<p class="ql-block">三豆饮，中医方剂名。出自《集成良方三百种》。具有预防痘疹、咽喉、瘟疫之功效。后来，在清代的彭子益的《圆运动的古中医学》里，他把红豆去掉，改成了黄豆，用来治疗温病发热。</p><p class="ql-block">💓不同的豆类组合，疗效不一样，今天葫芦妈分享9款，大人小孩，全家人都可以喝的“三豆饮”：</p> <p class="ql-block">经典版三豆饮 ✅脾虚，容易上焦有热</p><p class="ql-block">√食材:黄豆+绿豆+黑豆</p><p class="ql-block">√做法:三种豆子各15克，加水1.5升煮40分钟。</p> <p class="ql-block">赤小豆版三豆饮 ✅健脾祛湿、益肾、养心</p><p class="ql-block">√食材:红豆+黑豆+赤小豆</p><p class="ql-block">√做法:三种豆子各15克，加水1.5升煮40分钟</p> <p class="ql-block">养血版三豆饮✅气xue亏虚，姨妈量少，脸色发黄</p><p class="ql-block">√食材:黑豆+绿豆+赤小豆+红豆+红枣</p><p class="ql-block">√做法:四种豆子各15g，红枣3颗，加1.5l水煮40分钟</p> <p class="ql-block">安神版三豆饮✅心烦易怒，入睡困难，心火旺</p><p class="ql-block">√食材:黑豆+赤小豆+绿豆+莲子+百合</p><p class="ql-block">√做法:三种豆子各15克，莲子百合各5g，加水1.5升煮40分钟。</p> <p class="ql-block">去火三豆饮✅肝火旺或者有虚火，口舌生 疮</p><p class="ql-block">√食材:黑豆+赤小豆+绿豆+金银花</p><p class="ql-block">√做法:三种豆子各15克，金银花5克，加水1.5升煮40分钟。</p> <p class="ql-block">养心三豆饮✅上热下寒、清虚火</p><p class="ql-block">√食材:黑豆+绿豆+红豆+乌梅，三种豆子各15克</p><p class="ql-block">√做法:加水1.5升煮40分钟</p> <p class="ql-block">加强版本的三豆饮✅健脾祛湿、理qi.解暑热</p><p class="ql-block">√食材:白扁豆、赤小豆、绿豆、陈皮</p><p class="ql-block">√做法:三种豆子各15克，陈皮三克，加水1.5升煮40分钟。</p> <p class="ql-block">健脾三豆饮 ✅理qi化痰、化湿理qi</p><p class="ql-block">√食材:绿豆+黑豆+赤小豆+陈皮</p><p class="ql-block">√做法:三种豆子各15克，陈皮一个，加水1.5升煮40分钟</p>