含山县玉龙太极拳协会每天在玉龙公园炼太极，和谐阴阳，自然之美。那是一种生命与自然的完美融合，唯美而深远。

含山海南

晨曦初上，含城玉龙公园在一片静谧中苏醒，随着一群太极人的逐渐汇聚，一缕轻柔的音乐声悄然响起，他们的太极练习开始了，他们的身影与周围的自然景观融为一体，在公园中形成一道独特的风景线。这就是含山县玉龙太极拳协会玉龙站点部分拳友们晨练开始了。

他们首先练习的太极拳，每一个动作都如同诗篇的韵律，轻盈而流畅，行云流水般的太极拳，其姿态之优雅，步伐之轻盈，张驰之间，时而如绵软无骨，时而刚毅有力，每一回的旋转，每一次的伸展，都宛如天地间的和谐乐章。

太极扇动作更是流畅而优雅，阴阳八卦的太极扇时而舒展，时而收拢，如同舞动的羽翼轻盈而悠扬，每一亮扇，一个转身都是对自然和谐的颂歌，动作间刚毅与温柔相映成趣，仿佛能将天间的气息融于一身。

太极剑的练习开始了，剑影与晨光交织成诗，剑影翩跹如鹤舞九天，剑锋寒光似秋水凝虹，一招一式尽显刚柔并济之美，你看她们身姿矫健，剑随身走，剑花翻飞似游龙戏水，既有玉女穿梭的轻盈，又有狮子摇头的威严，将太极剑“四两拨千斤”的精髓展现得淋漓尽致。

他们练习的太极拳、剑、扇、不仅仅是对身体的锻炼，更是一场心灵的洗礼在忙碌的生活中，在夕阳的晚年里开辟出一片宁静的港湾。可谓是莫道桑榆晚，为霞尚满天。