<p class="ql-block">一、当孩子失败时</p><p class="ql-block">一个真正强大的孩子，能够做到“胜不骄，败不馁”。</p><p class="ql-block">但很多孩子只能做到前者，接受成功的鲜花与掌声，却无法接受失败带来的痛苦和打击。</p><p class="ql-block">孩子面临的问题对大人来说可能不算什么，但对孩子来说很重要。</p><p class="ql-block">失败只是学习漏洞的检测器，不是人格的判决书。</p><p class="ql-block">生气和指责除了让孩子恼羞成怒，起不到一点好作用。</p><p class="ql-block">作为家长我们应该启动复盘模式，引导孩子去反思和调整。</p><p class="ql-block">对高中孩子来说，除了安慰，父母对失败的建设性反馈，更能提升孩子的抗挫力和培养孩子的成长型思维。 </p><p class="ql-block">比如：</p><p class="ql-block">1、这次没考好，你肯定比谁都难受。来，让我们分析分析问题出在哪儿呢？2、你觉得这些考试是哪里准备不足？3、如果重来一次，你会从哪里开始调整学习？</p><p class="ql-block">4、接下来的学习，你最需要爸妈提供什么支持？</p> <p class="ql-block">二、当孩子进步时</p><p class="ql-block">“别嘚瑟啦，下次还能保持吗？”</p><p class="ql-block">“这次肯定题目简单了。”</p><p class="ql-block"> “别骄傲啊，人家小X考得比你更好呢。”</p><p class="ql-block">中国人崇尚“谦虚是美德”，因此似乎对骄傲有着天然的警惕。</p><p class="ql-block">家长总是担心孩子一旦被表扬，就会变得骄傲自满，从而失去继续努力的动力。</p><p class="ql-block">即使孩子取得了进步，家长也倾向于淡化成绩，仿佛孩子的进步全是运气，想表扬孩子也不敢大大方方的，甚至用批评代替表扬，以防止孩子“飘起来”。</p><p class="ql-block">高价值的回应拒绝模糊表扬和虚伪的谦虚，除了大大方方看到孩子的光芒，还要学会帮孩子量化出进步的价值，肯定孩子在过程中的努力。</p><p class="ql-block">比如：</p><p class="ql-block">1、这个进步是你用XX天早起/刷了XX道题换来的，我真为你骄傲！（具体到行为）</p><p class="ql-block">2、数学从90到110分，相当于高考排名前进5000名，你真棒啊！</p><p class="ql-block">3、每天坚持背单词真有用啊，你的努力没白废，真牛！</p><p class="ql-block">一个被认可努力的孩子，后续的学习投入度会更高。</p> <p class="ql-block">三、当孩子犯错时</p><p class="ql-block">帮孩子解决问题，而不是解决孩子。</p><p class="ql-block">父母的宽容度和解决问题的方式决定孩子的担当力。</p><p class="ql-block">“早告诉过你别调皮了，你上课又捣乱！真是屡教不改。”</p><p class="ql-block">“抄袭？你还要不要脸了，高考也能抄吗？”</p><p class="ql-block">“再犯错就别回家了！” </p><p class="ql-block">我们常常会把行为和人格捆绑到一起，却忽略了他还是个未成年的孩子，犯错需要的是父母指正，而不是给他贴上恶劣的人品标签。</p><p class="ql-block">孩子表现出来的任何行为都只是冰面上的一部分，海面下才是暗藏的真正原因，应对的时候需要讲究系统性的调和。</p><p class="ql-block">孩子犯错，父母要及时启动代价教育和责任教育，要求孩子自己向老师解释、向同学道歉、承担后果。同时要和孩子谈心，引导反思，把犯错的后果牢记在心中。</p> <p class="ql-block">四、当孩子说话时</p><p class="ql-block">多倾听，延迟评判。</p><p class="ql-block">当孩子感受到被倾听时，前额叶皮层（理性脑）活跃度提升，情绪脑逐渐平静，更易理性思考。</p><p class="ql-block"> 孩子跟你说话的时候，放下你的手机，保持跟他眼神接触，就算听到什么让你反感的信息，也请先冷静，不要急于打断。</p><p class="ql-block">孩子说完后，身体前倾，重复一下他的关键词，先共情一下他的情绪：</p><p class="ql-block">“你刚说老师当众批评你，你很委屈啊，我理解你的感受……”</p><p class="ql-block">即使不认同他的观点，也先不要急着否定和评判，等孩子把负能量发泄完后，心情平静了，再和孩子分析和探讨这件事情的来龙去脉。</p> <p class="ql-block">五、当孩子生气时</p><p class="ql-block">“还敢发脾气？反了你了！”“哭什么哭，憋回去！”</p><p class="ql-block">青春期的孩子就像一颗随时可能爆炸的小火山，脾气说来就来，让父母们措手不及。</p><p class="ql-block">情绪没有对错，只有表达方式需要调整。父母接住情绪的能力，决定孩子未来的情商高度。</p><p class="ql-block">当孩子发脾气时，父母首先要控制好自己的情绪，不要被孩子的怒气点燃。冷静是解决问题的基础。</p><p class="ql-block">如果父母也生气了，只会让情况变得更糟。如果孩子情绪很激动，可以给他一个情绪释放的空间，比如让他去房间里冷静一下，或者去外面走一走。等情绪平复后再和他沟通，效果会更好。等孩子情绪稳定后，再和他一起分析问题的根源。</p><p class="ql-block">引导他思考：</p><p class="ql-block">“为什么你会因为这件事生气呢？有没有更好的解决办法？”</p><p class="ql-block">这样不仅能帮助孩子学会理性思考，还能避免类似问题再次发生。</p> <p class="ql-block"> <b>写在最后</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">情绪价值，是父母给孩子最硬核的装备。</p><p class="ql-block">高考本质是场心理战，而父母是孩子的首席情绪教练。</p><p class="ql-block">当孩子被失败击溃，你是他的系统修复师；</p><p class="ql-block">当孩子被进步冲昏，你是他的数据审计官；</p><p class="ql-block">当孩子被错误缠身，你是他的危机公关专家；</p><p class="ql-block">当孩子被情绪淹没，你是他的消防总指挥。</p><p class="ql-block">真正毁掉孩子的，从来不是卷子上的红叉，而是父母脱口而出的那句 “你怎么这么没用”。</p><p class="ql-block">从今天起，提供这五种情绪价值，把家变成孩子的能量舱，而不是情绪战场</p>