2025年4月11日，一家人赴南京既是参加仙林马拉松，也是去探亲。弟弟一家在南京生活多年，孩子们又喜欢去。<div>本来我们是想参加淮安的马拉松，无奈全没有中签，而仙林算是我们的福地，都可以参加。于是原来四人的参赛队伍又扩大到五人。</div> 当日中午吃罢午饭，一家人兴冲冲直奔南京仙林金鹰湖滨天地领取参赛物资。弟弟和弟媳也来了，全家人利用拍定妆照的摆设拍了一张全家福。弟弟晚上在附近的金陵印象招待我们。一家人在一起一改上次参加南京半程马拉松的严谨，都没有拒绝喝酒。 <div><br><div>第二天早上下着雨，我们开车前往栖霞寺。栖霞寺位于江苏省南京市栖霞区栖霞山风景区内，是中国佛教重要的历史名刹之一，也是江南地区著名的佛教文化胜地。是我们每次跑仙马的必然打卡之地。在栖霞寺里驻足观瞻，能让浮躁的心得到抚慰。</div><div>下午兵分两路，孩子们去红山森林动物园继续游玩，另一拨人回家休息并准备晚餐。照例参赛前晚餐都在家里，弟拿出一瓶泗洪双沟酒让我们尝尝，我们发现是他2024年参加泗洪马拉松前一百名的奖品，实属不易，我们一再坚持没喝，就换了别的酒。家庭聚餐，没有勉强，三两酒下肚都没有劝酒，毕竟明天还有比赛。喝酒说明对明天的比赛没有目标，边喝边聊，分析着每个人的可能。一致认为妻PB的可能性比较大，最近两周她经常用540左右的配速练小强度。我上次南京半程超常发挥，这次几无可能。每人有每人的情况，大家评头论足发表自己的看法。家宴在欢快声中结束，约好第二天起床和出发的时间。回到住处，准备行装，早早休息。</div><div>4月13日早四点起床，想让小女多睡会，在面条煮好后叫她。没想到她也起来了，跑马拉松最大的困难是必须早起，四点起床是正常的。洗漱、早餐，换好参赛服。五点四十前出门与弟弟他们六点在地铁站集合。</div><div>地铁上已经有不少人，不用说都是去参加比赛的。通常在比赛日地铁都会根据需要提前运营为选手提供方便。早上气温在9度左右，对参赛来说比较适宜。昨晚一直说的六七级大风没有如约而至，这对大家非常友好。</div><div>在边走边聊中，五个人走到存包处。弟在A区，弟媳和我在B区，妻和小女在C区，说好存包后再拍张已经不可能了。大家各自散开。</div></div> 现场的气氛与其他的比赛一样，主持人热情介绍和热身教练动感的节奏并没有引起我特别的注意，我随着大家时不时动一动。一曲《歌唱祖国》让现场的热烈程度上了一个层次。这是我今年参加的三场马拉松中的一个创新。接着请嘉宾上台，我知道比赛快开始了。高唱国歌，发令枪响，比赛开始。 仙林马拉松是分区不分枪。我在B区经过起点拱门大约2分钟。第一公里人群有些拥挤，我用时5分17秒。正常的起跑速度，我慢慢提速，并看着手表，第二公里4分14秒，太快了，我赶紧降慢速度。边跑边在人群中穿插，又特别注意不碰到别人或被别人碰到。4分22秒、4分29秒、4分23秒，五公里下来，用时22分多，我感觉还可以，思想活络起来。赛前弟弟说没有状态，我说每次都感觉没有状态，有时跑着跑着状态就出来了。第六公里开始，我就一直保持着4分20秒到4分30秒的配速，心里有想法，但还不够兴奋。第二个5公里用时22分以内，这时我看到前面弟弟的背影，他从A区出发，此时我遇到他，说明他跑得不在状态，我能看到他有些疲惫，我到跟前只说了一句"430跑不跑"，他说不，我就径直向前跑去，心中不忍给他任何的压力。他从三月份至今跑了5场马拉松，三个全马（南京浦口、苏州、无锡），两个半马。我继续向前，沿途经过的补给点只取一点饮料，喝一小口。配速还行，我偶尔加速，又适时降速，很快在13公里就看到了精英选手折返。有时遇到顶头风，就想找找人避风，遇到坡了就给自己打气，千万别掉速，再起来就难了。14公里过后，看到前面有一位穿着很朴素的老姐姐，从外表看至少在六十开外，一直保持着4分25秒左右的配速，我奋力跟上去，一直到16公里后的折返点。我吃了第二根能量胶，看到17公里的标志，我计算着有可能达到南京半程的成绩，计算着不慢于4分30秒的配速问题不大。第18公里4分22秒，我尝试着加速，第19公里4分17秒，第20公里4分20秒。我此时想保持4分20秒之内的配速很难，想冲刺最后一公里，心中计算着差不多，那股劲就没有憋住，第21公里4分25秒。在临近终点时看着前方的电子显示屏是1:36:10，我向前冲着，过终点是1:36:26。我对自己能不能PB不确定。在踉跄徘徊中，弟弟也到达终点。他跑了1小时37分左右。正如昨晚喝酒时说的，今年我们整体的水平都有提高，即使跑崩了也至少在1小时40分以内。 两个人聊着去领完赛包和奖牌，一会弟弟的手机收到短信。弟媳竟然跑出了1:56:26的好成绩，这比3月16日的南京半马成绩提高了近4分钟，也比自己的最好成绩PB了2分钟。应该算是我们5人小组的最大黑马。弟弟收到了成绩短信，我却迟迟没有收到，心情忐忑起来，是什么样的结果呢？终于短信来了，净成绩1:34:03，和南京半程比差了5秒没有PB，虽然对自己的成绩比较满意，但没有PB还是很遗憾的。想想每次在南京都跑了不错的成绩也就释然。两个人变成三个人在等待，妻完赛也PB了，虽然幅度不大，能跑出自己最好成绩本身就值得高兴。妻来电话说在等小女。女儿半年前开始恢复跑步，最初没有打算参加比赛，所以能完赛就是进步。在等待中，妻和女儿并肩走来，成绩是2:17:19。一家人安全完赛，是业余选手参加马拉松的最好结果。<br>在终点一家人拍了一张完赛照片，这是唯一一张都没有挂奖牌的完赛照片。 在终点一家人拍了一张完赛照片，这是唯一一张都没有挂奖牌的完赛照片。 中午的午餐，弟弟说喝点吧！为PB的选手庆祝，也安慰下失意者的心情。其实这都是托辞，弟弟一家还是想热情地招待我们。三个人两瓶酒见底，三个都有些酒意，说着一些豪情的话语。我知道这就是对生活的热爱，所有来之不易的成绩，是对生活严肃者的奖励。弟弟两个月来没有沾酒，我最多也就二十天没有沾酒，想比之下，我的自律还是不够。<div>成绩都出来了，大家在家庭群里都说要不忘跑步的初心，在内卷很厉害的马拉松赛道上，你永远不要去攀比。我知道，好强的我们总在内心给自己加压，完成自己心中所想。</div>