海口晨跑:在椰风海韵间邂逅城市烟火与健康生活

芝麻酱

<p class="ql-block">  4月8日,来到海口学习。作为一名从事健康促进工作的人员,我对这里的健康环境探索充满了期待,而酒店门口的公园就成了我每天早上的打卡胜地。</p> <p class="ql-block">  这个公园的跑道设计独具匠心,红色的塑胶跑道依着地形蜿蜒伸展。那些看似平常却独具巧思的细节之处,正是设计者“匠心”的展现,它们把健康理念与周围环境完美融合,悄无声息地引导人们养成健康的生活习惯。跑道明确划分出“跑步道”和“慢行道”,并且印着诸如“Runwaky”“acceleration”“Keep GOING”“Going”“Let’sGo”等充满活力的英文字母,激励着每一个跑者奋勇向前。</p> <p class="ql-block">  在这里跑步,还能发现很多体现城市精细化管理的地方。我职业性地留意到公园里的公厕,会仔细观看外墙贴着的相关制度、控烟标识以及病媒生物防制等内容,并用手机记录下来。跑步途中,跑道上的各类标识我也不会放过,像公厕环境卫生标准、保洁员管理制度、公厕守则、病媒生物防制知识、无障碍通道设置、控烟警示牌等都一一记录在案,这些都是城市健康管理的细节体现。</p> <p class="ql-block">  4月11日,是我在海口学习的最后一天。清晨,我早早起床,决定跑一次较长的距离,从酒店门口的公园出发,穿过几条街道,沿着城区滨海大道人行道向秀英区深处跑去。我先穿过三条街道,开启了我的跑步之旅。一路上,我尽情欣赏着椰子树的美景,初升的太阳透过树叶的缝隙洒下红彤彤的光线,像给早晨的景色镶上了一道亮丽的金边。</p> <p class="ql-block">  跑步途中,我经过了富屋街和华侨区,看到了许多生活场景。有位三十出头、左臂残疾的帅哥跑步迎面而来,他虽然身体有残缺,但左臂在空中自然摆动,右臂协同配合,逆向跑过我身边的模样充满了积极向上的力量,让人印象深刻。</p> <p class="ql-block">  这一路往返,我经过了近20个红绿灯。我看到了家长们为了孩子上学,匆匆忙忙骑着自行车、电动车或者摩托车的身影;学前的小朋友被家长送到固定地点后,就会有校车统一接到园区;还路过哆唻咪幼儿园、海南省妇女儿童医学中心、美德村、时代城二期等地方,返程又途经道群村、社区医疗机构、博生村专家公寓、海南马斯克无人机实训基地,最后经过郊外的五源河体育场返回酒店。</p> <p class="ql-block">  全程大约15公里,这趟跑下来,我感受到了海口的城市魅力,这里的美景、充满活力的人文景象以及处处彰显的健康生活理念,都让我收获满满 ,都将化作此次海口之行难忘的回忆。</p>