<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 根据世界卫生组织的统计，全球每年约有37万人死于溺水，意味着每天每小时有40人因溺水而失去生命。而在青少年意外伤害致死的事故中，溺水事故是“头号杀手”，它具有发生突然、救援困难、死亡率高等特点。一旦出现，会给家庭带来难以承受的悲痛与损失。为了增进学生对防溺水安全的认知、重视和防范意识，扎实推进防溺水安全教育工作，提升学生自我保护与安全防范能力，加大防溺水安全宣传的深度与广度，全面普及预防溺水的相关知识，宁陵县第一实验小学在2025年4月15日下午开展了一次以“防溺水”为主题的班会。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 老师们以丰富的视频及图片案例向同学们直观讲解了什么是溺水、如何预防溺水、游泳的注意事项、同伴落水如何正确施救以及不慎落水如何自救等方面的知识。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> 六 不 准</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 一不:不擅自下水游泳。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 二不:不擅自与他人结伴游泳。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 三不:不在无家长或教师带领的情况下游泳。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 四不:不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 五不:不到不熟悉的水域游泳。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:20px;"> 六不:不熟悉水性的学生不擅自下水施救。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;"> 预防溺水，要做到远离野外危险水域:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 一、野外水域的未知因素多，游泳者往往对所在水域情况并不了解，有些水域看似平静，但水下经常会有漩涡、暗流，容易发生意外。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 二、野外人烟稀少，一旦出现体力不支等意外情况，很难在第一时间被施救。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 三、野外水质污染也比较多，游泳难免会喝水，对身体难免有害处，有过敏体质的人也不适宜到这样的水域游泳。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> 为预防溺水，游泳应注意:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 一、游泳必须遵循安全第一的原则，在空腹、过饱、剧烈运动后、身体不适时不宜游泳。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 二、选择正规、安全的游泳场所。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 三、必须在成人的陪同下游泳。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 四、做好热身准备活动。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 五、不要贸然跳水或潜泳。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> 学会溺水自救方法:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 一、不要惊慌，要采取正确的措施自救，以便争取获救的机会。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 二、如果你不习水性，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 三、及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为它会产生一定的浮力。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 四、假如周围有木板，应抓住，借用木板的浮力使自己的身体尽量往上浮。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 五、如果有人跳水相救，千万不可死死抱住救助者不放，而应尽量放松，配合救助者把你带到岸边。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> 掌握正确的溺水施救方式:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 一、第一时间大声呼救，有多个同伴在的情况下，派一人去寻求成人的帮助。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 二、拨打求助电话，110、120、119告知具体位置。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 三、高年级同学在有条件的情况下，除了呼叫大人，还可以这样做:①寻找竹竿、树枝等，俯身趴下来，慢慢将溺水者拉上岸。②在周边寻找漂浮物给落水者。③当周围没有漂浮物或者竹竿时，可以用衣服打绳结抛向溺水者。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 通过此次主题班会，同学们的防溺水安全意识得到了显著增强，明白了溺水的严重危害，不仅会瞬间剥夺自己的生命，还会给一个家庭带来无尽的痛苦与创伤。因此，为了使青春活力在安全的水域中尽情绽放，为了让平安与欢笑之花盛开在每一个家庭，我们要做到珍爱生命，远离危险水域，让生命之花永不因溺水而凋零!</b></p>