<p class="ql-block"> 为推广普及中华传统健身文化，县武术协会的健身气功敎练们牺牲休息时间，积极行动。他们将八段锦培训带进县法院，让干警们体验到了传统健身方式的魅力。</p> <p class="ql-block"> 考虑到干警们工作繁忙，此次培训安排在中午12：30至1：30进行，巧妙地利用了午休息时间，完全不影响2点钟的正常上班。在教练们的耐心细致的指导下，干警们认真学习八段锦的一招一式。通过伸展、拉伸，呼吸之间，渐渐掌握基本动作，干警们在一招一式中舒缓压力、放松身心。</p> <p class="ql-block"> 八段锦作为传统健身气功之一，动作简单易学，能有效缓解工作疲劳，增强身体素质。通过此次培训，干警们能在忙碌的工作中找到了一种放松身心的方式，也感受到了中华传统健身文化的博大精深。</p><p class="ql-block"> 未来，县武术协会还将继续开展类似活动，让更多人了解和参与到习练健身气功中来练，传承和弘扬中华优秀传统文化。</p>