机一连第五届退役军人战友联谊 会之五(走进甘南精品旅游计划，享受人间天堂)

(文人日月)

策划:陶传堂、段周明、王仲道，杨宗荣等……，

执行:新疆旅游公司名称：新疆生产建设兵团中国青年旅行社有限公司

( 35座车)

联系人:张建利(经理)手机号:[phone]

甘肃鹏聘旅游公司:(九座全新车商务别克车，皮椅)等；

联系人:马师付，手机号:[phone]

撰稿:文人日月

编辑:文人日月

图片:文人日月，网络

图片制作:文人日月

音乐:《月下》

　　这是一篇关于机一连第五届退役军人战友联谊会之甘南精品旅游计划的美篇文章，作者详细介绍了甘南旅游的线路、景点、注意事项及旅游公司报价等内容。

1. 行程安排：共十日游，从兰州出发，途经天水、武都、宕昌等地，游览麦积山石窟、伏羲庙、万象洞等众多景点，最终回到兰州。

2. 景点介绍：包含自然景观与人文景观，如扎尕那的天然石城风光、米拉日巴佛阁的宗教文化底蕴、黄河九曲第一湾的壮丽景色等。

3. 出行准备：衣物上要带足保暖和防晒的；药品方面，准备防高反、常用药品等；日常用品带好一次性用品、洗漱包、充电设备等；还需注意尊重当地习俗和自驾安全。

4. 旅游公司报价：甘肃鹏聘旅游公司半包，七至八人包九座商务别克车，包车费:800元十50元(含加油费，过路费，停车费)等，司机吃住费用由乘车人分摊；新疆生产建设兵团中国青年旅行社有限公司全包，16人起按每人2000元收费，包含车费、房费、部分餐费及杂费等，人数增加价格可下调。

序言

经查询多年各家旅行社，历年的精品线路和网上网民，对甘肃各地旅游胜地的点评，评价，现精选出一条最值得去的精品线路和要去这条线路各景点图片，文字，视频简介资料，现整理提供给各位喜欢旅游的老战友们，千万不要错过最美好的选择。《甘肃甘南之旅》，让你亲身体验一次你将会永远留念忘返，千万别错过。战友们 世界的每个角落, 都隐藏着未知的惊喜；来一趟大西北参加老战友联谊会不容易，乘着老腿身体还能行动启程吧！ 探险的时钟已经敲响，随内心的呼唤, 每一步都踏在幸福的节拍上， 旅途中的每一刻, 都是与美好不期而遇的起点，旅行的真谛, 在于发现未知, 愉悦美好的心情，体验生活的多彩多姿，忘悼烦脑 别让琐事, 遮挡了旅途的星光，当你开心漫步在时光的旅途中, 望天空云卷云舒, 赏美景静谧如画, 每一刻都是绝美的风景， 有时候, 你未懂他人旅途的意义, 只因未曾见过他们所见的绮丽风光。 以旅行,去换时光， 年少的时候,旅行是成长的一部分; 年长的时候,旅行是回忆的一部分， 它们, 是时光的印记, 是美好的回忆。下面是由我根据数十年旅游精验，整理出每天各个旅游景点景区行程路线的简介，视频和夜宿地请各位战友认真观赏参阅。报价:根据参游人数，乘座车型，自询各旅游公司或旅行社协商而定。

编辑

　　去一趟西藏时间不够去，不如去一趟人间天堂甘南，一样感受高海拔与藏文化。甘南人称小西藏【甘南】这些地方建议有条件一定要去！

这里有世界zui长转经长廊与藏学府；

这里是天然石头城 扎尕那所在；探险家洛克曾走过的地方；

🚗【关于交通】🚗

①甘南距离兰州仅两百多公里，可以由全国飞往兰州，在甘肃省会金城兰州停留，品尝一下当地的美味，逛一圈省博馆，体验黄河穿城而过的景色，打卡标志建筑；

②甘南地区交通不是很便利，多数景点没有直达的交通，所以自驾和包车出行是很好的选择，更加自由

🚗【出发前注意】🚗

①要知道目的地甘南海拔在三千米，有些地方达到四千米，对于高反不必恐慌，因人而异，必要时携带YAO品预防，由于高海拔温差也比较大，甘南被称为避暑圣地，所以出行带好保暖的外套。

