建立自己的生命优势（附王老师分享音频）

胡晓娜

2025年牡丹花王总结分享

2025年4月9日——13日，王老师邀请全国各地的骨干老师再次来的醒园，参加王老师组织的“四月花王牡丹游学”活动，我因为母亲身体不舒服，没有参加这次的游学，为自己没能聆听老师的教诲而懊恼、也为没有和全国各地的老师见面而遗憾。但隔着屏幕看到了大家在醒园及花王旁的“天人合一”的状态，我的心也早已飞到了醒园，飞到了那满园的牡丹花旁，又能听到王老师当场的分享，相信没有去醒园的老师，和我一样，我们的心永远在一起。大家在醒园相聚，是一个高的能量场，但全国各地的我们也会随着醒园的频率，让我们和老师一起在同频共振，一起享受美好。

今天早上听了老师发出的《2025牡丹游学分享总结》，我听完后感触很深，王老师讲的就是我生活的写照。王老师在短短的21分钟中，首先给大家分享了立志的问题，这个在跟随王老师学习的人都明白现在的自己，在这个年龄立志的含义，就是好好生活，过天人合一的生活，这是解决自己、家人问题的唯一出路，也是解决当今人类问题的出路。自己好好生活的深远意义我自不必多说，因为王老师在课程中，在《烟火》杂志中反复讲到这一点。立志之后就是要做到，怎么做到？王老师给了我们方法：第一步“远交近攻”远离无效社交，第二步就是建立自己的生命优势。这两步能做到，你才能真正做到好好生活，才能真正过上“天人合一”的生活，才能真正让生命绽放。在跟随王老师学习的过程中，在王老师的提醒下，我就是这样一步一步走过来的。

在没有遇到王老师之前，我们和大部分人一样，拼了命的往城市挤，想办法把工作调到县城，并且在县城里买房子，在县城住。自己在工作、生活的同时就做传统文化的义工，甚至把义工当成自己人生的主要事情，当时不自知，觉得自己在传播圣贤文化，还认为自己十分高尚。加上自己不好好好生活，整天又忙忙碌碌的，让自己身体已经达到了崩溃的边缘，当时我就有一种预感，如果继续这样生活下去，有一天自己就会突然倒下（这时我的身体还没有被医院检查出什么病，但自己的生命状态自己知道）。在刚遇到王老师时，意识到自己的身体有隐患的时候，我就开始做了一些减法，但并不彻底。并且自己也没有想离开自己多年呆的圈子里，这个圈子舒适、又经营多年，鲜花和掌声时常响起，自己如果离开了就会有点失落。当王老师看到这种情况，先建议我们星期天、节假日回农村老家。这样，人在哪里，你的生活就在哪里，你的时间就在哪里！人呀，是环境的产物！当我们在星期天、节假日回农村老家，慢慢体会到了在农村生活的好处。

还有一个关键点，因为王妞的病，我就发现在县城给孩子怎么艾灸，她的脸都是苍白的，看不到一点血色，我就意识到这样不行。王老师也看到了这一点，就建议让我每天带着王妞回农村老家住。为了孩子，我也意识到了这一点，就决然地每天一下班就带着孩子回来，每天早上带着孩子去县城。我记得清清楚楚，那是2023年5月13日，从那天起我就没有在县城住过。大家想,不住在县城，白天又要上班，县城的朋友圈就接触的少了，因为没有了时间，同时也慢慢的也体会到，接触的人少了，自己就清净了许多，偶尔也会有点失落，但这种失落很快就被农村生活的美好填满。

这时，我翻了我的微信朋友圈，我发现我的微信好友竟然有三千多个，当你翻开微信，他们的信息就会跳入你的眼帘，实际上就会牵动你的思绪，你就和他们有链接，都是在撕扯你的精力，消耗你的阳气，我就明显的感觉到了这一点。这时我想起王老师说的，他的微信好友不超过200人，那天下午，我就开始删减自己的微信好友，也一定让微信好友不超过200个。不认识的删掉、认识的不联系的删掉......为了不超过200个，以前经常在一块做义工老师但现在不常联系的也删掉。有朋友就打电话质疑我怎么把他们给删了，我就说：“郏县这么小，我有事了想找你很容易找到，你想找我也很容易。”因此就像王老师说的，减少自己的无用社交。就如王老师说的，在日常生活中，人的境界都差不多，没有多少高人，没有多少人能给你的人生你真正指点迷津的，但自己大部分的精力都消耗在这上面了，多不值得呀！

这时我点关元已经两年了，点到这个程度，似乎感到点关元自己的身体变化不太大了，我就又重新审视王老师讲的好好生活的五个方面：好好睡觉、好好吃饭、好好锻炼、保持好心情、好好艾灸。当自己的能量不足的时候，我想要时常保持好心情是非常难的，这点我暂且不说，那剩下的就是好好锻炼这方面了。我就发现自己锻炼的不够，我就下定决心，一放暑假就领着孩子开始锻炼。那个暑假我们几个家庭领着孩子开始了生命的长征。也就是那个暑假，让我和孩子的身体都有了一个质的飞跃，从此我知道锻炼身体的重要性：当你不锻炼的时候，或者锻炼的不够的时候，你身体的是封闭的，或者说深层封闭的，艾灸能到达一定的地方后，再怎么艾灸，也达不到深层封闭的空间了。去年暑假，王老师带着我又在新疆整整45天的时间，在锻炼的同时，在王老师、穆老师的影响下，在大西北高能量场的笼罩下，我的身心灵又得到了前所未有的冲击和提升。所以经常听王老师说，他爱干活，不干活就觉得浑身难受，一干活浑身的筋、骨骼都活动了、拉开了，很舒服，又经常带着骨干老师游学，就是在接受天地的能量。

