为心赋能 从容“赢”考

仁怀市心理健康教育

仁怀市2025年中高考考试心理辅导师资能力提升培训

　　为全面推进仁怀市心理健康教育工作，根据相关文件要求，提升我市中小学教师心理健康教育素养能力和心理健康教育水平，仁怀市教育体育局于2025年4月12日邀请心理教育专家白云阁为仁怀市心理辅导室负责人、初三和高三班主任及仁怀市全体心理老师做中高考考试心理辅导师资能力提升培训。

　　中高考不仅是学生的学业考验，更是心理素质的挑战。白云阁老师作为资深心理教育专家，长期致力于青少年心理健康教育与危机干预工作，具备丰富的实践经验。此次培训旨在帮助教师掌握学生考前心理调适技巧，提升心理辅导能力，助力学生以积极心态应对考试。

　　仁怀市教育体育局心理健康教研员穆慧茹主持会议并对此次培训提出要求，心理健康教育是一个不断发展的领域，希望老师们以此次培训为起点，持续学习，提升专业素养，为学生提供更科学、更有效的心理支持。

　　仁怀市未成年人心理健康指导中心主任郑昌财会上提出，中高考是学生人生中的重要节点，也是心理压力的高峰期。通过科学的心理辅导，学生可以更好地管理情绪、增强自信心、克服焦虑，以最佳状态迎接考试。这不仅关乎考试成绩，更关乎学生的心理健康和未来发展。

　　仁怀市教育体育局副局长何滔对本次活动做总体要求，他强调，本次聚焦“为心赋能，从容‘赢’考”，旨在打造一支“会识别、能干预、善引导”的教师队伍。希望各位老师以此次培训为契机，将心理辅导作为教育生态的重要拼图，为学生筑牢心理防线，点亮成长灯塔，携手为仁怀学子的未来注入更多温暖与力量。

　　上午，白老师从考试心理相关理论知识讲解、脑科学研究、考前心理问题的识别及应对、怎样上好一堂心理辅导大课等方面进行系统培训。在培训过程中，白老师让老师们体验了多种放松方法，旨在让老师们将这些技能运用在教学中。

　　下午，白老师组织心理老师们做了一系列的团体辅导活动，分享了团体心理辅导的启动、工作和结束阶段的具体设计与注意事项，强调了团体辅导在帮助学生减压赋能方面的高效性，并通过案例分析和团体活动展示了团体辅导的实际操作方法。

　　老师们纷纷表示收获颇丰，对考试心理辅导有了更深刻的认识，并表示将考试心理辅导讲座和团体活动的技能应用于教学实际中。

　　本次培训不仅提升了初高中教师的考试心理辅导能力，还为中高考考生的心理健康与学业发展提供了专业支持与保障，彰显了学校心理教育的时代价值。