②由于甘南景点包含寺庙，一些地方不允许拍照以及穿搭暴露进入，所以穿衣需要尊重当地风俗习惯，以免引起不必要的误会。

✔️【关于住宿】✔️

甘南整体住宿条件一般，如扎尕那多数为民宿，基本上村子里都是民宿为主，与大城市酒店有一定差距，需要提前知晓做好心理准备。

【关于景点】

🌈扎尕那：是一个天然的石头城，扎尕那由四个村子组成，顺着山势从上到下为代巴村、 达日村、业日村、东洼村，住宿可以选择高的地方，视野开阔适合观景；还可以早起看晨雾，日出，打卡仙女滩。

🌈米拉日巴佛阁：一个九层的佛塔，藏区维—供奉所有派系祖师之地，堪称“藏传佛教博物馆”寺庙不要门票，进入佛阁不允许拍照，需要门票。

🌈 拉卜楞寺：这里是仅次于西藏布达拉宫的藏族寺庙群，也被誉为世界藏学府，这里有长长的转经长廊，红墙金顶琉璃瓦的藏式风格建筑，可以遇见信仰的力量。

🌈黄河九曲第一湾：看黄河流经这片绿洲的壮丽景色，感受黄河与白河汇合的景观，草原文化与自然景观迷人

🌈郎木寺：位于四川与甘肃交界处，一个是四川寺-格底尔寺一个甘肃寺-赛赤寺，门票也是各自收取，两个寺隔着白龙江相望，可以探寻白龙江源头，有时间也能去往纳摩大峡谷探险。

🌈 甘加秘境：实际上甘加秘境是由多个景点组成，包括八角城古城遗迹- 白石崖寺-白石崖溶洞- 甘加草原，能够感受原始自然的魅力。

　　这一趟甘南之行，最舒服的地方就在于不需要早起。睡到八点多，洗漱之后吃个早饭，九点半出发都来得及。大约一个半小时，到达合作。停车场很大。找了个周围没车的位置给我们的座驾拍了张特写～如P211:15下车，先上到一个大平台，这里地势高、视野好，有一个大殿。大殿东侧，有一个里外好几层的建筑，门是关着的，进不去，但是上方的帷幔很美，门口还有石狮子。再向东走，有一个白色围墙围起来的建筑，金灿灿的屋顶翘得很高。P5继续往东就是佛阁本阁了。P6。一共有9层，每一层供奉着不同的佛或者罗汉，还有很多壁画，讲的都是佛教里的故事。可以请喇嘛讲解。不过有些藏族喇嘛的汉语不太好懂，建议提前了解一些背景知识。进入佛阁需要脱鞋。虽然里面是木板、还有地毯，但是踩上去还是很凉。夏天还好，其他季节要穿厚袜子。

📒佛阁内部不能拍照。如果没有请讲解，半个小时就能转出来了。佛阁外有一圈围墙，不少手持念珠的佛教徒会转墙，就像转山一样。围墙容易出片，如P7。给小伙伴挡个脸 注意❗️拍照的时候看准时机，不要挡到当地人的路。从佛阁出来，12:30回到车上。在合作随便找家店吃了午饭，继续上路。下午的路程有180KM，风景都在沿途，随时可以停车拍照。P8大方向上经过 ，但是十月份已经不开放了，在分叉口就没有往尕海方向走。从合作到尕海有130KM、2个半小时。如果夏天去、如果尕海开放，可以稍早出发、上午把佛阁逛完、早一点吃午饭，下午3-5点就可以去尕海景区里面玩了。18:00到达住宿点，玛曲喜马拉雅酒店。P9酒店很朴素，不过也是干湿分离的卫生间，很方便。P📒玛曲在黄河北岸，住在这里的话第二天一早就可以经过黄河大桥和天下第一弯。

