每天的坚持

字里行间

2025年4月11日 星期五

清晨六点四十分，闹钟响起，我起身准备早餐。儿子今天要去春游，平日里赖床的他竟比平日早醒，脸上洋溢着孩童特有的兴奋，像只欢快的小鸟，叽叽喳喳地和我分享他的期待。七点二十五分，我们准时出门，阳光洒在他稚嫩的脸上，仿佛连空气都带着甜味。

送完儿子，我回到办公室，买了两个鸡蛋放在桌上，换上运动鞋，开始晨跑。三十分的汗水挥洒，疲惫中透着畅快，那是对自律的奖赏。跑完后，望着镜中的自己，衣服码子小了一码，线条更显紧致。体重数字未变，但身体的轻盈感和内心的满足感，早已是最好的答案。

运动是日复一日的坚持。凯格尔运动500个，一周五次训练，晚餐少吃，这些看似琐碎的习惯，正在悄悄重塑生活。我不再执着于短期的数字变化，而是享受过程本身。自律带来自由，自由催生自信，而自信，终将让人生从容而明媚。

堂妹的婆婆昨日安详离世，五年悉心照料，终成永别。明天要去米易参加葬礼，后天再返回。生活总是这样，一边是孩子的欢笑，一边是亲人的离别；一边是琐碎的日常，一边是无常的告别。学会在烟火人间从容应对，才是真正的成长。

晚上，我辅导儿子做作业，陪他读课外书，泡脚时听他分享学校的趣事。他总让我觉得时间停滞，仿佛他永远是那个需要我庇护的孩子，但偶尔流露的懂事又提醒我，他正在悄悄长大。

堂妹的婆婆离世让我感慨，孩子的成长让我欣慰。生活从不是非黑即白，而是无数细腻的瞬间拼凑而成。我们所能做的，不过是选择一种喜欢的方式，活好自己的人生。

今晚，我选择继续相信美好。