踩着春天的步子，柔力球舞起来

山里红枫

　　站在仲春的光影里，我的耳畔传来了晚唐诗人杜牧的吟诵声音：

《江南春》

千里莺啼绿映红，

水村山郭酒旗风。

南朝四百八十寺，

多少楼台烟雨中。

此时此景，我们正置身于这首诗的前两句中。

　　

我们，江南山水之城的九江人：我们，浔阳区老年大学两个班级的柔力球学员。在师承共同老师的建议下，我们一大早从学校出发，户外开展研学、踏青活动。

　　

江南的山水之城九江，已经被春天的笔墨涸染得浓淡适宜，随处都是一幅画。此时，这个庐山脚下的“纯境山庄”正是我们开展户外活动的目的地，它恰好印证了杜牧诗句“千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风。”的景色。

在“纯境山庄”阳光照耀下的一块空地上，24级柔力球班表演了规定套路第一套。他们动作整齐，一招一式，努力打出规范的标准动作。看着他们的招式，两年前学习柔力球的情景历历在目。从他们身上，深悟柔力球基本功的重要性。遇到一位抓柔力球基础动作的优秀老师，是他们的幸运。22级柔力球班表演了套路《龙的传人》。随着激昂的音乐响起，柔力球舞起来了。集体运动中，每人都尽力打出音乐中的音韵与意境，然而，参差不齐的掌握水平，让柔力球还是从一些人手中不翼而飞了。于我而言，掉球有时候几乎成了心里障碍，估计要假以时日方能克服吧！

　　

两个班级柔力球展示之后，便是学员互相交流、切磋过程。这里面有动作的教学，有经验的直白，更有互相的鼓励。老师在众多学员的包围中教授了左右摆动抛球、平转、侧转、螺旋盘绕等柔力球基本动作，尔后，更是以一曲《临洮姑娘花一样》的展演赢得全场一片掌声。在老年大学的柔力球教学中，莫过于相遇一位优秀的老师。两个班的学员很幸运，而“戴式柔力球”则以它的魅力，吸引了愈来愈多的人加入柔力球队伍。

　　

两班柔力球学员中，有一位男士，唯一的一位异性。他既是柔力球戴老师的学员，又是老年大学葫芦丝教学的老师。有趣的是，教学柔力球的戴老师则又是他的葫芦丝班学员。在他的带领下，葫芦丝班又有学员加入戴老师的柔力球班。这真应验了那句“鸟随鸾凤飞腾远，人伴贤良品德高。”智者相互抬举，成就彼此，共同成长。你为别人铺路，也是为自己搭桥。优秀者就是彼此成就的。

在学员才艺展示活动中，教学葫芦丝的老师以葫芦丝经典名曲《月光下的凤尾竹》、《竹林深处》为学员演奏。那具有民族风味的葫芦丝音韵，如丝竹扣耳，如流泉潺潺，令人沉醉其中。他的弟子也在学员面前汇报了自己的学习成果，几曲葫芦丝曲演奏之后，估计有人动了学习的念头吧？这就是音乐的影响力，这就是老师演奏水准的魅力！

　　

才艺展示环节中，学员们将自己的十八般武艺都悉数展出。这里有太级表演、柔力球表演，有独舞、双人舞，有斗笠走秀，有散文诗朗诵，有非洲鼓演奏……别看这些是退休的学员，表演起来，那韵味、那自信，丝毫不输年轻人。自然，为了这次户外活动，学员们也是用心准备，有备而来。

　　

春日的阳光除了温暖还加进了炽热成分，空气有些沉闷。据说这是雷阵风雨的前兆，但这并不影响学员们的心情。清明过后，谷雨之前，雨水是寻常的。唯其如此，百花盛开，草木葱茏，春深似海了。而人在春日走，美好就与人相伴了。

　　

在山庄的后院，有大片大片碧绿的草地，绿草茵茵，浓郁得要流出汁来。多么好的大地铺絮呀！像是体内被激发出少女的情怀，有人便在这草地上坐着、趴着、躺着，摆拍着不同姿势，有人便三五结群，手舞足蹈，动作夸张。哈哈、哈哈，不加掩饰的笑声冲向了天空，体内的多巴胺得到了尽情地释放。

　　

像一群欢快野玩的孩子，这群老年人在山庄的后院里尽情玩耍。绿草地的边缘种植着两大块油菜与萝卜菜。金黄的油菜花、乳白的萝卜菜花，在阳光下，映衬着碧绿的草地，像是有意拼接的地毯。它冲击着人们的眼球，吸引着人们的脚步。没入花丛中，与花为伴，人比花孰美？在花丛中穿行，嗅嗅花香，触摸花瓣，指尖便流泻出儿时的记忆。

　　

这简直就是一幅画幅，我给它取名“春日畅游图”。画幅中的环境是白居易“乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄”的诗句描述，画幅的主人是一群重返了青春年华的美丽少女，画幅的主旨落在“畅游”上面。原来，余生，可以这般痛快，亦可这般美好！赶紧吧，杜牧不是还说了吗？“南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。”时不待我哟！

踩着春天的步子，不光要将柔力球舞起来，还得将心情愉悦起来，不负春天，不负自己。

2025年5月12日

　　 感谢余冬梅、李霖.王国萍诸多学友提供的视频与照片。