《在教育中寻找职业幸福》——蔡牛小学教师心理健康专题讲座会

蔡牛小学孙彦喆

为了提升教师在岗位上的幸福感，引导教师不断增强职业信念、探知教育真谛。4月15日上午，蔡牛镇中心小学非常荣幸的邀请到了辽宁教育行政学院办公室主任、沈阳师范大学教师教育学院副院长韩民为教师们带来的《在教育中寻找职业的幸福》主题讲座。本次活动由蔡牛镇中心小学党支部书记、校长张永莉主持，全体教师参加本次活动。

活动伊始，蔡牛镇中心小学校长张永莉对韩民主任的到来表示热烈的欢迎，随后她向全体教师详细的介绍了韩民主任在2024年干训工作中的辛苦历程，蔡牛小学的全体教师们对韩民主任为教育事业的辛勤付出表示非常钦佩。

韩民主任的讲座内容精彩纷呈，旁征博引，他从教师职业与人生、人际与沟通、专业与成长三个方面，引出了探索职业幸福的真谛。韩民主任通过以自己多年的工作经历向老师们传授了宝贵的经验，引导教师们重新审视了自己的职业角色，感受到了教育工作的深层意义。讲座过程中，韩民主任通过真实生动的案例、风趣幽默的语言，向老师们传达了获得职业幸福与优化育人之间的内在联系，从理论到实践，从课堂教学到育人策略，每一个观点，都值得思考与实践，讲座过程中不断响起热烈的掌声，让大家在轻松愉悦的氛围中茅塞顿开，于谈笑之间，感智慧之大，悟职业之幸福。

在讲座结束后，张书记对本次活动进行了简要总结，并对韩主任的莅临指导表示衷心的感谢，她相信通过本次讲座，全体教师们不仅提高了思想认识，更加提升了教师工作的效率和幸福感，为学校今后的教育教学工作起到积极促进的作用。

教师心得感悟：

孙彦喆:今天，辽宁省基础教育教研培训中心副主任、辽宁教育行政学院办公室主任、沈阳师范大学教师教育学院副院长韩民莅临蔡牛小学开展《在教育中寻找职业幸福》主题讲座，在学习中，“行者，不惧沧桑志在天涯；智者，不计得失乐在光大”这句话赋能予我。

教育领域，“行者”代表着怀揣教育梦想，脚踏实地不断前行的教育工作者。教育之路并非一帆风顺，充满了挑战，但真正的教育行者不会被这些困难所吓倒。“智者，不计得失乐在光大”，在教育中，智者是那些有着豁达胸怀和高远智慧的教育工作者。他们不会过分计较个人的得失，而是专注于教育事业的发展和学生的成长。乐于将自己的教育智慧和经验分享给更多的人，推动教育事业的发展。

“行者，不惧沧桑志在天涯；智者，不计得失乐在光大”，这两句话将成为我教育生涯的座右铭。只要秉持着这样的信念，在教育的道路上不断前行，就一定能收获属于自己的职业幸福，也能为学生的成长和教育事业的发展贡献更多的力量！

张 敏：今天，有幸聆听了辽宁省教育厅行政学院主任、沈阳师范大学培训学院韩民院长的讲座《在教育中寻找职业幸福》。韩民主任通过一个个生活事例，从职业与人生、人际与沟通、专业与成长三个方面讲述了教育幸福的意义，让我受益匪浅，获益良多。下面是我的几点体会分享给大家:

1、职业与人生：锚定教育方向

讲座中对职业与人生的剖析，让我深刻意识到教育绝非只是一份工作，更是自我价值实现的途径。脱离价值谈意义是有风险的，只追求价值而无意义的也是无幸福可言的。当把教育当作终身志业，我们不再被短期的困难击退，而是为塑造学生未来而不懈努力。看到学生因自己的教导有所进步，就如同见证树苗茁壮成长，真切感受到人生的意义与满足。

2、人际与沟通：搭建心灵桥梁

人际与沟通是教育的润滑剂，爱是教育的基本素质。良好的师生关系建立在有效沟通之上，倾听学生的心声，用理解和尊重回应，能打开他们的心门。韩主任说与人沟通要少用否定句、少用疑问句、多用肯定句，确实如此。与人沟通学会换位思考，站在不同立场理解他人，才能使我们在教育人际互动中更加游刃有余，也会让教育过程充满温暖与信任。

