<p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">20250413</span></p><p class="ql-block">夜半翻看手机，发现一个叫艾芝华的公众号专讲老人的事：</p><p class="ql-block"><b><u>优质老人标准：</u></b></p><p class="ql-block">65—75可以运动</p><p class="ql-block">75—85可以活动</p><p class="ql-block">85—95可以走动</p><p class="ql-block">95以上可以自理</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><u>人生十二个字：</u></b></p><p class="ql-block">活得长，病得晚，老得慢，走（死）得快</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><u>拉开老人距离的是什么？</u></b></p><p class="ql-block">不是子女出息，有人发达，却病了走了</p><p class="ql-block">不是钞票多少，有人钱很多，来不及享受，</p><p class="ql-block">不是屋子大小，有人豪华大房，走了</p><p class="ql-block">而是健康，活动能力，是心态，豁达自在</p><p class="ql-block"><b><u>健康的身体，干净的圈子，平和的心态</u></b></p><p class="ql-block">无用的社交不如干净的独处</p>