教研相长 敦行致远——宁兴小学四月体育330教研活动

霞光八射

　　“教研相长，敦行致远”宁兴小学体育教研组秉持“教研是课堂教学的生命线”深耕体育课堂质量，践行“以体育人、以体铸魂”的使命，以大单元主题教学为指导，以“学、练、赛、评”一体化教学为构架，结合学业水平段，上好每一节体育课，为全面提升体育课堂实效、开展公开教学教研、课堂展示和评课总结提升活动。

　　李旭东老师做课六年级“双手正面垫球”，整节课围绕主题，进行热身准备活动的跑步，以“稳扎稳打，‘垫’亮精彩”为主题，带领学生走进排球课堂，在掌握技术的同时感受团队协作的魅力，让小小排球成为点燃运动热情的火种。

　　技术目标：90%学生掌握双手正面垫球“插、夹、提、压”四步动作要领（插臂夹肘、提肩压腕），能在3米距离内连续垫球5次以上；体能目标：通过趣味垫球练习，提升上下肢协调性、反应速度及核心力量，运动密度达75%以上；素养目标：在小组合作中培养互助精神，在反复练习中锤炼“不怕失误、勇于挑战”的体育品格。课堂以“排球小将闯关记”情景贯穿，通过“学、练、赛、评”四环节层层推进： 通过两人一组，一抛一垫（固定抛球高度），重点纠正“手臂弯曲、击球点过高”等错误；互相垫球、移动垫球在快速移动中保持垫球稳定性，提升学生练习的专注力和目标感。

　　以赛促学，凝聚团队力量。开展两人垫球比赛，引领学生在每一次垫球都是彼此的信任，互相鼓励“再来一次，我能接住！”

　　课课练“蹲行运球接力”注重上下肢力量的均衡发展，同学们在你追我赶中，奋力前进，笑声与加油声让团队力量和体育拼搏精神得到升华，师生总结：人生就像垫球，只要眼睛紧盯目标，手臂充满力量，就能稳稳接住生活的“每一个球”。

　　“跨过小山丘，钻过魔法洞，爬过彩虹桥！”在充满欢笑声的操场上，王锡乐老师以“森林探险队闯关”为主题，带领二年级学生开启了一场别开生面的障碍赛跑公开课。通过“跨、钻、爬、绕”等趣味障碍挑战，让孩子们在掌握运动技能的同时，感受“直面困难、勇敢突破”的体育精神，让体育课成为磨砺品格的“成长课堂”。

　　针对小学生活泼好动、好奇心强的特点，本节课以“情景化+游戏化”为设计核心，将障碍赛跑转化为“森林探险闯关”，设置4大关卡（爬垫溪流、钻圈树洞、绕杆石林、跨栏小山、冲刺终点），融合体能锻炼、技术学习与品格培养，让每个孩子在“玩中学、学中乐、乐中悟”。

　　【教学目标：三维融合，不止于奔跑】技能目标：90%学生能规范完成“屈膝爬垫、低头钻圈、曲线绕杆、跨越障碍”的连贯动作，掌握“快速判断障碍类型—调整身体姿态—连贯通过”的闯关策略；体能目标：通过连续障碍跑练习，提升下肢爆发力、身体协调性及空间判断能力，运动强度达中低强度（心率120-140次/分钟），运动密度超70%；素养目标：在闯关过程中培养“不怕困难、勇于尝试”的勇气，在小组协作中体会“耐心等待、互相鼓励”的团队意识，让“坚持”与“合作”成为看得见的成长。

　　在跨越中看见自己，障碍赛跑不仅是身体的跨越，更是心灵的成长，对孩子而言，每一道障碍都是“成长的试金石”——跨不过时的犹豫、钻圈时的紧张、爬垫时的坚持，都是直面困难的真实体验；对教育而言，每一次闯关都是“品格的修炼场”——教会孩子“不害怕摔倒，不嘲笑失败，不放弃努力”，让体育精神成为伴随一生的财富；对课堂而言，每一个笑脸都是“教育的小确幸”——当孩子喊着“老师，我还想再闯一次！”时，便是对“快乐体育”最好回应。

　　课课练“障碍跑接力”检验同学们本节课的学习效果，四组同学通力配合，灵活奔跑，在爬—钻—绕—跳系列障碍闯关障碍跑中，体验团队合作，集体进步的学习快乐！

　　这节障碍赛跑课，没有华丽的舞台，只有充满童趣的道具；没有严苛的训练，只有鼓励与包容的氛围。它让我们看到：体育的魅力，在于让孩子在奔跑中学会坚强，在协作中懂得温暖，在跨越障碍的过程中，遇见更勇敢的自己。

　　“追光的人终会光芒万丈”，这是对所有追梦者的鼓励，也是对教育的最好诠释。教育就像那束光，照亮我们前行的道路，让我们在追逐梦想的旅途中，不断成长，不断超越自己。教研相长，敦行致远，在330体育教研互动中，不断进步，行稳致远！