心神归位

Alana

神归位后会活的无比轻松，什么是神没有归位？

神指心神，当你的心神没有归位时，会有焦虑、恐惧、压抑，失落、时开心、时沮丧等情绪，这个时候是你在外求，内在空虚。

将向外的神收回来：看着自己的焦虑、压抑、和不开心，看着它们、看着它们…，不评判，不控制。心力不足了睡会儿，这实际是在给自己补能量。

内在力量会逐渐丰盈。你开心的时候越来越多，你感觉自己越来越有力量，觉察力、意识力越来越强，这是你的神正在归位的时候。