<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">下周营养食谱</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px; color:rgb(255, 138, 0);">4月14日—4月18日</b></p> 星期一 <p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐•</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">水煮蛋🥚</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蒸玉米🌽</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">纯牛奶🥛</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">午餐•</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蒸面条🍝</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鹌鹑蛋🪺</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">黑米粥🥣</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">晚餐•</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">杂粮小窝窝</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">炒三丁</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">兄弟粥</p> 星期二 <p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐•</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">葱油小饼🫓</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">醋溜西葫芦🍅</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">枸杞红枣小米粥</p> <p class="ql-block"> 午餐•</p><p class="ql-block"> 肉松海苔拌饭🍱</p><p class="ql-block"> 眉毛鱼丸汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">晚餐•</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">白吉馍</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">红烧肉🥩</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">彩椒🫑</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">麦片粥🥣</p> 星期三 <p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐•</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">中式汉堡🍔</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">荷包蛋🍳</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">培根🥓</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">燕麦热牛奶🥛</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐•</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蔬菜🥬花卷</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">滋补鸡汤🐓</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">手撕鸡🍗</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">晚餐•</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">肉松花卷🍥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">醋溜土豆丝🥔</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">南瓜🎃浓汤</p> 星期四 <p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐•</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">时蔬馒头🥦</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">火腿</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">玉米粒</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">三红汤🥣</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐•</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">彩色馒头</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">肉沫豆腐🥩</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蒜蓉西蓝花🥦</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">黄金面穗汤🥣</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">晚餐•</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">酱香饼</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">酸汤面叶🥬</p> 星期五 <p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐•</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">旺仔小馒头</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">肉沫滑蛋🥩</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">绿豆面穗汤🥣</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐•</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 蜗牛面🥩</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">可乐鸡腿🍗</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">晚餐•</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鸡蛋🥚青菜炒馍丁</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">火腿片</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">花生🥜粥</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">看看美食怎么做</span></p> <p class="ql-block">🍗简单易做，可乐鸡腿教程来啦！</p><p class="ql-block">😋一天不吃肉，两眼冒金星！今天教你做一道大人小孩都爱吃的可乐鸡腿！鸡腿肉质肥美，比鸡翅更受欢迎哦！🍗</p><p class="ql-block">👩🍳步骤一：准备鸡腿，改刀成花刀，放入冷水中，加入葱姜料酒焯水，捞出后清洗干净。</p><p class="ql-block">👩🍳步骤二：起锅烧油，放入鸡腿煎至两面微黄。接着加入一瓶八二年的可乐和适量清水，再放入葱姜、干辣椒、八角、香叶、盐、鸡精、生抽、老抽和番茄酱。</p><p class="ql-block">👩🍳步骤三：盖上锅盖，煮20分钟即可出锅！太馋了，我先吃为敬！😄🍗🍗</p> <p class="ql-block">鹿邑县实验幼儿园：</p><p class="ql-block">一切为了孩子</p><p class="ql-block">为了孩子的一切</p><p class="ql-block">让每个孩子用自己的方式去发光发亮</p><p class="ql-block">园区地址：</p><p class="ql-block">鹿邑县实验幼儿园（总园）县府南街34号</p><p class="ql-block">电话☎️：7223603</p><p class="ql-block">鹿邑县谷阳实验幼儿园（谷阳园）银丰大厦南五十米路西</p><p class="ql-block">电话☎️：7188878</p><p class="ql-block"></p>