<p class="ql-block"> 在这个快节奏的时代，每个人都在为生活奔波，尤其是我们的外来务工朋友们，他们用辛勤的汗水为城市的建设贡献着自己的力量。然而，忙碌的生活也带来了不小的压力。为了关爱他们的身心健康，三门县民政局联合旗袍协会在浙江昊天橡胶有限公司特举办了“心灵驿站—‘压力管理与幸福同行’知识讲座”。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 4月12号下午，讲座准时在昊天橡胶有限公司的会议室拉开帷幕。现场座无虚席，外来务工朋友们满怀期待地等待着讲座的开始。讲台上，讲师郭晓明以亲切的笑容和温暖的话语，瞬间拉近了与大家的距离。</p><p class="ql-block"> 讲座围绕“压力管理与幸福同行”这一主题，深入浅出地讲解了压力的来源、压力对身心的影响以及心理调适等方法有效管理压力。讲师郭晓明还结合实例，生动形象地展示了如何在日常生活中运用这些方法，让大家在轻松愉快的氛围中掌握了实用技巧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 讲座最后，讲师用真挚的话语鼓励大家要关爱自己，学会在忙碌的生活中寻找幸福。她说：“幸福不是遥不可及的梦想，而是藏在生活中的点点滴滴。只要我们用心去感受，就能发现幸福的存在。”</p><p class="ql-block"> 随着掌声的响起，讲座圆满结束。外来务工朋友们纷纷表示，这次讲座让他们受益匪浅，不仅学到了压力管理的方法，还感受到了公司的关怀和温暖。他们表示，将把学到的知识运用到生活中，以更加积极的心态面对未来的挑战。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> “心灵驿站—‘压力管理与幸福同行’知识讲座”不仅是一次知识的传递，更是一次心灵的触碰。我们相信，通过这次讲座，外来务工朋友们将更加懂得如何关爱自己，如何在忙碌的生活中寻找幸福。让我们携手共进，为创造更加美好的明天而努力！</p>