<p class="ql-block">今天天气 晴 12-32度</p><p class="ql-block">每天早起站桩，中午脱口秀打卡，晚上公众号发布，一天就这么过去了。</p><p class="ql-block">在上面三个动作过程中，最沉浸其中的就是站桩了。</p><p class="ql-block">因为早上只要五点起床，进入站桩营，就可以享受站桩的整个过程，一小时站桩完成之后还可以美美地睡个回笼觉，就像煮熟的茶水，细品茶香的味道。</p><p class="ql-block">总之，站桩保持的身体的形正</p><p class="ql-block">和气正，足以抵御外界的风寒湿邪。</p><p class="ql-block">脱口秀打卡基本上在中午完成了，脱口秀也比较喜欢，是口语表达与内心的链接，经常和自己聊天，做自己最贴心的朋友。</p><p class="ql-block">公众号写作和发布，总是放在最后完成。思想行动落在文字上，是总结也是升华，虽然有时候觉得下班后比较累了，还是能利用最后的惯性动作去完成，算是把一天的行程画上一个完美的句号。</p><p class="ql-block">今天的站桩，老师带领上半场，随后又在出发东京的路上了，大师兄衔接带领的海藻操，堪称站桩功法系列里的战斗机，自由的海藻飞舞的小龙，心有多大，世界就有多广阔。</p>