水清清的健康瘦身觉察之旅第346天之我需要的是学会接纳当下的一切,持之以恒,心平气和的为我的目标去努力

水清清|日记达人

<p class="ql-block">2024年4月12日</p><p class="ql-block">8:55再一次的很想喝点咖啡,雀巢小咖啡</p><p class="ql-block">觉察之后发现是自己的经历,有那么一点欠缺,还有心中有一些事情很着急</p><p class="ql-block">问自己,我真的就那么想喝饮料吗</p><p class="ql-block">发现自己只是喜欢饮料带来的甜甜的感觉</p><p class="ql-block">所以我想要的是喝过饮料之后那种被打了鸡血一般的向前冲的感觉</p><p class="ql-block">我告诉自己道德经中企者不立,跨者不行,打鸡血的状态不会持续太久,就像暴风骤雨不会始终持续一样,人生最长久的还是心平气和的持续努力</p><p class="ql-block">所以我真正需要的其实是放下想要马上做到的焦虑心情,接纳生命中的一切,然后只准努力的向着我想要的目标前进</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>