<p class="ql-block">都说最美人间四月天，四月是万物复苏、春暖花开的季节。大家知道四月还有个跟我们的健康相关的日子吗？它，就是“世界卫生日”。</p> <p class="ql-block">“世界卫生日”是一个提醒世界各国人民关注卫生健康的节日，这次班队课就是围绕这个节日展开的，主题是《“卫”爱而生，健康你我》，今天的小主持分别是：柳宇皓、孙沛琪、金奕言和黄安萱。</p> <p class="ql-block">首先让我们了解一下什么是世界卫生日？</p> <p class="ql-block">如果问什么是健康，很多同学可能会说，身体没病就是健康呗！其实这种理解是不全面的，真正的健康，包括身体健康和心理健康。</p> <p class="ql-block">同学们都知道，身体健康就是把身体养得壮壮的，病毒和细菌通通走开！我们正是长身体的时候，大家要多关注自己的身体，那么要想有一个健康的体魄该怎么做呢？</p> <p class="ql-block">要想身体棒棒的，好的卫生习惯少不了。比如：餐前便后要洗手、早晚要刷牙、生吃瓜果要清洗，平时要多吃蔬菜水果、牛奶和肉，要配合医生接种疫苗、不去人很多的地方，特别是要多锻炼身体，我们每天的跳绳打卡就是锻炼身体、长个子的好办法呢。</p> <p class="ql-block">同学们都听得非常认真😊</p> <p class="ql-block">对于“身体健康”大家都比较熟悉了，接下来让我们竖起小耳朵，了解今天的重点健康小知识“心理健康”！2017年“世界卫生日”的主题是“ 关注抑郁症”，可见关注心理健康早就是全世界重点关注的问题了！</p> <p class="ql-block">大家看下这张图片，图上每个人都很开心，这就表示健康吗？</p> <p class="ql-block">实际情况并不是表面上看到的。健康不仅是指身体没有疾病，还要具备良好的心理状态。每个人的心就像一棵大树一样，需要阳光、空气才能茁壮成长。</p> <p class="ql-block">我们在学习生活中会不会出现以下一些情况，同学们可以对比一下，看自己是不是也有类似的烦恼。</p> <p class="ql-block">上面说的小学生心理问题太可怕啦，我们可要远离它们，保持一个健康的心。那同学们该做点什么呢？</p> <p class="ql-block">心理健康小游戏（你比划，我来猜）</p> <p class="ql-block">同学们热情高涨，踊跃回答🙋</p> <p class="ql-block">场面好不热闹😃</p> <p class="ql-block">口香糖游戏</p> <p class="ql-block">今天的班队活动圆满结束，愿同学们都保持阳光心态，向阳而生！</p>