<h3>它，坐落在宜兴湖父镇邵坞古村，因其从山脚到山顶的山道有23个曲折，故名“<strong>廿三湾</strong>”。这里碧水竹林，犹如走进浓荫蔽日的长廊；清新的空气涤尘洗肺，能将倦意和劳累一扫而空。山，虽不高，但意境足矣！</h3></br> <h3>没有想象中的气派辉煌，却充斥着是历史的安详和幽静。雨雾弥漫着整个山顶，耸竹随风浮动，清清淡淡的真实与古时繁荣盛世的回忆形成了鲜明的对比心境。</h3></br> <p class="ql-block">霸王潭</p><p class="ql-block">闲阶夜雨滴，偏入别情中。</p><p class="ql-block">断续清猿应，淋漓候馆空。</p><p class="ql-block">此处茂林修竹，清泉石罅，</p><p class="ql-block">苍天碧水，苇丛孤鹜，</p><p class="ql-block">野逸散淡，古意盎然。</p><p class="ql-block">关于活动</p><p class="ql-block">时间：2025年4月日-日</p><p class="ql-block">地点：宜兴 - 长兴</p><p class="ql-block">难度指数：★★☆☆☆</p><p class="ql-block">风景指数：★★★☆☆</p><p class="ql-block">人数：30人成行</p><p class="ql-block">交通：正规旅游大巴或自驾</p><p class="ql-block">费用：520元/人（含交通费，保险费，领队费，组织费、三正一早一晚住宿）</p><p class="ql-block">行程安排</p><p class="ql-block">1<b>宜兴廿三湾 - 长兴霸王潭</b></p><p class="ql-block">早上8:00麦德龙出发，大约十点到达宜兴廿三湾农家，古村落逛逛。农家午饭后整装待发，当地人说，爬过廿三湾，一生无病又消灾。廿三湾的魅力，不仅在于前方的未知变数，还在于攀登过后每一个弯后，俯视脚下多样的山景。野餐后，下午穿越到长兴霸王潭，入住农家，星空下谈人生谈理想。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2<b> 长兴霸王潭 </b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早上自然醒，8:30早饭，慢慢悠悠地闲逛当地的农贸市场，买些地地道道的山货回家！也可以霸王潭景区摄影，农家午餐后返程。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">个人装备 </p><p class="ql-block">1、冲锋衣裤(户外活动必备，耐磨……)</p><p class="ql-block">2、抓绒衣(含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖)， </p><p class="ql-block">3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)</p><p class="ql-block">4、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护脚踝)</p><p class="ql-block">5、排汗登山袜子</p><p class="ql-block">6、登山杖及手套(主要为了抓树防滑防受伤用)</p><p class="ql-block">7、遮阳帽、眼镜（防晒）</p><p class="ql-block">8、头巾(用来保暖擦汗用)</p><p class="ql-block">9、双肩小背包 (30升以内即可，有一定的背负，放随身小东西用，最好是可放水的那种)</p><p class="ql-block">10、食物：热水1升，一顿路餐，自己喜欢吃的零食和水果，可带些热量高的。</p><p class="ql-block">11、医药用品：个人特定药品</p><p class="ql-block">12、洗簌用品：一套换洗衣服，洗脸毛巾，洗澡浴巾，洗发水等（请自备）</p><p class="ql-block">13、防雨装备：建议雨衣</p>