<p class="ql-block ql-indent-1">相信都遇到过这样的情况，宝贝经常坐不住、注意力不集中，今天我们就来聊聊宝贝为什么坐不住？什么原因导致注意力不集中？我们该如何解决宝贝坐不住、注意力不集中的问题。</p> 宝贝为什么坐不住 <p class="ql-block ql-indent-1">宝贝坐不住的原因很多，可能是因为宝贝年龄太小，天性好动；或者缺乏规则纪律意识。这些原因，都可以通过家长和老师的反复引导，来帮助宝贝学会“坐住”，建立规则意识。但如果经过多次引导后，如果宝贝依然无法控制自己，还是走神、注意力不集中、坐不住，要考虑是不是宝贝专注力不足。</p> 什么原因导致宝贝专注力不足 <p class="ql-block ql-indent-1">专注力从心理学角度被叫做注意力，是指一个人专心于某一事物或活动时的心理状态，宝贝的专注力水平与大脑发育水平相关。</p><p class="ql-block ql-indent-1">学龄期前（0-6岁）的宝贝，大脑发育还未完善，神经系统兴奋性高、抑制力差，所以注意的稳定性差、保持时间短。</p> 如何培养宝贝的专注力 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">策略1：多选项不如单选项</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">随着生活水平的提高，我们会给宝贝买很多玩具，但拥有太多玩具对宝贝来说并不是一件好事。宝贝3岁前注意能力差，太多玩具同时刺激，容易让宝贝分心，拿起这个看看，拿起那个玩一下，注意力不能聚焦在一个玩具上，无法培养起专注力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">因此建议，如果想让宝贝专心于做一件事，周围的干扰因素越少越好，每次给宝贝玩1-2个玩具即可。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">策略2：家长不要打断，让宝贝能专心做事</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">我们要避免做分散宝贝注意力的事，比如宝贝在专心的拼积木的时候，我们不要过多关心，在一旁问孩子“要不要喝水”，“要不要尿尿”、“你拼的是什么”等，这些干扰会打断他们的注意力。当宝贝坚持完成了一件事，即使事情很小，我们也应及时给予表扬，让宝贝体验到其中的快乐，从而增加其集中注意力的动力。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">策略3：设置具体时间完成具体目标任务</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">目标越具体，越有助于宝贝明确自己需要做的事情，从而维持更久的注意力。日常生活中，我们可以有意识地培养宝贝根据目标来集中注意力的习惯。比如我们可以准备两张相似的图，让宝贝在规定时间内，把不同的地方找出来。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">策略4：通过亲子游戏来培养专注力</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">游戏是宝贝们最喜欢的方式，我们可以在日常亲子互动中，培养宝贝的专注力。在家可陪宝贝玩多米诺、搭建游戏、五子棋或其他的棋类游戏，从而提升宝贝的专注力。</p> 美好时光印记 <p class="ql-block" style="text-align:center;">🔔叮~HappY 🎶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">进入小朋友的朋友圈⭕</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">享受小朋友的快乐🤗</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">镜头记录我们的每一个瞬间💕</p> 思维专项—《8以内按物计数》 <p class="ql-block ql-indent-1">学习时间到⌛️！我们进行了思维课堂《8以内按物计数》，宝贝们都能小手指着数，嘴巴跟着念，还能准确说出总数呢！课堂上大家积极举手，认真操作，真是聪明的小可爱！</p> 听动游戏—《敲击小铃铛》 <p class="ql-block ql-indent-1">小朋友们👦👧玩着游戏可有趣啦！宝贝们用小手指👆跟着节奏口令，在训练卡上敲击小铃铛🔔。这个游戏让宝贝们的专注力得到了提升。</p> 篮球小日常🏀 <p class="ql-block" style="text-align:center;">蹦蹦跳跳⛹️♂️⛹️♀️，把快乐引爆；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">拍拍打打🏀🏀，将好运拿下；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">走走跑跑🚶♂️🏃♂️，让心情不恼；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">风风火火✨🔥，把健康收获💪</p> 科学探究—《“泥”好有趣》 <p class="ql-block ql-indent-1">好玩的科学实验🔬开始啦！孩子们个个秒变小小科学家🧑🔬，热情高涨地投入探索t。活动里，他们手捏泥土，专注的眼神👀紧盯着泥土，小脸上写满好奇与兴奋。在捏泥土的过程中，孩子们感受泥土质地，探究土壤奥秘，既亲近了大自然，又激发了探索欲。这样的活动，为孩子打开了认识世界的新窗口，期待下次还能看到孩子们更多充满惊喜的表现😄！</p> 快乐体适能—《助跳上箱》 <p class="ql-block ql-indent-1">身心待成长💪，兴趣靠培养🏃♀️，强壮的体魄🥊，有趣的灵魂✌️，才是童年最美好的时光📷，与小朋友一起见证不一样的运动快乐🏄</p> 五颜六色的蔬菜 <p class="ql-block" style="text-align:center;">🥒🥕蔬菜涂色🌶🍠</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小小蔬菜🥦色彩多🌽</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让孩子们都化身小小画家🎨</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">通过涂抹颜色来感受画画带来的乐趣🎭</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">幼儿园的生活🌅</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每一秒都是温馨幸福🎈</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">用心💕记录你们生命里</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每个不可复制的瞬间📸</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">宝贝们👧👦，我们下周见！❤️</p>