<p class="ql-block">最近晨跑，今天继续，虽然跑的不是很快，而且跑的也很少，目前仅跑一公里多，今天跑了1.62KM。对于我来说，我也感觉状态良好！毕竟好的感受是最重要的。</p><p class="ql-block">最近种下一颗种子，我要焕发活力与创造！我要健康状态！我要发挥榜样的正面力量！</p><p class="ql-block">这个月我给我身边两个膝盖不好的两个朋友《膝盖自愈手册》这本书，这本书虽然我没有看过，我还是接收到强大的能量，练膝盖的一个重要因素，并践行到我的平日联系中，原本不好的膝盖也在我强大信念下开始训练，开始跑步。也为健康蓄积了力量！愿以我的力量传递更多的爱和美好！</p><p class="ql-block">最近我觉察到了我来自内心的被焊的挺牢的限制信念的枷锁，谢谢你为了我的安全保护我这么久，现在我必须告诉你我要向全新的方向前进了，我不在惧怕，我抱持各种机遇和挑战！</p><p class="ql-block"><br></p>