血疑

橡树

　　二十多年前我就是个高脂血症患者。我能够理解自己当时的状况，因为那时候公务应酬很多，几乎每周都有饭局，前前后后持续了多年，血脂不高才怪。那时候大环境就是这样，八项规定还没出来，吃吃喝喝根本不算什么，到后来身体已经疲惫不堪，总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等指标也都高于正常值，但碍于情面应酬还得继续。

　　后来，中央八项规定颁布后，吃喝风才逐渐被刹住。等大家都消停了以后才发现，八项规定其实不是约束了大家，而是解脱了大家，保护了大家。自那以后，我有了充足的时间来关照自己的血脂问题，除了每日上下班快步走锻炼身体，三餐也越来越趋于清淡，加之我本就不吸烟，现在酒也不喝了，真是一身轻松。后来单位不再统一组织体检，体检费打入了医保个人账户，由个人根据自身情况灵活掌握，我也就很少再体检了。因为我知道，我就是血脂高而已，其他没什么毛病。

　　三年前我退休了，随儿子搬迁来到了成都。这里气候宜人，一年四季瓜果蔬菜十分丰富，加之我离开了工作一身轻松，生活逐渐形成了规律。严格践行专家提出的“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心态平衡”的十六字方针，一日三餐坚持低脂饮食，每日打打乒乓球、弹弹电子琴、玩玩电脑、看看体育比赛、写写小文章、浏览一下各方面新闻等等。我很自信，无论从哪方面讲，我的血脂都应该是一个不断降低的过程，所以退休这三年我还是没有体检，在我看来，身心愉悦就是身体自检已经通过的最好证明。

　　前段时间我做了一个痔瘘手术，这些天已逐渐康复。但手术前的血检结果，却让我阳光的心情瞬间布满了乌云，至今挥之不去。不看不知道，我的总胆固醇和低密度脂蛋白指标已经飙升到了令人可怕的高度，按照医生的说法，我已经是心脑血管病的高危人群，随时都有可能出现状况，医疗介入刻不容缓。这可是和我的自我感觉完全南辕北辙啊！我使劲揉了揉眼睛，真不敢相信是我看错了还是医生写错了，然而事实就是如此。

　　问题究竟出在哪里了？这个问题近来一直萦绕在我的脑海里，令我满腹狐疑，不得其解。我想起自己还在职的时候，虽然做到了合理膳食、适量运动、戒烟限酒，但心态平衡这一条大抵是没有做到，因为工作压力，那时候我经常会有焦虑抑郁失眠的状况，难道是这一条惹的祸？我又想起自己多年来的作息规律都不太健康，喜欢熬夜，每晚不过十二点半不会睡觉，退休三年亦是如此，难道也有这方面的原因？我还想到这些年来，虽然饮食清淡，很少高油高盐，但精米白面断没有少吃，难道这也是一个原因？网上搜一搜，各路专家的观点却是莫衷一是，让我时儿释然，时儿又焦虑，真是辗转反侧。

　　这件事情真是颠覆了我的认知，对我震动很大，让我觉得，养成了健康的生活方式并不代表万事大吉。我已打定主意，横竖不能再这样任其发展下去了，等养好了伤口，我一定要去询医问药，尽快开启治疗模式。人和人个体差异很大，生活环境和日常习惯也很不同，不能轻信自己的感觉，不能简化养生的内涵，日常保健加定期体检，及时打针吃药，或许才能更好保护我们的身体健康。