<p class="ql-block">清心寡欲，安分守己的生活之道，如同涓涓细流，滋养着我们的内心。读书时读好书可以提升自我价值感，这就好比在心灵的花园里种下一颗颗智慧的种子；焦虑时运动有助于释放压力，如同给心灵的天空打开一扇窗，让清新的空气进来；孤独处时努力工作能带来成就感，这就像在孤独的沙漠中找到了一片绿洲；心静自然凉可以帮助缓解焦虑情绪，让心灵在这喧嚣的世界中找到一片宁静的港湾。</p> <p class="ql-block">在田园生活中，种植技巧如同生活智慧的体现。黄瓜与辣椒、白菜与茄子、黄瓜与豆角、韭菜与番茄、大蒜与香菜、苦瓜与丝瓜，它们如同生活中的伙伴，相互搭配，相互扶持，共同生长，提高产量与收益，正如我们生活中的人际关系，相互理解，相互支持，才能共同进步。</p> <p class="ql-block">迷茫时读书，焦虑时运动，独处时蓄力，这是一个人最好的活法。在生活的旅途中，我们可能会遇到迷茫和焦虑，但通过阅读、运动和独处，我们可以找到内心的平静和力量。正如苏墨在萨提亚育儿中所说，每天学点亲子、婚姻和个人成长的知识，每天成长、进步、幸福。</p> <p class="ql-block">买调价衣裙，尽量少买衣服！干活穿旧衣服，珍惜旧物</p> <p class="ql-block">在宁静而美好的环境中，一个人坐在公园长椅上思考，这是一种清心寡欲，安分守己的生活态度。人生最好的时光，是在无人干扰的世界里沉淀自己，让心灵在这宁静的环境中得到滋养和成长。</p> <p class="ql-block">健康的重要性不容忽视，规律性锻炼的好处更是显而易见。生命中最公正的审判，它会记住你的每一分钟付出，时间是最公平的裁判。通过锻炼，我们可以改善情绪，减轻压力，让身体和心灵都得到健康的发展。</p> <p class="ql-block">专注于手头的工作任务，这是一种清心寡欲，安分守己的生活态度。心静自然凉，放松心情对于身心健康有益，让我们在忙碌的生活中找到一片宁静的天地。</p> <p class="ql-block">等到醒悟的那一刻已经遍体鳞伤，伤痕累累，还好可以慢慢修复。放下了就走出来了，现在懂得接受一切事情发生。所有经历都是躲不过的，释怀也就是放过自己。把自己还给自己，把别人还给别人，心宽解千愁，让美好的心情伴你走完余生。</p> <p class="ql-block">向低处修行</p><p class="ql-block">低到尘埃</p><p class="ql-block">开出花</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">向少处修行</p><p class="ql-block">越少越好</p><p class="ql-block">学减法</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">向无处修行</p><p class="ql-block">无病无灾</p><p class="ql-block">无烦忧</p> <p class="ql-block">不违天道，天道时代。灵性觉醒，天人合一！自由自在，快乐幸福。</p> <p class="ql-block">老了不被人嫌弃？我自己住自己的房子，用自己的养老金，病了自己上医院去看，自己做饭自己打扫卫生。且把子女当同志相互尊重！我自豪我骄傲！</p> <p class="ql-block">人到中年，活得清醒比努力更重要。</p><p class="ql-block">关好家门、关好财门，关好心门。关好这三扇门，并不是封锁世界，而是腾出双手，拥抱真正重要的东西。社交断舍离，是中年人最清醒的自保。</p> <p class="ql-block">无论哪个年龄段，本着积极向上阳光精神状态，培养自己健康良好的生活习惯，任何时候稳住情绪，心态决定一切！做好自己，不给身边的任何人带来负能量，你好 我好 大家好[偷笑][调皮][太阳][愉快][强][强][强][胜利][胜利][胜利][合十][合十][合十][抱拳][抱拳][抱拳][咖啡][咖啡][咖啡][爱心][爱心][爱心][玫瑰][玫瑰][玫瑰][握手][握手][握手][拥抱][拥抱][拥抱]</p> <p class="ql-block">《道德经》是中国人的圣经宝典，其内容包罗万象甚至是包罗一切，如科学.哲学.艺术，其中有修身齐家治国平天下之道！[拳头]</p> <p class="ql-block">若真修行人，不见世间过。</p> <p class="ql-block">年轻人不要道德绑架父母，更不要剥削父母的血汗钱买房买车给彩礼，年轻人活力四射的精力自己赚钱生活，不要耍赖抢劫父母的辛苦钱才会获得尊重，父母辛苦大半辈子的血汗钱自己留着改善生活和养老，千万不要给儿子媳妇啃老消费享受，父母的钱千万要留着自己享受。</p> <p class="ql-block">，人有三宝精气神，闲目养神，少说话，清心寡欲！</p> <p class="ql-block">人老了就是守住自己的钱袋子，有钱比什么都管用。</p> <p class="ql-block">钱不露白，有钱人朴素点，别装阔！低调低调。</p> <p class="ql-block">养生是什么？</p><p class="ql-block">人最好的养生，不是运动，也不是各种营养品，而是调整好自己的情绪。