❗️注意❗️临夏海拔1900m，合作2800m，玛曲3700m。今天的海拔一路攀升，到了玛曲已经在青藏高原上了。旅友们注意不要剧烈运动，如果有不舒服就赶快吃药。

精品甘南旅游线路一

一， 兰州集合从兰州出发

去甘南旅游需要根据当地的气候、海拔和文化特点进行充分准备。以下是详细的必备物品和注意事项：‌

1. ‌衣物准备‌

‌ 保暖衣物‌：甘南昼夜温差大，夏季温差可达十几度，建议携带冲锋衣、抓绒衣等保暖衣物，方便穿脱。

‌防晒衣物‌：紫外线强烈，需准备长袖防晒衣、防晒冰袖、防晒手套、帽子、墨镜等。

‌舒适鞋类‌：推荐带一双舒适的运动鞋和一双靴子，适合草原徒步和拍照。

2. ‌防晒与护肤‌

‌ 防晒霜‌：高原紫外线强，建议选择高倍数防晒霜，并随时补涂。

‌保湿用品‌：气候干燥，需携带润唇膏、保湿霜、补水面膜等，保持皮肤水分。

‌其他防护‌：可携带晴雨伞，既能防晒又能防雨。

3. ‌药品与健康‌

‌ 防高反药物‌：甘南平均海拔3000米以上，建议提前服用红景天，并携带葡萄糖冲剂等缓解高原反应的药物。

‌常用药品‌：包括感冒药、止泻药、创可贴、眼药水、晕车药等，以备不时之需。

‌保温杯‌：多喝热水有助于缓解高原反应和御寒。

4. ‌日常用品‌

‌ 一次性用品‌：如一次性内裤、毛巾、浴巾等，方便卫生，且衣物不易晾干。

‌洗漱包‌：包括牙刷、牙膏、洗面奶、身体乳等，建议选择便携装。

‌充电设备‌：带好充电器、充电线和大容量充电宝，确保电子设备续航。

5. ‌其他实用物品‌

‌U型枕‌：长途行车时使用，提升舒适度。

‌零食与饮用水‌：甘南部分地区餐饮条件有限，可携带喜欢的零食和矿泉水。

‌拍照道具‌：如民族风披肩、红色或白色连衣裙等，拍照效果更佳。

6. ‌文化与安全注意事项‌

‌尊重当地习俗‌：甘南是多民族聚居地，进入寺院时不要抽烟、摸佛像或经书，喝酥油茶时要等主人双手捧上后再接住。

‌自驾安全‌：甘南路况复杂，雨天易泥泞，建议选择SUV或越野车，并提前了解天气情况。

‌总结‌：甘南旅游需兼顾保暖、防晒、健康和文化尊重，提前准备上述物品和注意事项，能让旅程更加顺利和舒适。

二， 兰州--天水麦积山风景区--伏羲庙--武都 住武都

①麦积山风景名胜区:位于甘肃省天水市麦积区，是一个集自然风光、历史文化、人文景观于一体的综合性旅游区。是国家5A级旅游景区，占地面积约215平方千米，涵盖了麦积山、仙人崖、石门、曲溪以及街亭温泉五个主要子景区，共180多处景点‌。景区以麦积山石窟为核心，兼具丹霞地貌、秀峰、茂林、曲水等自然景观，是长江与黄河两大流域的分水岭‌。麦积山石窟‌:始建于五世纪初，保存了221座洞窟、10632尊泥塑石雕以及1000多平方米的壁画，是中国唯一保存北朝造像体系最为完整的石窟，被誉为“东方雕塑艺术陈列馆”‌。石窟以泥塑和石胎泥塑为主要艺术形式，反映了中国佛教文化的深厚底蕴，是中国“四大石窟”之一，并列入世界文化遗产名录‌。麦积山风景名胜区是一个融合自然美景与历史文化的绝佳去处，无论是欣赏石窟艺术、探索自然景观，还是感受道教文化，都能在这里获得丰富的旅游体验。(如果一天时间紧可自行调整或夜宿天水)

其他主要景点‌

‌ ②仙人崖‌：距离麦积山石窟15公里，由三崖、五峰、六寺组成，保存了明清时期的殿宇、塑像以及永乐年间的珍贵铜佛像，展现了深厚的历史文化底蕴‌2。

‌ ③石门‌：以雄奇险峻著称，素有“小黄山”之称，道观古庙林立，翠峰如簇，是欣赏自然美景和感受道教文化的好去处‌。

麦积山风景名胜区不仅拥有独特的地质地貌和丰富的动植物资源，还以赤壁丹崖、幽谷泉溪、白松险峰、茂林云海等自然景观为特色‌。景区内的每一处风景都仿佛在诉说着古老的故事，吸引了众多历史爱好者、文化学者和普通游客‌。

　　②伏羲庙:甘肃省天水市境内第五批全国重点文物保护单位、国家AAAA级旅游景区

伏羲庙，原名太昊宫，俗称人宗庙，位于甘肃省天水市秦州区伏羲路110号，是中国西北地区著名古建筑群之一，始建于明成化十九年至二十年间（1483～1484年），为中国规模最大的伏羲祭祀建筑群。伏羲庙占地面积13000平方米，院落重重相套，四进四院，宏阔幽深。由于伏羲是古史传说中的第一代帝王，因此建筑群呈宫殿式建筑模式，整个建筑群坐北朝南，牌坊、大门、仪门、先天殿、太极殿沿纵轴线依次排列，层层推进，庄严雄伟。伏羲庙对于研究中国远古历史、探讨明代建筑艺术、考察天水地方民俗风情等，有着重要的实物资料价值。

