<p class="ql-block"> 夏日渐近，暑气蒸腾，溺水隐患如暗流涌动。2025年4月17日上午，南江中心小学以“珍爱生命”为弦，奏响防溺水安全乐章：宣传教育浸润心灵，演练实操筑牢防线。让警钟长鸣于青春耳畔，让安全意识扎根成长之路，守护少年如夏花绚烂绽放。</p> 介绍嘉宾 <p class="ql-block"> 首先，由吕巨顺副校长主持，吕巨顺副校长向同学们介绍了前来开展活动的专业团队嘉宾，他们均为广西防溺水宣讲师及游泳领域的专业人士。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">赵伯才 玉林市游泳协会主席 广西防溺水宣讲师（右一）</p><p class="ql-block">莫若红 玉林市游泳协会秘书长 广西防溺水宣讲师（右二）</p><p class="ql-block">郑立军 玉林市游泳协会教练委员会主任 广西防溺水宣讲师 第二十四届全国成人游泳锦标赛冠军（右三）</p><p class="ql-block">唐 军 玉林市游泳协会救生委员会主任 广西防溺水宣讲师（右四）</p><p class="ql-block">黄其海 玉林市游泳协会救生委员会副主任 广西防溺水宣讲员（右五）</p><p class="ql-block">梁茂荃 广西防溺水宣讲员 第二十四届全国成人游泳锦标赛亚军 横渡琼州海峡广西女子第一人（右六）</p> 水下憋气体验活动 <p class="ql-block"> 为了让学生们切实感受溺水的危险，在防溺水体验活动开始前，吕林主任向学生们阐释了开展此次演练的重要意义，并详细讲解了水下憋气体验的动作要领。</p> <p class="ql-block"> 随着指令下达，全体学生俯身弯腰，将脸庞浸入水盆中屏息体验。</p> <p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 学生体验结束后，吕林主任让参与的同学讲述了感受，有同学表示把脸放在水里时鼻子很呛，呼吸困难、非常难受。吕林主任强调，在溺水情况下，这种难受会加剧并威胁生命，希望同学们通过体验明白溺水的可怕，远离危险水域。</p> 防溺水知识讲解 <p class="ql-block"> 通过刚才的水下憋气活动，郑立军教练统计同学们憋气时间，有的时间长，有的时间短。还指出游泳要用嘴呼吸，用鼻子呼吸可能发生危险，肯定了同学们对体验感受的表达，随后以“六不准”为核心展开讲解。</p> “六不准”详细解读 <p class="ql-block">1. 不准私自下水游泳：天气炎热时，不能独自下水游泳，否则一旦发生危险，无人知晓和救援。</p><p class="ql-block">2. 不准擅自与他人结伴游泳：擅自结伴游泳，若有人发生危险，同伴盲目施救可能被溺水者拉下水，造成连环溺水事故。</p><p class="ql-block">3. 不准在无老师或家长带队下游泳：在老师或家长带领下游泳，他们能及时发现并处理危险情况，保障安全。</p><p class="ql-block">4. 不准到不熟悉的水域游泳：不熟悉的水域如鱼塘、河流等，可能存在石头、暗洞等，一旦手脚被卡住，难以挣脱，十分危险。</p><p class="ql-block">5. 不准到无救护人员、无救生设施的水域游泳：无救护人员和救生设施的水域，发生危险时无法及时得到救援，应选择有安全保障的地方游泳。</p><p class="ql-block">6. 不准学生擅自下水施救：小学生身体能力有限，即使水性好也难以救起溺水者，反而可能被拉下水，强调这是“六不准”的重中之重。</p> <p class="ql-block"> 郑教练邀请同学上台，通过模拟场景演示救生原则和方法，让同学们亲身体验如何利用器材进行救援，强调注意重心、不要靠近岸边等细节。</p> 自救技巧 <p class="ql-block"> 如果自己不幸溺水，不要慌乱，首先放松身体，因为人体在放松状态下胸腔有气，不会轻易下沉。若下沉，可做“抱冬瓜”动作，然后慢慢转成仰面姿势，把手打开，头稍往上压，露出鼻子，轻轻滑手、蹬脚，大声呼叫等待救援。强调越慌乱挣扎，沉得越快，并举了实际案例说明放松的重要性。</p> 救生原则 <p class="ql-block"> 岸上施救优于水中施救，器械施救优于徒手施救，团队施救优于个人施救，先救有意识，再救无意识。</p> 庄严宣誓 <p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 学生们整齐列队，神情专注，在郑教练的带领下高举右手，以坚定的声音逐句宣读誓词——“不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳……”誓言铿锵有力，回荡在整个校园，传递出学生们对生命安全的敬畏之心和严守防溺水准则的决心。</p> 活动总结 <p class="ql-block"> 吕巨顺副校长肯定教练们的精彩授课，要求同学们牢记防溺水知识，并传播给身边的人，增强全社会防溺水意识。</p> <p class="ql-block"> 在防溺水安全演练活动闭幕式上，学校为宣讲防溺水知识的教练们举行了庄重的颁奖仪式。校领导亲手为教练们颁发“安全守护使者”荣誉证书，感谢他们以专业的讲解、生动的实操演示，为师生筑牢防溺水安全屏障。现场掌声热烈，师生们以敬意的目光向这群“生命守护者”致敬，感谢他们用行动传递安全理念，提升了大家对溺水风险的警惕与自救能力，为校园安全防线增添了坚实力量。</p> <p class="ql-block"> 此次防溺水安全演练成效显著，同学们通过知识学习与沉浸式体验，深刻认识生命珍贵，增强安全意识，提升风险识别、应急逃生及自护互救能力。我校坚守“安全至上”，将安全教育融入日常教学，加强家校协同，构建全方位安全防护网，守护学生健康成长。</p> <p class="ql-block">终审：</p><p class="ql-block">初审：</p><p class="ql-block">文字：卢庆妮</p><p class="ql-block">图片：陈著升、符玉萍、肖玉婷</p>