<p class="ql-block"> 为积极响应省、市老年体协关于开展2025年5.19全国老年人太极拳健身大联动活动的号召，周村区老年体协自3月初至4月15日，以"普及太极文化，助力全民健康"为目标，组织开展了为期一个半月的基层太极拳健身项目推广活动。在区老年体协副主席李友恒、王玉兰的统筹带领下，一支由太极拳专委会、健身气功专委会骨干组成的精英团队，深入城区15个健身站点及四个乡镇，通过示范展演与技能培训相结合的方式，掀起全民健身热潮，惠及群众超千人，为迎接2025年全国性展演活动奠定坚实基础。</p> <p class="ql-block"> 本次培训班太极拳专委会主任、国家级社会体育指导员韩玉荣任主教，一级教练员杨乐群、阎玉芝任助教。</p> <p class="ql-block"> 本次培训班健身气功专委会主任；国家级社会体育指导员毕研玲、健身气功专委会副主任；国家级社会体育指导员王永亮任主教，一级社会体育指导员姚玉香任助教。</p> <p class="ql-block"> 活动充分结合城乡群众健身需求差异，创新实施"分区定制"教学方案。在城区，重点普及兼具养生功效与艺术美感的杨式《26式太极拳》，同步推广国家体育总局推荐的健身气功《八段锦》；在乡镇，则以易学易练的太极拳《八法五步》为核心，配套《八段锦》教学，降低入门门槛。专委会成员通过"理论讲解+动作分解+集体演练"三段式教学法，手把手纠正动作，确保群众学得会、练得准、用得上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 此次活动累计培训群众1000余人次，许多学员通过考核成为基层健身指导员。教学团队以"送教上门"形式实现服务全覆盖，累计开展示范教学 30 余场。在城区人民公园等15个站点，几百余名老年群众通过系统培训掌握规范动作；在乡镇文体广场，教学团队因地制宜，将传统武术与健康生活理念送入千家万户，让太极文化真正融入群众生活。乡镇群众对此次培训十分感慨：区老体协的体育指导员到村里教拳，既强身健体又丰富生活，让农村群众也赶了回新潮流！</p><p class="ql-block"> 下阶段，周村区将通过展演评比、技能大赛等形式巩固培训成果。这场覆盖城乡的太极春风，正悄然推动全民健身与健康养老的深度融合，为打造"活力周村、健康周村"注入银色力量。</p> <p class="ql-block">编辑：翟先会</p><p class="ql-block">摄影：耿红卫</p><p class="ql-block">审核：梁国勇</p>