<p class="ql-block">那我们现在为什么叫大家观自在反闻闻自性，观自在呢？就是让你第一步先观到你这个东西，这个时刻处于清净的这个东西，看到他到这个地方，如果我们时刻就观这个地方，安住在这个地方的话，我们就脱离六道轮回了，就是你已经出了那个圈儿了，旋转那个圈儿了。所以观自在回到当下这个状态，不是让大家很辛苦，不是让你每天我要怎么怎么着的，是你时刻安住当下，不随着所有东西跑，幸福就幸福嘛，开心就开心嘛，我痛苦就痛苦嘛，他指着我这个幻想里面的表演，只是梦里面的表演，我不随着他跑，不随着他牵扯，然后最后观到什么程度呢？幸福就是我当下这个自在，痛苦就是我当下这个自在，我肚子好饱就是我当下这个自在，我肚子好饿，就当下我这个自在，我今天有老公了，是我当下我这个自在，我有孩子了，依然是我当下的自在，就是一个自在，所有的人也好，老公也好，孩子也好，我的任何觉受也好，我的任何，那个身心的体感也好，全部都是我的一个清凉自在的东西，一个完全不动的一个东西，它包含里面所有的一个动，所有的里面所有的动都是当下的这个不动，那里边我们那里边所有的动就是如来的来，这个当下不动，这个东西就是如来的如，所以如来，如来，我所有这个清凉自在，如如不动，从来不增不减，不多不少，这个东西当下就是我们梦里我所有的人，我的爱人，我的同学，我的家人。</p>