　　③ 武都区，甘肃省陇南市下辖市辖区，位于甘肃省东南部、陇南市中西部、白龙江中游。武都作为地名始于先秦，西汉置武都郡，北魏改置武州，唐改称阶州，民国改设武都县，2004年撤县设区。武都区是“中国油橄榄之乡”、“中国花椒之乡”、“千年药乡”，先后荣获“省级卫生城市”、“最美中国·目的地城市”、“最美中国·生态、自然旅游城市和文化魅力、特色魅力旅游城市”、“中国最美生态宜居旅游名区”、“中国民间文化艺术之乡”等称号

三， 武都--万象洞--官鹅沟-宕昌 住宕昌

④武都万象洞:位于甘肃省陇南市武都区，是一个以喀斯特岩溶地貌著称的溶洞景区，游览需一小时，门票100元，开放时间为8:30-17:00。

万象洞简介

万象洞位于甘肃省陇南市武都区汉王镇杨庞村的半山腰，距离市区约10公里。它是一个以喀斯特岩溶地貌著称的溶洞景区，已有2.5亿至3亿年的历史，被誉为“华夏第一洞”和“地下艺术宫殿”。‌

洞内景观丰富，钟乳石形态各异，宛如包罗万象的阆苑仙宫。‌

景区特色:

特色类型 详细描述

‌溶洞景观‌ 万象洞内有多个洞室，最宽处22.5米，最高40米，洞内湿潮润滑，间有小溪流泻，形成独特的自然景观。‌

‌文化价值‌: 洞内有北周至清代的多面石碑和诗词题刻，展现了丰富的文化底蕴。‌

‌地质价值‌: 2007年发现的新洞，形成时间距今约5000万年，正处于初步生长阶段，具有极高的科研价值。‌

游玩体验:

项目 详情

‌游览时间‌ 全程游览大约需要一小时，洞内没有详细的解说，游客需自行想象。‌

‌门票信息‌: 门票价格为100元，包含80元的门票和20元的区间车票。‌

‌交通信息‌: 游客可乘坐9路或12路公交车到达景区，或自驾前往。‌

小贴士提示 建议

‌ 开放时间‌ 景区开放时间为早上8:30至晚上17:00。‌

‌最佳游览时间‌ 建议选择晴天或雨天前往，洞内恒温14℃，适合各种天气。‌

‌注意事项‌: 景区内道路狭窄，禁止自驾车辆驶入。‌

　　⑤甘肃官鹅沟国家森林公园，属5A级国家景区，它位于甘肃省陇南市宕昌县城郊，由官珠沟、鹅嫚沟、雷古山等核心游览区组成，景区内拥有4种国家一级保护动物、23种国家二级保护动物，50多科700多种植物资源。有20余处形态各异的湖泊，10余处瀑布。景区内的鹿仁古寨、阴坪寨、新坪寨等具有特色的民俗村寨保存完好。

　　⑥宕昌县，是甘肃省陇南市下辖县，位于甘肃省南部、陇南市西北部，东与礼县接壤，西与甘南州舟曲县、迭部县相邻，南与武都区毗邻，北与定西市岷县相连。全县幅员面积3331平方千米，下辖11个镇、14个乡，336个行政村。

宕昌县地处青藏高原边缘和西秦岭、岷山两大山系支脉的交错地带，境内海拔1138—4154米之间，年均气温9.3℃，属温带大陆性气候区。

四； 宕昌--哈达铺纪念馆--扎尕那--迭部 住迭部

　　⑦ 哈达铺红军长征纪念馆，位于甘肃省陇南市宕昌县哈达铺镇，地处国道212线的交通要道上，南距县城35公里，北距岷县县城35公里，西距迭部腊子口70公里。中国工农红军一、二、四方面军三大主力长征，都经过哈达铺。哈达铺位于岷山脚下，1935年中国工农红军二、四方面军突破国民党反动派的围追堵截，直插哈达铺，在这里制定了挥师陕北，建立革命根据地的伟大战略决策，为中国革命史写下了光辉的一页。

哈达铺红军长征纪念馆筹建于1978年，1981年10月被甘肃省人民政府公布为省级重点文物保护单位。2001年6月被国务院公布为全国重点文物保护单位。2016年12月，哈达铺红军长征纪念馆被列入全国红色旅游经典景区名录。

