中华志愿者协会“银龄云课堂”第十五讲

毕晓靖

2025年4月15日中华志愿者协会“银龄云课堂”朗诵直播课程第十五讲顺利完成。

中华志愿者协会“银龄云课堂”直播间朗诵群二维码，感兴趣的朗诵爱好者可以扫码识别进群，收听直播间课程。每周一次，每周二下午14：30开播，每次1—1.5小时。

本次课程重点内容

气息对朗诵的影响及运用（三）

摘录片段仅为本次课程所讲内容提纲

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三、气息调节

1、换气

换气就是呼吸用气的过程，根据朗诵内容的不同，就要采用不同的用气方法以应对不同内容、不同情境的情感表达。常用的呼吸方法有偷气、补气、大吸气等。呼吸位置要得当，根据不同情况，尽可能地有一定的呼吸储量，要口鼻共同呼吸，呼吸要深。用丹田呼吸，将两肋打开，小腹收紧，肚皮始终是硬的，这就是气息支撑。

2、换气的基本方式

偷气

当句子较长，意思不能中断，不允许中间停顿换气时就得偷气。很多地方（逻辑停顿）都可以用来及时的进行少量的补气（偷气）偷气吸得少，动作要快而且小，尽可能地不让听众感觉出来。

补气

句子比较长，中间有逗号等标点，或感情要转入高潮，为了更好地表达感情，积蓄力量（气息），中间要补气。这个动作和时间也要快、要短，但比偷气的时间稍长些，进气量稍多些。

大吸气

一般用于感情比较激昂或气势比较大的一句话的开头。用大吸气来表达这种激昂的情感，大吸气有点像深呼吸时的感觉。

主讲：毕晓靖，中华文化促进会语言艺术委员会会员，北京市语言学会朗诵研究会会员，中国老龄协会信息中心中国老年人才网老年艺术人才库成员、联络员，中华志愿者协会“银铃云课堂”朗诵讲师。在2019年北京市诵读大赛决赛中，以两人合诵获得一等奖，被授予“领读者”奖杯。在2021年中国老龄协会指导举办的全国展演中获得朗诵金奖。