</p> <p class="ql-block">小草不争高，争的是生生不息，生生不息才是长久之道！</p> <p class="ql-block">养鸡的生活，是一种清心寡欲，安分守己的生活方式。在阳光正好的一天，开始一段新的田园生活，买来的六只母鸡，大的小的各不相同，但每一只都活泼健康。鸡舍简单搭建在院子里，虽然环境简陋，但这里空气清新，虫子也多，非常适合这些小家伙们活动。</p> <p class="ql-block">茄子皮加红糖煮水的功效一般有辅助降低胆固醇、清热解毒、预防贫血等。</p><p class="ql-block">1、辅助降低胆固醇</p><p class="ql-block">红糖含有多种维生素和微量元素，茄子皮中含有大量的维生素和矿物质，适量食用可以辅助降低胆固醇。</p><p class="ql-block">2、清热解毒</p><p class="ql-block">红糖和茄子皮都具有清热解毒的功效，适量食用可以缓解上火引起的牙龈肿痛、口舌生疮等症状。</p><p class="ql-block">3、预防贫血</p> <p class="ql-block">为了让鸡过得更舒适，特意把鸡舍设在靠近菜园的地方。这里不仅空气好，还有丰富的自然食物供应。每天早晨，都能看到它们欢快地啄食地里的小虫子，喝着干净的自来水，偶尔还会啄几口新鲜的蔬菜叶。这种纯天然的饮食结构，让人对未来的鸡蛋品质充满了期待。</p> <p class="ql-block">六只母鸡，大的小的各不相同，但每一只都活泼健康。买回来的时候，仔细数了数，确认没有差错。虽然花了120元，但想到它们会为带来新鲜的鸡蛋，甚至还能帮忙施肥，这笔投资显得格外值得。</p> <p class="ql-block">自制鸡笼，田园养鸡，这是一种清心寡欲，安分守己的生活方式。用废旧的木板和铁丝自制了一个鸡笼，虽然看起来不算精致，但功能齐全。每天看着母鸡们在笼子里悠闲地散步、觅食，心里满是成就感。更重要的是，它们的粪便可以作为天然的有机肥料，让菜园土壤更加肥沃。</p> <p class="ql-block">每天早晨六点起床喂鸡，晚上六点再检查一遍鸡舍，这是一种清心寡欲，安分守己的生活态度。半年的时间虽然忙碌，却让人感到充实。相信只要坚持下去，一定能收获满满的成果。</p> <p class="ql-block">六只母鸡各有各的性格，有的胆大，有的害羞，但它们都十分可爱。为了照顾好它们，每天定时喂食三顿，还会认真打扫鸡舍，确保环境干净整洁。这样的义务劳动不仅让人和鸡之间建立了深厚的感情，也让身体变得更加健康。</p> <p class="ql-block">试验，下月解决晚上鸡笼，这是一种清心寡欲，安分守己的生活态度。目前，鸡笼的设计还存在一些问题，尤其是在晚上，需要进一步改进。打算下个月重新设计鸡笼，确保它更加安全、舒适，让母鸡们能够安心休息。</p> <p class="ql-block">一家人围坐在餐桌旁享用美食，这是一种清心寡欲，安分守己的生活方式。桌上摆放着蓝莓等水果，并标示“富含抗氧化剂花青素”，这不仅让人享受美食，也让人感受到健康的生活方式。</p> <p class="ql-block">野心要裹上谦卑的外衣，识人不说破，未成熟的创意不要透露，这是一种清心寡欲，安分守己的生活智慧。在人际交往中，保持谦卑，不轻易透露自己的想法和创意，这是一种保护自己和他人的智慧。</p> <p class="ql-block">灵魂的觉醒和悟性，不贪恋美色金钱和名利，抵制诱惑，坚强独立强大的格局和稳定的内心，这是一种清心寡欲，安分守己的生活态度。源于骨子里强大的DNA支配和生活的干锤百练，让我们在生活中保持清醒和坚定。</p> <p class="ql-block">随着时间的推移，母鸡们逐渐适应了新环境，产蛋量也稳步提升。这些鸡蛋富含多种强力抗氧化物，营养价值极高。每次吃着自己养的鸡下的蛋，心里都有一种说不出的满足感。</p> <p class="ql-block">除了鸡蛋，母鸡们本身也是营养丰富的食材。它们吃的是绿色蔬菜和自种粮食，喝的是干净的自来水，这样的生长环境让它们的肉质更加鲜美，富含钾、铁、胡萝卜素和多种维生素。等到适当的时候，或许会考虑宰杀一只，为自己和家人做一顿美味的鸡肉大餐。</p> <p class="ql-block">认识自己才能解外部世界，这是一种清心寡欲，安分守己的生活哲学。通过破除镜面迷雾的认识自我阶段、与阴影共舞的肯定自我过程以及在裂缝中浇灌菩提的成长自我路径，最终达到无边界的消融自我的境界。</p> <p class="ql-block">全球十大健康食物富含B族维生素E镁磷等矿物质，这是一种清心寡欲，安分守己的生活方式。通过选择健康的食物，我们可以保持身体和心灵的健康，让生活更加美好。</p> <p class="ql-block">煮糙米饭的过程以及成品，这是一种清心寡欲，安分守己的生活方式。通过选择健康的食物，我们可以保持身体和心灵的健康，让生活更加美好。</p> <p class="ql-block">一家四口围坐在餐桌旁享用石榴果肉，这是一种清心寡欲，安分守己的生活方式。桌上摆满了新鲜的石榴籽，背景文字说明石榴籽中含有丰富的多酚类物质和黄酮素，这不仅让人享受美食，也让人感受到健康的生活方式。</p> <p class="ql-block">一家人在品尝石榴时享受美好时光，这是一种清心寡欲，安分守己的生活方式。通过选择健康的食物，我们可以保持身体和心灵的健康，让生活更加美好。</p>