开放时间:周一闭馆，节假日不闭馆，每天上午九点至下午五点开放。

全国红色旅游经典景区:哈达铺会议：最终决定以陕北为红军长征的落脚点，红军三大主力过境哈达铺，留下了众多长征文物！甘肃省内排第一！一张报纸决定红军长征最好的落脚点，中国工农红军长征第一街。过了天堑腊子口到达哈达铺，摆脱绝境的红军，终于可以吃饱喝足了

　　⑧ 扎尕那山，位于如今的甘肃迭部县西北28公里处，益哇乡的最上部。解放以前属卓尼县杨土司的四十八个旗（藏语称为玛日）之一。当地的始祖为吐蕃第三十二朝顺赞干布的后裔。甘肃省迭部县益哇乡 “扎尕那”是藏语，意为“石匣子”。扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。

　　⑨ 迭部县，甘肃省甘南藏族自治州辖县，地处秦岭西延岷山、迭山山系之间的高山峡谷之中，青藏高原东部边缘甘川交界处；北靠卓尼县，东连舟曲县，东北与宕昌县哈达铺镇毗邻，西南分别和四川省若尔盖县、九寨沟县接壤；总面积5108.3平方千米。截至2021年10月，迭部县下辖11个乡镇（5镇6乡），52个行政村，243个村民小组;

截至2023年末，迭部县常住人口为5.09万人。有藏、回、蒙等少数民族。迭部县古称“叠州”，藏语的意思是“大拇指”，被称为是山神“摁”开的地方。有红军长征中的“俄界会议”会址，茨日那毛主席旧居，天险腊子口战役等革命遗址。此外，还有然闹马家窑文化遗址和藏传佛教寺院。2018年9月25日，获得商务部“2018年电子商务进农村综合示范县”荣誉称号。2018年12月29日，被国家民委命名第六批全国民族团结进步创建示范区（单位）。2019年4月28日，甘肃省政府批准迭部县正式退出贫困县。2020年，迭部县全年地区生产总值完成19.4亿元，同比下降4.9%。2020年10月9日，被生态环境部授予第四批国家生态文明建设示范市县称号

五， 九曲黄河第一湾--红原大草原--川主寺 住川主寺

　　⑩黄河九曲第一湾，又称四川若尔盖黄河九曲第一湾景区，四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克镇和辖曼镇交界处景观，地处四川、青海、甘肃三省交界处，是国家4A级旅游景区。由于北秦岭、龙门山和大雪山三大构造带的挤压，阻挡了黄河由西北向东南继续前进的道路，黄河在若尔盖县唐克乡与白河汇合，形成黄河九曲第一湾。景区属高原大陆性高寒湿润区，全年四季界限模糊，年均气温1.2℃。有各种生物生活，包括黑颈鹤、耗牛、锦鸡、黄鸭、野兔、丹顶鹤等。2012年4月，若尔盖县成立了黄河九曲第一湾创建国家4A级旅游景区指挥部，启动了创建工作，投入资金，完善了景区的软硬件建设。

2023年4月，四川若尔盖黄河九曲第一湾景区正式开园。

别名:四川若尔盖黄河九曲第一湾景区

景点级别AAAA级著名景点第一湾

地理信息地理位置:四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克镇和辖曼镇交界处

六，川主寺--藏寨--九寨沟--沟口 住沟口

　　11， 川主寺是中国松潘县境内寺庙，始建于1270年，简称“卓仑贡巴”。解放初寺院共有房屋86间，占地27亩，大殿雕梁画栋，雄伟壮观。寺内曾经供奉大小泥塑菩萨2018尊，铜铸菩萨1025尊，银子唢呐2对，大蟒号4对，唐卡350幅，经书3250卷，舍利塔2座，大小转经筒524个，木雕菩萨128尊，还存有黄金、白银等财产。“文革”期间，寺院和财产遭到损毁，仅镇寺之宝、部分文物和经书得以保存。

　　12， 丹巴藏寨:指的是居住在丹巴县的居民形成的藏族村落，丹巴的山寨，旧称碉楼寨房。碉楼和寨房，原本是两类不同性质的风格建筑，在时光的流逝中，二者已有机地结合在一起。外形上，既有寨房的特征，又有碉楼的形态。碉楼寨房一般为三层，也有四层的，一侧还配有厢房。但不论房屋和厢房如何建造，顶层外缘都环围着黄、黑、白三种色带，形成了嘉绒藏寨的一大特色。

　　13，九寨沟:位于中国四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县，是一处以其独特的水利和地貌景观而闻名于世的旅游胜地。九寨沟被称为“人间仙境”，拥有众多美丽的湖泊、瀑布和彩池，以及宏伟的雪山和原始森林。这里的景色多样，自然环境幽美，是摄影爱好者和自然爱好者的天堂。

