<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 晨跑时不需要和谁交谈，只要目视前方风景就好！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 当晨跑变成和自己聊天，距离和速度都不重要了！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 风有约，花不误，蔷薇恰好绽放，我也正好跑过……</b></p><p class="ql-block"><b> －－－雅雯雅语</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 清晨，在鸟儿的啾鸣声中醒来。春天的鸟鸣婉转动听，一声声，唱得人心都要化了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 推窗，最先撞进怀里的不是风，而是那株关山樱投来的几瓣薄粉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 花瓣轻轻落在胡桃木的书案上，像是被裁碎的诗句，又像是季节递来的信笺，宣告着浪漫已悄然接近了尾声……</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 习惯性地打开手机，扫了一眼天气预报。这几天气温的排列组合是31，32，34……我嘞个乖乖！夏天就这么迫不及待的提前闯入了？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 再看节令，谷雨将至，立夏也就不远了……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 其实，春有春的美好，夏也有夏的可爱，正像秦观所说“芳菲歇去何须恨，夏木阴阴正可人”，我们只须顺应时序的更迭就好啦！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 洗簌，喝水，下楼，晨跑🏃♀️</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 先动态拉伸一圈，快走，慢跑，赏景亦是享受。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 记得村上春树说过："跑步时不需要和谁交谈，只要眺望风景就好。" 当跑步变成和自己的聊天，距离和速度都不重要了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 每个人的体质不同，锻炼的方法也不能一概而论哟！我认为张弛有度，松紧适宜，总是不会错的。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 晨光明丽，树木环伺，窈窕小径旁，几株月季花正含苞待放，一丛玫红色的杜鹃也含春而笑……喜鹊飞上树枝，撩拨着枝头的春绿。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 曾经繁花似锦的樱杏桃梨等，此时全部绿衣加身，清葱灵秀地站在小区健身道旁，一幅新崭崭的绿色画卷，盎然不输花时的烂漫。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 松、柏，银杏、槐树、栾树等，都长出了新叶，氤氲出只此青绿的蓬勃，一个个风神俊朗的，不管不顾地蔓延着，铺陈着……可筛下来的阴影，还不足以在人间撑起一片阴凉。但在朝阳的加持下，那阴影，很诗意，也很国风哦！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 慢跑过一邻家庭院，槐树擎着千万盏白玉风铃，摇落满院的清甜。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 目光所及处，惊喜地发现蔷薇花竟齐刷刷地展开了鲜艳的霓裳，一层层，一片片，一簇簇，粉嘟嘟的，带着羞，打着朵，站满枝头，漫过栅栏，摇曳生姿，顾盼生情……璀璨、绚丽得让我晃了眼、迈不动步。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> “水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香” ，诗句就这么冒了出来。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 记得刚入春的时候，邻家阿婆把枝枝丫丫的蔷薇藤蔓全都剪掉了，只剩下了几个光秃秃的树枝。我还纳闷，这到了4、5月份还怎么开花啊？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 没想到，经历过这样一场大屠杀后，那些干枯的枝条，还能旺盛出如此的力量，蓬勃出如此的魅力！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 某一天，竟悄咪咪地吐出了嫩嫩的芽孢，许多细细的枝条，像细细的电线一样，小绿蛇似的蜿蜒着……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 过了一周，不几天，成片的绿便织满了篱笆，填满了铁栏杆的所有缝隙……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 又过十几天，粉红色的花苞，一朵挨着一朵，如玲珑的小小玫瑰，缀满了绿色的藤蔓，簇生于梢头……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 这就是春天的力量，这就是生命的力量吧！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 四月春深深，路上夏浅浅，青绿伴芬芳……这些细微的美好，让晨跑不再是单调的重复，而是一场与自然的对话，正如那句：“繁花会开在终点，而每一步都是向着春天的奔赴。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 运动手环记录着新一轮心跳，耳边只有自己的呼吸声，汗水顺着脖颈滑进了运动内衣……跑得慢，才能看得见春天；守护着初心，方知为何出发。加油！</span></p>