3、专业与成长：攀登教育高峰

在专业与成长层面，韩主任用加减乘除激励我持续学习，利用除法赋能，不断提升专业素养。教育理念不断更新，知识体系日益丰富，才能为学生提供优质教育。

行者，不惧沧桑，志在天涯；智者，不计得失，乐在光大。每一次专业上的突破，都让我在教育之路上更加自信从容，为追求职业幸福注入了源源不断的动力 。

刘海玲:今天上午，我与全体教师共同聆听了韩民主任《在教育中寻找职业的幸福》的精彩讲座，让我收获颇丰。这场讲座如同一盏明灯，照亮了我在教育道路上前行的方向，让我对教师这一职业有了更为深刻的理解和感悟。正如那句：以科学的教学设计为切入点，以恰当的教学手段为支撑点，以有效的教学效果为目标点，用心感受，用爱付出用智慧引领，在教育教学中不断寻求职业的幸福。

孙丽红:非常荣幸，上午聆听了韩民主任关于《在教育中寻找职业幸福》的讲座，我深刻感受到，教师的职业幸福并非简单的情绪管理或心理调适，而是教育本质、社会支持与个体价值认同的复杂交织。韩民主任的讲座从职业与人生、人际与沟通、专业与成长三个方面展开。让我意识到，教师的职业幸福既非虚幻的口号，也非强制的情感表演，而是在教育实践中找到真实的意义。一个个生动的教育案例，深深的感染着我，回顾过往，工作中有许多不尽之处，那么学会儿童视角与成人视角的快速切换，鼓励和欣赏学生，理解与尊重个体，倾听与换位思考也将在以后教育教学中逐渐改变的。韩民主任鼓励教师通过持续学习与反思提升专业素养，从而增强职业自信。教师的成长需要“自我规划、自我反思、自我超越”。当教师能在教育实践中不断突破自我，幸福感便随之而来。春暖花开，暖阳斜入礼堂，听韩主任的讲座如沐春风，给我们注入新的教育思想，让我们看到了教育更本真的样子。感谢韩主任的精彩演讲，感谢校领导的精心安排，让我们一起向幸福教育出发。

魏亚英:今天，我有幸聆听了韩民主任关于《在教育中寻找职业幸福》的专题讲座，深受启发。在这场讲座中，韩主任从职业与人生、人际与沟通、专业与成长三方面系统阐述了教师如何在平凡的岗位上寻找并创造属于自己的幸福。

作为一名教育工作者，我深刻体会到，职业幸福不是某种被施予的恩赐，而是教育者主动建构的精神世界。它需要我们以研究者的姿态重新进入教育现场，把每一堂课都视为认知革命，把每个学生都看作打开新世界的密钥。唯有如此，我们才能在教育的沃土中耕耘出属于自己的幸福果实，实现"成就学生，成就自己"的双重价值。

未来的教育路上，我将牢记韩主任的教诲，保持对教育的热爱与执着，在教书育人的过程中不断寻找、创造和传递幸福。因为我相信，只有幸福的教师，才能培养出幸福的学生；只有充满幸福感的教育，才能真正触动心灵，点亮生命

郎世桂:今天上午，我有幸聆听了韩民主任《在教育中寻找职业幸福》的精彩讲座，让我感受到一种深刻的启迪和内心的触动。韩主任以其幽默风趣的语言、深厚的文化底蕴……向我们展示了如何在教育中寻找职业幸福，他的讲座既有理论的深度，又有实践的广度，让我深刻体会到，那些看似深度的理论其实就蕴含在我们日常平凡的教育行为中。需要我们用心去感受，用爱去付出，用智慧去引领。教师与学生之间要学会倾听与共情，学会尊重与换位，正如那句：师者，教的是书，育的是心，立的是人，给的是情。扎扎实实做好常规事，兢兢业业干好精细活。在教育这片广阔的天地里，追寻职业幸福的脚步，成为一名快乐而幸福的教师。

