<p class="ql-block"> 高考的脚步越来越近，为帮助高三学子缓解备考压力，以更从容的心态迎接挑战，4月9日上午，在距离高考仅剩59天的关键冲刺阶段，天空心灵之约被贵港市12355青少年服务台联合共青团贵港市港南区委员会诚邀，在贵港市港南中学开展“轻松备考·12355与你同行”高考考前减压讲座。</p> <p class="ql-block">港南中学高三年级部分学子及相关班主任、学校心理辅导老师及部分行政领导齐聚一堂，自治区关工委主任张少康（自治区检察院原党组书记、检察长）、副主任杨伟嘉（自治区教育厅原副厅长、巡视员）、自治区关工委办公室主任农志聪、自治区关工委《成长》执行主编龚维玲等领导在贵港市及港南区相关负责人陪同下出席活动，共同为青春护航。</p> 暖心护航：多方联动，助力备考 <p class="ql-block"> 讲座由黄小勇校长主持，他在开场中强调，高考不仅是知识的较量，更是心态的比拼，希望同学们能通过此次讲座掌握科学调节方法，以最佳状态迎接挑战。</p> <p class="ql-block">此次活动特别邀请天空心灵之约心理咨询中心创始人天空老师做为主讲，以“奔跑吧 青春”为主题，对学生进行学习力打造、心智模式打造、学习动力激活、优势潜能开发、高考减压、危机预防及干预、嵌入式减压等团队辅导，助力学生高考！</p> <p class="ql-block">蒙树红(天空老师)，心理学硕士，中学高级教师，中高考助力师，心理危机干预专家，高级家庭教育指导师，国家高级青少年教育师，广西家庭教育优秀专家，广西婚姻家庭纠纷调节专家库专家整合性艺术疗愈初级导师，青少年手机成瘾预防及干预导师。咨询擅长方向：心理课程设计与团体心理辅导、中小学生学习困惑、情绪问题、人际关系咨询、职业规划、婚姻家庭咨询、青少年手机成瘾预防及干预、中高考心理辅导等方面内容。</p> <p class="ql-block"> 此次讲座天空老师结合高三学生的备考特点，从“自我洞察、减法攻略、加法秘籍、实战锦囊、携手共进”五大模块展开分享，既有抽丝剥茧的心理疏导，又有立学立用的实操指南。</p> <p class="ql-block">讲座中，天空老师以互动游戏破题，带领学生甩包袱、增能量，“三减三加”干货满满，助力学子轻装上阵，自信冲刺高考，为备考注入强劲心动力，堪称一场及时又暖心的心灵赋能之旅。</p> 领导寄语：从容应考，未来可期 <p class="ql-block">自治区关工委主任张少康在总结讲话中指出，高考是人生重要阶段，但并非唯一选择。成功需要努力、方法、心态与机遇的结合，既要扎实积累知识，也要培养强大心理素质。面对压力时，将其视为成长的见证，保持平稳节奏，未来终将绽放光芒。</p> <p class="ql-block">自治区关工委副主任杨伟嘉结合自身多年教育实践与招生工作经验深情寄语，希望学子们高考的考卷上不仅要书写知识的答案，更要写下面对压力时的从容与坚定。</p> 活动意义：守护心灵，静待花开 <p class="ql-block"> 此次讲座通过专业心理干预，帮助学生缓解考前紧张情绪，提升心理调适能力，为高三学子提供直面压力的勇气、锚定方向的定力与轻装上阵的底气，让每一份努力都不被辜负，让每一个梦想都掷地有声。</p> <p class="ql-block">愿所有高三学子：以从容为帆，以坚韧为桨，在最后冲刺阶段轻装上阵，让青春在拼搏中绽放最耀眼的光芒！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">图片提供：子华老师和小郑书记</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">文字编辑：天空老师和罗副校长</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">天空心灵之约出品</span></p>