<p class="ql-block">“黎明现象”和“苏木杰现象”，都是糖尿病患者出现的血糖不稳定的表现。二者有相似性，但有时候在治疗方式上却几乎截然相反，因此弄明白二者的区别，对糖尿病管理来说尤为重要。</p> 苏木杰现象 <p class="ql-block">表现为夜间低血糖，早餐前高血糖。简单地说就是“先低后高”现象。它主要是由于口服降糖药或胰岛素使用过量而导致夜间低血糖反应后，机体为了自身保护，使具有升高血糖作用的激素（如胰高糖素、生长激素等）分泌增加，血糖出现反跳性升高。</p> 黎明现象 <p class="ql-block">是指糖尿病患者夜间无低血糖发生，于黎明时分（清晨3～9时）由各种激素间不平衡分泌所引起的一种清晨高血糖状态。由于人体内很多激素具有升高血糖的作用，如糖皮质激素，甲状腺激素，胰高血糖素等，而这些激素分泌高峰一般在上午5~7点（或5~9点）发生，因此容易导致早晨血糖升高。</p> 那么，如何来判断“清晨高血糖”是黎明现象还是苏木杰现象呢？ <p class="ql-block">具体方法如下，糖友可参考使用：</p><p class="ql-block">1，头天晚上正常饮食、服药或者注射胰岛素；</p><p class="ql-block">2，从零点开始，每隔2个小时测量1次血糖直至第二天早晨；</p><p class="ql-block">3，如果在黎明前后（凌晨3点左右）出现了低血糖（低于3.3mmol/L）症状，即为苏木杰现象；</p><p class="ql-block">4，如果期间始终没有低血糖出现，而是血糖渐次升高，则为黎明现象。</p> <p class="ql-block">总而言之，无论是“黎明现象”还是“苏木杰现象”，都对糖尿病患者的血糖控制有显著影响，因此建议糖尿病患者需合理调整治疗方案，加强糖尿病教育，改善患者对治疗的依从性，指导患者的合理饮食、运动治疗及改善和加深睡眠质量。</p>