【卫生保健】正确应对尘霾，科学守护健康——海口山高学校应对污染天气温馨提示

海口山高学校

亲爱的家长朋友们:

近期，天气处于尘霾中度污染状况，空气干燥，悬浮颗粒物显著增多。在此环境下，学生的鼻腔黏膜易受刺激，进而导致流鼻血现象频繁发生。为帮助大家更好地应对这一情况，现将有效预防措施及流鼻血时的正确处理方法告知如下：

预防措施

1.保持鼻腔湿润：可使用生理盐水喷雾或进行洗鼻；也可在鼻腔涂抹凡士林或红霉素软膏。

2.调节室内湿度：使用加湿器将室内湿度维持在40% - 60%，同时避免让孩子直接处于空调风口下。

3.减少外界刺激：提醒孩子外出时佩戴口罩；教育孩子不要抠鼻，擤鼻时也不要过于用力。

4.增强身体抵抗力：督促孩子多喝水，保持体液平衡，防止鼻腔黏膜干燥。

流鼻血的正确处理方法

1.采用正确止血姿势：让孩子低头前倾，防止血液倒流引发呛咳，同时用手指捏住鼻翼柔软处，持续按压10分钟，期间用嘴呼吸。

2.冰敷辅助止血：可通过冰敷孩子的鼻梁，促使血管收缩，辅助止血。

希望家长们重视起来，与学校携手，为孩子的健康保驾护航。