14，九寨沟沟口‌∴是进入九寨沟景区的入口，位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县漳扎镇境内的九寨沟景区大门。这里是游客进入九寨沟的第一站，标志着正式开始探索这片美丽的自然景观。九寨沟沟口不仅是游客进入景区的门户，还设有各种服务设施，包括售票处、旅游服务中心等，方便游客购票和获取旅游信息。此外，沟口附近也有一些餐饮和住宿设施，满足游客的基本需求。

七， 花湖--郎木寺 住郎木寺

15、若尔盖花湖,位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县境内,是一个坐落在高原上的天然湿地。由于其独特的地理位置和原始自然景观,每年吸引了大量游客来这里观光度假...

若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁的湖泊

若尔盖花湖位于若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，热尔大坝上有3个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。若尔盖花湖四周数百亩水草地是高原湿地生物多样性自然保护区。

16、郎木寺景区位于甘肃省甘南藏族自治州碌曲县，主要景点包括赛赤寺、达仓郎木格尔登寺、白龙江源头和红石崖。赛赤寺是甘肃的重要寺院，格尔底寺位于四川，白龙江源头在纳摩峡谷，红石崖是标志性景点。‌1

八、 郎木寺--郭莽湿地--米巴日拉佛阁--合作 住合作

17、郭莽湿地介绍:郭莽湿地位于甘肃省甘南藏族自治州碌曲县尕海乡213国道旁，海拔3562米，是黄河最大支流洮河的发源地和水源涵养地。这片湿地不仅是黄河流域生态涵养的重要区域，也是黑颈鹤等候鸟的重要栖息地。

自然景观与生态价值:

‌ 湿地风光‌：郭莽湿地拥有广阔的草原、弯曲的河流和蓝天白云，景色如诗如画。游客可以通过一条500米长的木栈道深入湿地腹地，欣赏无垠的草原和蜿蜒的河流。

‌生物多样性‌：

这里是黑颈鹤、藏羚羊、野牦牛等多种珍稀野生动物的栖息地，生物多样性极其丰富。每年成千上万的黑颈鹤在此栖息，形成壮观的景象。

‌生态意义‌：作为洮河的发源地，郭莽湿地在黄河流域的生态平衡和水源保护中具有重要作用。

人文与历史背景

‌ 文化象征‌：湿地中的观景台上有一座三只仙鹤的雕像，增添了神秘与圣洁的氛围。经幡和风马旗随风飘扬，展现了藏族文化的重要象征。

‌历史地位‌：郭莽湿地曾是唐蕃古道、茶马古道和丝绸之路的重要通道，见证了历史的变迁和文化的交融。

　　18、米拉日巴佛阁‌，全称为“安多合作米拉日巴九层佛阁”，是为了纪念藏传佛教噶举派（白教）的创教者之一米拉日巴而修建的。该佛阁位于甘南藏族自治州合作市北侧的山根，始建于清乾隆四十二年（1777年），原建楼阁已毁于“文革”。现存建筑重建于1988年5月，历时四年落成，总面积411平方米，高40余米‌12。

米拉日巴佛阁是藏传佛教噶举派在安多藏区最主要的寺院之一，内部供奉了众多佛像和宗教艺术品。佛阁内有1270尊佛像，包括米拉日巴及其弟子、藏传佛教各派的开宗祖师以及密乘四部的本尊佛像等‌2。此外，佛阁内还珍藏有《丹珠尔》大藏经和《甘丹尔》大藏经共500余函，以及大量的唐卡、壁画、堆绣、酥油花等艺术珍品‌3。

米拉日巴佛阁不仅是宗教活动的中心，也是一处展示、游览、休闲的综合性宗教建筑群和宗教文化旅游景点。游客可以在这里感受到藏传佛教的深厚文化底蕴和宗教艺术的魅力。佛阁的开放时间为每天8:00-18:00，门票价格为20元‌

　　19、合作市:甘肃省甘南藏族自治州辖县级市、首府，是甘南藏族自治州政治、经济、文化中心，位于甘肃省西南部、甘南藏族自治州北部，地处青藏高原、黄土高原和陇南山地的过渡地带，属高寒湿润类型气候，毗邻5个县，总面积2670平方千米。22

截至2022年10月，合作市辖4个街道、3个镇、3个乡。截至2023年末，合作市常驻人口10.97万人。

合作藏语音译为“黑措”，意为羚羊出没的地方，合作既取藏语谐音，又象征民族团结、和睦。1955年6月21日，始置合作镇；1956年5月，成为全州政治、经济、文化中心；1996年6月，设立合作市；1998年1月1日，合作市人民政府正式挂牌运作。

