兰炼一中实习一周记：在实践中夯实教育梦想

啦啦

周一早会，我们重点交流沟通了高二本周的心理课安排。在本次课程筹备中，潘老师精心设计，将充满创意的纸杯搭建活动与经典的达芬奇密码游戏巧妙融合，打造出一堂名为“纸杯奇缘”的心理团辅活动。课程以小组为单位，学生们需要在规定时间内，通过团队合作完成古诗猜谜和纸杯搭建任务。

这周，我们再度登上讲台，为高二学生开展了一堂别开生面的团体活动课，主题是“纸杯奇缘”。在课程开启前，我们进行了深入探讨，细致梳理了课堂活动流程，全面分析了可能出现的突发状况，并精心制定了针对性的解决方案。完成课程设计后，我们准备了活动所需的纸杯、绳子和橡皮筋，全力确保课堂的顺利进行。

课间，我们将学生引领至团辅室，安排他们按小组排成整齐的一竖列，正式开启“纸杯奇缘”之旅。活动的第一部分是“纸杯密码”。第一轮，各小组需猜出与自己对应的古诗词；到了第二轮，大家要依据古诗词的顺序将纸杯逐一翻转过来。紧接着是第二部分“纸杯建塔”。第一轮，同学们需要用10个纸杯搭建出一座4层的纸杯塔；第二轮则更具挑战性，要求学生在5分钟内自由发挥，搭建出属于自己小组的纸杯塔。

在整个活动过程中，高二各班学生展现出了极高的参与热情。面对不同环节的挑战，大家积极交流、热烈商讨应对策略，充分发挥团队协作精神。这次活动有效地增强了班级的团体凝聚力，也为同学们留下了一段难忘的课堂回忆。

周三，兰炼一中迎来一场别开生面的心理健康公开课。此次课程由永登一中的脱玉多老师与兰州第五十八中学的潘丽老师主讲，首先我们有幸聆听了潘丽老师的《直面生命的挫折，感受生命的壮阔》。

这节课创设“穿越平行时空”的情境，通过“命运卡”体验活动，让学生在虚拟人生轨迹中直面疾病、离别、失败等挫折场景，引导学生在角色代入中思考“生命韧性从何而来”。

潘老师这节课立足“积极心理学”视角，引导学生在自我探索中建立对生命的敬畏与热爱，为青少年在成长关键期筑牢心理防线、树立阳光生命观提供了实践范本。

第二节公开课，是脱玉多老师的“世界赠予我的”课堂以歌曲《世界赠予我的》导入，营造出温暖的氛围，引发学生的兴趣。随后开展了“我有你没有”这一活动，学生们积极参与，在互动分享中发现彼此经历和特质的差异，增进了对自己和他人的了解。接着进行“我的生命线”活动，让学生深度回顾自己的人生历程，分享成长中的重要事件和感受。通过这两个活动，有效引导学生进行深度分享，促进了学生对自我的探索以及同学之间的交流，帮助学生更好地认识世界给予自己的经历、情感和成长契机，提升了学生的心理健康素养和自我认知水平。

此次公开课，脱玉多老师巧用积极心理学原理，引导学生挖掘内心力量，拥抱生活赠予的美好。对我们而言，这是绝佳的学习范例，激励大家在未来教育中融入积极理念，助力学生心理健康发展，让积极之光，照亮学生前行道路。

“流动生命故事”，学生们在跌宕的剧情中感受不同命运走向，逐渐凝练出“接纳挫折、敬畏生命、主动成长”的积极认知，在沉浸式体验中触摸生命的厚重与壮阔。

兰州市第五十八中学教育集团心理健康教育学科组开展的“看见生命的光”青少年积极生命观培养教研活动，通过两节公开课深入探索生命教育的实践路径。

脱玉多老师的《世界给予我的》以感恩与觉察为核心，引导学生发现生活中的美好与资源，通过互动体验帮助学生建立与世界的积极联结，培养珍惜生命、感知温暖的能力。

潘丽老师的《直面生命坎坷，感受生命壮阔》则聚焦生命挫折教育，通过案例分析和情境模拟，让学生学会以韧性面对困境，理解挫折对生命成长的积极意义，激发内在力量。

本次教研活动为心理健康教育中的生命观培养提供了可借鉴的实践模式。未来，学科组将进一步完善课程体系，探索家校社协同的生命教育机制，如开展生命主题班会、心理剧展演、家长心理课堂等，全方位助力青少年健康成长。

通过此次活动，教师们更加明确了生命教育的重要性，并将持续优化教学策略，帮助学生在认知、情感和行为层面“看见生命的光”，塑造积极、坚韧的人生态度。