刘春阳:在快速变化的现代社会中，职业倦怠、自我价值重塑的需求，常常让人重新踏上"再教育"的旅程。这一过程不仅是技能的提升，更是一场关于职业幸福感的深层探索。

今天听了韩民主任的讲座，让我对职业和生活有了一个全新的认知。有几句话比较喜欢，

1. 价值是赋予的，是自我在外的属性。

2. 意义是自己赋予的，是自我内在的属性。

3. 脱离价值谈意义是有风险的。

4. 只追求价值而无意义也是无幸福可言的。

每个人的认知不同，就会决定不同的结果，接受不能改变的事，努力做能控制的事，用爱心，知识，技能去点亮每一个孩子的心。

陈祉豫:今天听了韩主任的讲座，我深有体会，我感觉良好的师生关系是幸福感的重要源泉教师与学生之间真诚的互动（如倾听学生困惑、分享生活经历）能带来被需要与被尊重的满足感。例如，一位教师在学生情绪崩溃时给予支持，不仅化解了学生的困境，也从中获得职业价值的印证。双向成就的教育观教育应是师生共同成长的过程，我觉得理想的师生关系是“相互定义与成就”，教师在引导学生的同时，也在反思与改进中提升自我。例如，通过探究式学习激发学生主动性，教师也会获得教育创新成就感。

李秋慧:韩民主任的讲座让我深刻认识到职业幸福的本质在于价值与意义的平衡统一。外在价值与内在意义如同硬币的两面，脱离社会贡献的自我感动或舍弃精神追求的功利主义都难以触及职业幸福的真谛。

PERMA理论启发我以积极心态重构教育实践。作为教师，我们不仅是知识的摆渡人，更是用专业践行照亮他人、也丰盈自我的追光者。

教师的职业幸福，在每一节精心打磨的课业后成为启迪智慧的星火，每一次真诚对话后化作滋养心灵的清泉。“备课要细、讲课要紧、方法要活、影响要深、互动要勤、作业要少、反馈要快、辅导要实、考核要严、收效要大”字字箴言，不仅是操作指南，更是教育哲学的具象投射。

在教育的漫漫征途中，怀揣着对职业幸福的追寻，从韩民主任的讲座中汲取力量。以爱为笔，以责任为墨，书写教育篇章，在成就学生的同时，也收获属于自己那份弥足珍贵的职业幸福。

李德鹏:很荣幸今天有机会听了一节韩民主任的讲座，让我收获颇丰，当听到他讲的“在任何时候都要和孩子站在一起打败问题，而不是和问题站在一起打败孩子”这句话对我感触很深，因为作为一名青年教师在面对学生犯错时应换个心态，面对学生犯错，应展现出积极正面的态度。首先，保持冷静与耐心，不急于批评，而是深入了解犯错原因。其次，以宽容和理解的心态对待，让学生感受到关爱而非指责。通过引导学生自我反思，帮助他们认识到错误并找到改进方法。同时，注重正面激励，鼓励学生勇于承认并改正错误。首先我还应以身作则，勇于承认自身不足，共同营造积极向上的学习氛围。

杨秀君:聆听韩民主任讲座有感

在知识的广袤海洋中，每一次聆听智者的声音都是一次难得的探索。近日，有幸聆听了韩民主任的讲座，这场知识与智慧交融的盛宴，如同一束强光，穿透我认知的迷雾，不仅拓宽了视野，更引发了我对诸多问题的深度思考。

这次讲座对我而言，是一次宝贵的学习经历，更是一次思想的洗礼。韩民主任的每一句话都如同一颗颗智慧的种子，播撒在我的心田，等待着生根发芽、茁壮成长。在未来的日子里，我将把讲座中学到的知识和理念运用到实际工作中，努力提升自己，以更加坚定的步伐朝着目标前进。同时，我也期待能有更多机会聆听韩民主任这样的专家讲座，不断汲取知识的养分，让自己在成长的道路上走得更远、更稳。

一份春华，一份秋实，在教育岗位上，我们付出的是汗水，收获的却是那一份份充实、沉甸甸的情感。

幸福是什么?是清晨的第一缕阳光;是一桌可口的饭菜;是和志同道合的人说说笑笑……不敢说教师是太阳底下最光辉的职业，我只知道真心爱教育的教师才会真正爱自己的学生。我用心的对待我所接触的每一位小同学，尽管过程很艰辛，但我认为我是幸福的。

幸福来自学生的成长与进步；幸福来自自身专业的成长；幸福来自平和的心态……

教育不是谋生，而是生活；不是重复，而是创造；不是牺牲，而是享受！我是一个幸福的教师！作为一名教育者，我们不仅仅是教书，还承担着育人的重要职责，让学生在学习和生活中有良好的情感体验，拥有健康的心态，健全的人格，是我们教育者永无止境的追求。对于我们教师来说，只有学生幸福了，我们才能成为一个幸福的教师，进而拥有幸福的生活。