守护心灵，共赴成长——23级幼师一班

爱生气的小欣

在校园生活的画卷里，心理健康是一抹不可或缺的亮色。近日，23级幼师一班开展了一场别开生面的心理健康辅导活动，为同学们的心灵成长保驾护航。

活动现场，教室布置温馨，多媒体屏幕上“关心心理健康 你我一同阳光成长”的字样格外醒目。心理老师身姿挺拔地站在讲台上，以亲切而富有感染力的话语开启了这场心灵之旅。老师从生活中常见的情绪波动入手，分享一个个生动的案例，让同学们深刻认识到心理健康的重要性。那些因忽视心理问题而陷入困境，又通过正确调适重新找回积极状态的故事，紧紧揪住了同学们的心，引发了大家的强烈共鸣。

同学们围坐在一起，专注倾听，眼神中满是对知识的渴望。在互动环节，“情绪大挑战”游戏将气氛推向高潮。大家分组竞赛，通过表演、猜测不同情绪，在欢声笑语中更加精准地捕捉情绪的微妙变化，也明白了每种情绪都有其独特意义，要学会接纳和管理。“心灵树洞”分享环节，更是打开了同学们的话匣子。有人勇敢倾诉学业压力带来的焦虑，有人吐露与同学相处时的困惑。在这个安全、包容的空间里，大家相互倾听、安慰，给出真诚建议，彼此间的心灵距离悄然拉近。

此次心理健康辅导活动，如同一盏明灯，照亮了同学们心灵深处的角落。它不仅让大家掌握了实用的心理调适技巧，更在班级中营造出温暖、互助的良好氛围。相信在未来的日子里，同学们将带着这份心灵的滋养，以更从容、自信的姿态迎接学习和生活中的挑战，在青春的道路上绽放更加绚烂的光彩。