爸，我想跟您说……

陈志坚

　　这些天，妻子时常在我耳旁唠叨，这娃儿成天不怎么吃东西，骨瘦如柴，于是我决定买副3k g的哑铃给这小子玩一下，让他增强一下手臂力量，在适当加大运动量的同时，兴许还能改善一下胃口。

　　说起哑铃，还得从30年前少年时期说起，应该是我小学六年级的时候，有一天，父亲带回来两个铁疙瘩，跟我说，这叫哑铃，用来增强手臂力量的。我使劲往前一看，原来父亲说的哑铃，是用2根长大约20cm的5厘圆柱形的铁管将4个圆形铁球焊接起来的一对钢铃，我知道这是父亲叫电焊师傅专门为我的成长准备的。我记得父亲顺势拿起这对哑铃，先后给我展示了马步冲拳、双臂直角扩胸和手抓握把俯卧撑。从少年到青年，我按照父亲示范过的三个动作，一直练到高中毕业，期间，父亲还给我订做了两副不同重量的哑铃。后来我到了部队，再次与哑铃为伴，直到现在的中年时期。

　　哑铃，是辅助体能核心力量训练和肌肉健美锻炼的简单器材，尽量那个时候父亲未曾给我讲过太多的专业的理论，但我觉得只要我坚持锻练，我的身体一定会有所变化。不知不觉中，我的身高从初中一年级入学时141cm全班将近30名男生倒数第3名突然长到了初二上学期结束放寒假时的168cm，体重也由原来的35kg长到了46kg，正是如此，我更加热爱运动了，加入了足球、乒乓球、单双杠器械的运动行列，记得很清楚，初中二年级的体育老师，他好像是部队退役回来的，他给我们展示了双杠五练习——前摆上的完整动作，后来，我通过自学练习也练到了完成上杠动作，就是不敢在杠上倒立。1999年底，也就是我应征入伍到教导队的第二个周末，我在器械训练场的双杠杠端做了个五练习上杠动作，由于没人保护的原因被班长收拾了一顿。班长说，就你能啊，你刚入伍就做五练习了？随后就罚我绕着教导队操场跑了10圈。

　　如今30多年一晃而过，我非常感谢父亲。我可以很自豪地说，爸，是您点燃了我对运动的热情，是您培育了我的阳刚之气，是您给予了我矫健的身体。我想，儿子和您当年一样身为人父，我应该把您的为父之道传承下去，让它在下一代的身上发扬光大。