2025年4月14日上午，中山市实验中学教育集团北区中学迎来了2024-2025学年心理活动月的启动仪式，同时也拉开了初一阳光成长系列心理讲堂的序幕。此次活动旨在通过心理健康教育和心理辅导，帮助学生更好地应对学习和生活中的挑战，促进其全面健康发展。 当天上午，全体初一师生齐聚校友广场，共同参与了由心理老师韩毅主讲的心理讲堂。韩毅老师以“智学助成长，善处伴我行”为主题，深入浅出地为学生们讲解了如何在学习中保持智慧，以及如何在人际交往中做到善于处理关系。 在讲座中，韩毅老师通过生动的案例和互动环节，引导学生们认识到学习的重要性以及正确的学习方法。他提到，学习不仅要有卷的心态，即积极向上、勇于挑战，还要有松的智慧，即不过分纠结于结果，注重过程和学习效率。同时，他还分享了记忆的小窍门，如关书冥想、睡前复习等，鼓励学生们找到适合自己的学习方法，享受学习的过程。 此外，韩毅老师还重点讲解了人际交往中的相处之道。他强调，相处既需要努力，也需要随缘，要学会爱自己、管自己，同时也要尊重别人、学习别人。在人际交往中，要明确边界，尊重规则和法律，以包容和理解的态度对待不同的人和事。他还通过调查数据展示了学生们在人际交往中常见的困扰，如分不清你我、管不住嘴巴等，并给出了相应的解决策略。 讲座结束后，学生们纷纷表示受益匪浅，对学习和人际交往有了更深的认识和理解。他们表示，将把学到的知识和方法应用到实际生活中，努力成为更加优秀、更加阳光的少年。 此次心理活动月的启动和心理讲堂的举办，不仅为学生们提供了一个了解心理健康、提升自我认知的平台，也为学校心理健康教育工作的深入开展奠定了坚实的基础。中山市实验中学教育集团北区中学将继续关注学生的心理健康需求，为学生的全面成长保驾护航。 撰稿：赖俊棋<br><br>摄影：赖俊棋<br><br>编辑：赖俊棋<br><br>一审：李庭亮<br><br>二审：陈叶昌<br><br>三审：彭志菲 中山市实验中学教育集团北区中学教务处:0760-23328862<br>中山市实验中学教育集团北区中学德育处:0760-88783486