合作市主要景点有当周草原、米拉日巴佛阁、美仁大草原等。

九， 当周草原---拉卜楞寺--临夏 住临夏

　　20、当周草原风景区:甘肃省合作市境内风景区，景区内阴坡地带绿树成荫，阳坡地带绿草连天，高山、森林、草原和亭台帐篷融为一体，是一个地势平缓开阔的自然风景旅游区。这里的香浪节历史悠久，内容丰富多彩，民间歌舞悠扬婉转，尤其是近几年盛行的锅庄舞，更是名扬四海。

该区植被完好、空气清爽洁净、日照丰富。时至盛夏，这里树木青翠欲滴，风光宜人，野生花卉在碧绿的草地上竞相开放。近几年来，在州、市的共同建设下， 2003年，修建了仿古亭，佛塔、山门、观礼台、供电、供水等景点服务设施，使当周草原更具魅力景区内务类服务设施日趋完善，饮食、娱乐、游玩融为一体，是避暑度假的绝好之地，也是香巴拉旅游艺术节的主会场。

　　21、拉卜楞寺:位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，拉卜楞寺占地总面积86.6万平方米，建筑面积40余万平方米。

1980年对外开放旅游。

拉卜楞寺是1709年由第一世嘉木样协贝多吉大师主持始建，经历代嘉木样大师和各大活佛的不断扩建和完善，寺院成为佛家神圣的宗教禅林、传播知识的综合性学府，以及整个安多地区藏民族的文化艺术中心，被世界誉为世界藏学府。赢得第二西藏之称。鼎盛时期，僧侣达到4000余人。

拉卜楞寺先后建有经堂6座，大小佛殿48座，依其用途，分为经堂、佛殿、囊欠、僧舍和其他5类，建筑特点分为石木和土木两类，外石内木。

在历史上号称有108属寺（其实要远大于此数），是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。1982年被中国国务院确定为全国重点文物保护单位。

2018中国西北旅游营销大会暨旅游装备展上入围“神奇西北100景”榜单。

2022年12月29日，获评全国宗教界先进集体。

十， 刘家峡观景台--黄河花堤--兰州结束

　　22、刘家峡大桥观景台‌:位于甘肃省临夏回族自治州东乡族自治县考勒乡奔驰沟，是观赏刘家峡大桥及其周边景色的绝佳地点。观景台不仅提供了壮丽的视觉体验，还具有丰富的历史和文化背景。

地理位置与交通方式

刘家峡大桥观景台位于刘家峡大桥前，可以通过两种导航方式到达：

直接导航到“刘家峡大桥观景平台”，出隧道后不要上桥，右转进入停车场。停好车后，沿着栈道爬上去，直达景观台顶部‌。直接开车到山顶，导航中搜索“考勒乡卫生院”，右边有一条小路，开车进去直走就能到达观景平台。由于山路曲折，开车时一定要小心慢行‌。

观景体验与周边环境

观景台提供了壮丽的视觉体验。刘家峡大桥是西北地区跨度最大的悬索桥，桥塔高耸入云，缆索在阳光下熠熠生辉。从桥边的观景台放眼望去，可以欣赏到蓝天白云、丹霞碧水，时有快艇驶过，划出一条长长的水波。附近的山塬如“神龙探爪”般伸进库区，碧绿水色与赭色丹霞相映成趣，是摄影爱好者的天堂‌2。此外，观景台附近还有小贩售卖风筝、吹泡泡玩具和烤串，适合休闲放松‌。

历史背景与文化意义

刘家峡大桥不仅是重要的交通设施，还具有深厚的文化意义。大桥于2013年12月25日建成通车，连接大塬沟壑、横跨山水库河、联通黄河两岸千家万户，是黄河临夏段的“颜值担当”，也是城市对外连接的纽带‌3。桥塔造型及以桥塔为中心的景观设计具有浓厚的民族文化特点，与绿水青山红岩相映成画，形成了独特的景观效果‌。

　　23、黄河花堤景区:位于甘肃省临夏州永靖县刘家峡镇罗川村，占地面积687亩‌。景区内有黄河广场、文化休闲广场、水车观景广场、书法艺术广场和湿地保护培育休闲区五大功能区。各区域以休闲广场为景观中心，通过绿化和园林道路连接，为游客提供具有文化内涵的休闲活动空间，并布置相应的文化景观小品和雕塑‌1。

