七种布施，帮你积累福报

红艳丨身材管理

心施

如以善心行善，则和善功深，是名为心施。

是人往后舍身受身，得明了心，不痴狂心。

一切由心造，给出宽广的心包容别人，和他人相处，先学会布施欢喜心，爱心，真诚，平等，无条件的爱心。

你希望别人敬爱你，帮助你，你要先敬爱，帮助别人。

如果你不爱他人，他人怎么会爱你？你讨厌他人，他人一定讨厌你。

当有人讨厌你时，你就赶紧回避，好让他欢喜，这就是布施爱心。

因此，要懂得爱他人，爱天地万物，布施爱心

关怀，布施照顾帮助。

能这样做人，无往而不利。所以，修布施，是教我们得大自在。大自在是真快乐，真幸福。

耳施

当你的有缘人有痛苦、烦恼时，你能诚心倾听他诉说而不生厌烦。

或者，面对他人毁谤、不顺耳的话，能耐心的

倾听，不排斥、不反弹、不报复，都是耳施。

做个耐心的倾听者，能帮助对方减轻内心痛苦。

做个淡定的包容者，会避免自己及他人的无妄之灾。

做个谦虚的恭听者，可以从他人的分享中获得智慧。

面施

微笑可以改变周围的气场。

以欢喜心面带微笑对待身边的每个人。

当我们发自内心感恩，和颜悦色对待一切人

时，不仅精神愉悦，一团和气，招财招运，而且脸部肌肉得到调节，不易衰老。

眼施

眼睛是心灵之窗，经常用柔和善意的眼神去看身边的人。

多看到事情积极的一面，多看到别人的优点，长处。

多用善意和好奇看周遭的人和事，对别人多一

份理解和关怀的眼神，让你的眼里闪出爱的光芒。

言施

赞美别人，时常以言语来劝导别人，服务社会和大众。

对身边的人，出柔软语不出粗恶语，所说的话要让人心生欢喜。

良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

身施

对一切值得尊敬的人，起身迎接。

在工作及生活中做出有利于社会众生的事，帮助家人干活，给别人帮忙办事都是身施。

帮助别人就是帮助自己。

家长给儿女做模范，上行下效，耳濡目染，这些也都是身施。

简言之就是以自己的行动去帮助别人，让别人

感受到这个世界还有很多的爱。

座施

座施，意指将座位、地位或名誉等让与别人。

最常见的就是让座行为。

若见父母，师长及一切可敬之人，为其铺床座

请其安坐，乃至以自己所用安乐座位，请他安坐。

此人往后舍身受身，常得尊贵之座。

种的越多得到的善果也越多

善念长存，

福报厚深。