【542篇日记】身体健康最重要

🐠 玉品 🐠

　　平时我们不太重注健康，生气、熬夜、…… 当我们不舒服的时候，才感觉到身体健康最重要。 前几天着凉后，也没有感冒，只出现了拉肚子的症状。拉了一天也没有看医院，我的胃肠道一直不好，所以体重才40公斤。

好了没有几天，今天又一阵肚子疼，加上昨天胃疼，心情就不太好。

当身体不舒服的时候，精神状态也不太好，工作效率也不高。

所以以后我们要多重注身体健康情况，夏季到了少吃凉的食物，保护好我们的胃肠道。