黄河花堤景区的主要景点包括‌：

‌ 黄河花堤景观带‌：栽植了郁金香、马鞭草、薰衣草、唐菖蒲等花卉植物，打造四季有花、步步有景、芳香四溢的十里花海。景区内还有自行车慢行道路和湿地水系，将各功能区连为一体，构成一幅画面和谐、网络交织、沿岸舒展的景观‌。

‌刘家峡国家旅游度假区‌：

这里不仅有壮观的黄河丹霞景观和多种花卉的黄河花堤，还有被誉为“塞上江南”的太极岛湿地和恬静悠然的枣社乡村。度假区处在“丝绸之路”与“黄河文明”交汇处，文化荟萃，民俗文化、古生物文化和工匠文化丰富多样‌。

‌最佳游览时间‌：

黄河花堤四季有花，春季的郁金香、牡丹、芍药等，夏季的香水百合、马鞭草等，秋季的粉黛草、非洲菊等，冬季的芦苇等，季季景致各不同。特别是夏季，马鞭草盛开时，如一片紫色的童话世界，让人心旷神怡‌。

‌交通信息‌：

黄河花堤景区位于甘肃省临夏州永靖县刘家峡镇南滨河路，

《 旅行感言》

“旅行是人生最美的投资，几十年我旅行所见所闻将永远留在我的记忆中。旅行不仅仅是看风景，更是寻找自己的过程。.“旅游开启了我的心灵，让我感受到了真正的自由和快乐。“每次旅行，都像是给自己一个重生的机会。“旅行让我懂得了珍惜，珍惜每一段美好的经历，珍惜每次相遇。 “旅途中的困难和挑战，让我学会了坚韧和勇敢。 “旅行不仅仅是到达目的地，更是探索未知的冒险。 “旅行让我看到了世界的多样性，也让我意识到了自己的微小和渺小。“旅游让我明白了，世界的美丽是无穷无尽的，而时间是有限的，所以要珍惜每一次机会。“旅行是一本开阔眼界的书，使我学到了很多课堂上学不到的知识。“旅行让我发现了生活的乐趣和意义，让我更加热爱生活。 “只有亲身经历过的旅程，才会成为我人生中最美丽的回忆。“旅行是对自己的奖励，每一次旅行都是给自己一个心灵的放松。 “旅行让我明白了，生活中最重要的不是目的地，而是旅途中的每一个瞬间。 “旅行是一种疗愈，让我远离城市的喧嚣和压力，重新找回内心的宁静。“旅行让我学会了接纳不同文化和思维方式，尊重和欣赏他人的差异。”

一 编者一

　　以下是甘南十日游的两种方式:感兴趣的战友们可以与陶传堂，段周明，杨宗荣，王仲道等四位老战友联系，也可直接与旅游公司或旅行社联系。

一，甘肃鹏聘旅游公司(半包):

七人以下可以包一辆九座商务别克车，空出一二个坐位放行里等物品，每天的包车费是800元十50(司机住宿费)；包车费用，司机吃住费用由乘车平滩(吃，住也可委托司机协助办理)。

包车费:含加油费，停车费，过路费；(半包:不含吃，住，保险费)

鹏聘旅游公司:

联系人:马师付，联系方式:15193135912

吃，住，保险费:由个人承担；

二，新疆兵青旅公司(全包)

按最低人数16人，安排35座车，按十天全程费用:每人2000元(包含35座每天车费，舒适型酒店房费，10顿午餐餐费30元/人/餐，杂费(司机吃住及保险费)等。如人数增加价格还会下调。

联系人:张建利(经理)

联系方式:18109914460

甘肃鹏聘旅游公司:九座车全新商务别克车，皮椅等；

联系人:马师付

手机号:[phone]

每天包车费800元十50元(司机宿费)

吃住费用个人承担(也可由司机代为联系可以便易一些)；

包车费:含加油费，过路费，停车费)；

　　新疆旅游公司名称：新疆生产建设兵团中国青年旅行社有限公司

纳税人识别号：91650102748672923E

注册公司地址及电话：新疆乌鲁木齐市天山区中山路338号1栋14层0991-8810707

开户行及账号：中国银行股份有限公司乌鲁木齐市青年路支行 1076 0245 8298

邮箱[e-mail]

联系人:张建利(经理)手机号:[phone]

5月份出游甘南十日游，按16人核价，2000元/人，含35座车费，舒适型酒店房费，10顿午餐餐费30元/人/餐，杂费(司机吃住及保险费)等。如人数增加价格还会下调。