王老师会不经意地对我说：“干脆把工作从县城调回农村吧！”看似不经意的一句话，其实都是王老师对我的情况深思熟虑才说出的。但王老师又不会勉强，他不会给任何人做决定，因为每个人的人生都是自己选择的结果。暑假过后，我让妞妞在农村老家的学校上学，我在县城工作，每天还是从县城和家里两边跑。对于王老师的提议我没放在心上，同时社会的洪流都是从乡下请客送礼往县城走，再逆流回来让人感到不可思议，其实也是我的决心不够。我又整整这样跑了一年，家里有孩子、老人，我单独在县城工作，我问自己“图啥呢？图一个在县城工作的名声？”我仔细思考之后，我就对爱人王东方老师说：“不管怎样，我今天暑假都要把工作调回乡里边去，在县城没多大意思。”东方老师非常支持，在2024年的暑假，他以我的名义给上级部门写一个申请，我就被调回来了。回来到现在已经半年多了，我现在回忆，这半年多来才是我人生中最惬意的日子：没有了奔波的劳苦，更重要的是没有了人是物非得缠绕，更让自己远离原来的圈子，每天就在农村生活，多余的时间爬爬山、走进大自然当中，和天地为伍、和日月作伴、早睡早起，这不就是天人合一的生活吗？

这些年我们郏县的老师都在践行好好生活的理念，吃家常饭、不吃生冷、不吹空调，任何时候吃着食物都是很美味的，这就是“甘其食”。大家对新衣服的欲望几乎降低到零，我经常穿别人送给我的衣服，前一段时间山东的老师给我们寄过来几包衣服，我们捡了自己能穿的，我就发现新衣服和别人送的衣服穿着身上没多大的区别，衣服能保暖就行，觉得自己穿什么衣服都很合适、很美，自己任何时候都不需要别人来评价、定义自己，自己就是自己生命的主人，自己就是自己生命状态掌控者，这就是“美其服”吧！在老家、在农村、在自己的房子里、院子里种种花、浇浇水，学习、锻炼，按自己的节奏生活着，这就是“安其居”呀！按好好生活的理念生活，在我们这个小圈子里，形成了一种风俗习惯，并乐此不彼，丽芳大姐开着她的“豪车”看见路边有柴火就赶紧捡了回来......这不就是“乐其俗”吗？我们是邻村相望、邻家相望，鸡犬之声相闻，每天都沉浸在自己美好的生活当中，过着宁静、祥和、充实、精神富足的生活，一般不相往来。因为不需要用外界来证明自己的存在，做好自己、活好自己，把自己活成一道光，自然就照亮了别人的路。

我的经历完全见证了王老师《2025牡丹游学分享总结》中话，先立志，自己已经四五十岁了，过天人合一的生活就是我们最好的生活。但对于愚笨的我来说，走了快六年的时间，才达到现在的状态。这六年来，王老师像一位慈父，搀扶着蹒跚学步的我，一步一步做人生的减法，杜绝无用的社交，从点关元开始，建立了我生命的第一个优势。当第一个生命优势建立起来之后，我就会在此基础上有自己生命的第二个优势（好好锻炼），这样好好生活理念的五个方面就慢慢的逐步抓住，才能真正过上“天人合一”的生活。希望大家不要像愚笨的我，大家赶紧行动起来，早一天过上“甘其食，美其服，安其居，乐其俗。邻国相望，鸡犬之声相闻，民至老死，不相往来”的天人合一的生活。

[注]各位老师，大家好！这次王老师组织的牡丹游学，我因家中有事没有去，但当我听到王老师讲《牡丹花王游学总结》的时候，我感受很深，这就是我认识王老师之后生命的写照！因为我认识王老师早一点，又常去王老师家，或者王老师常来郏县，有许多私下沟通的机会，我就是在王老师的耳提面命下，经过六年的时间才走到今天的状态，因为我们和王老师有这个缘分，能时常得到老师的指导！但是王老师很忙，不可能一一这么细致地指导到大家到，因此就萌生了建立此群的想法。我会把自己全心精力用在这里，我们一同学习、成长，一同走进天人合一的生活！大家尽可能让身边有缘的老师扫码进群，当然因为本人境界、能力有限，在以后的学习、成长中觉得此群不合适，也可以自动退出！我会用自己的所学、所做、所思、所悟毫无保留地分享给大家，也会帮助大家解决所遇到的问题，愿我们大家一起用最纯粹的心，做最美好的事情！全国各地愿意学习的老师请扫码进群！以后我会把自己的主要精力用在这里，带领大家并且和大家一起走进“天人合一"的生活！