<p class="ql-block"> 保护好自己的能量 </p><p class="ql-block"> 如何让自己变强？</p><p class="ql-block">1仪式感的习惯是大于自律的。</p><p class="ql-block">2不管是能力的组成也好，精力的组成也好，大概分三部分组成：情绪，体能，思维</p><p class="ql-block">情绪被大多数人所忽略，</p><p class="ql-block">情绪扩容最大的一个方式是感恩。</p><p class="ql-block">3 意志精力:清醒地痛苦，辛苦而不受苦</p><p class="ql-block">在仅有的一次生命里，活出最大的可能性/:strong</p> <p class="ql-block">在自己的世界里熠熠生辉</p><p class="ql-block">在别人的世界里顺其自然</p><p class="ql-block">能量回归以后 都是高能量❤️</p><p class="ql-block"> 希望我们都能找到那个吵架都吵不散，让你觉得安稳的人💕</p>