本周食谱(2025.9.22-2025.9.26)

A刘金豆🐯

<p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">9月22日(周一)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">早餐:三鲜肉丝面 鸡蛋</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">水果:香蕉</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">午餐:蔬菜鸡蛋汤 奶香馒头 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;"> 炒合菜 玉米红烧肉</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">下午加餐:黄金豆沙包 五谷粥</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">9月23日(周二)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">早餐:香酥手抓饼 三宝粥</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">水果:苹果</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">午餐:双色米饭 西葫胡萝卜炒鸡蛋</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">酱香鸡腿 养生南瓜粥</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">下午加餐:三鲜小蒸包 小米燕麦粥</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">9月24日(周三)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">早餐:玉米粥 蔬菜蛋炒饭</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">水果:橘子</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">午餐:胡萝卜酱肉包</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 红枣大米粥</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">下午加餐:黑米粥 香河肉饼</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">9月25日(周四)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">早餐:鸡蛋馒头片 海鲜疙瘩汤</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">水果:苹果</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">午餐:白米饭 南瓜丁小米粥</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">冬瓜酱肉丸 黄瓜木耳炒鸡蛋</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">下午加餐:什锦粥 香酥芝麻甜饼</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:20px;">9月26日(周五)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:20px;">早餐:香酥肉夹馍 小米粥</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:20px;">水果:橘子</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:20px;">午餐:黑米馒头 山药红枣紫米粥</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:20px;">木须肉 油淋虾仁豆腐</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:20px;">下午加餐:牛奶 萝卜呱哒</b></p>