<p class="ql-block"> 太极拳是世界非遗项目，它以其独特的魅力，通过缓慢柔和的动作，能有效增强心肺功能，提高身体柔韧性与平衡能力，促进全身气血畅通，帮助习练者调节身心，缓解日常疲劳，提高生活质量。 </p><p class="ql-block"> 为弘扬中华传统武术文化，助力全民健身事业发展，提升市民健康水平，长汀开放大学、长汀县武术协会联合面向社会，举办24式简化太极拳公益培训活动。现将相关事宜公告如下：</p><p class="ql-block"><b>一、培训目的：</b>推广传统太极拳文化，让更多市民感受中华武术魅力，增强身体素质，缓解压力，丰富精神文化生活，营造全民健身、科学健身的良好社会氛围。</p><p class="ql-block"><b>二、培训内容：</b>24式简化太极拳。此套拳法动作简单易学，内涵丰富，将传统太极拳的精华进行提炼，既能强身健体，又能修身养性，适合各龄人群习练。</p><p class="ql-block"><b>三、培训时间：</b>2025年5月17日 - 6月5日，共20天，每天早上6:30 - 7:30。</p><p class="ql-block"><b>四、培训地点：</b>长汀开放大学校内操场（汀州镇三官巷30号原五通小学）。</p><p class="ql-block"><b>五、报名条件：</b>品行端正，作风正派，70岁以下身体健康没有不适合体育运动症状的太极拳爱好者，均可报名。</p><p class="ql-block"><b>六、教师队伍：</b>本次培训配备有资质证书的资深总教练、教练，阵容强大、结构合理，都具有太极拳教学理论和实践经验。</p><p class="ql-block"><b>七、报名方式：</b>即日起向以下各位老师报名均可。</p><p class="ql-block"> 赖老师15159019967 </p><p class="ql-block"> 王老师13605934039 </p><p class="ql-block"> 朱老师13959013081</p><p class="ql-block"> 张老师13507546822</p><p class="ql-block"> 丘老师13685969929</p><p class="ql-block"> 本次公益培训不向学员收取任何费用，培训结束，成绩合格，由长汀开放大学、长汀县武术协会授予结业证书。</p><p class="ql-block"> 无论是追求健康体魄，修身养性，还是丰富业余文化生活，本次培训都是绝佳的机会！欢迎广大太极拳爱好者、健身人士，以及有意了解太极拳文化的市民朋友们踊跃报名参与培训！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 长汀开放大学</p><p class="ql-block"> 长汀县武术协会</p><p class="ql-block"> 2025年4月13日</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">开大校内操场是学拳的好地方</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">培训轻松愉快</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">活动丰富多彩</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">赖老师认真授课</b></p> 总教练赖老师风采 教练王老师、朱老师风采 教练张老师、丘老师风采 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 学拳到开大 修身又健体</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 与太极相伴 与健康同行</b></p>