자신을 아름답게 가꾸라 1)‍내 힘으로 벌어먹을 수 있다면 행복하다 2)‍ㅡ 2 0 2 5. 4. 10 ㅡ

扶宣（拒私聊）

자신을 사랑하는 일은 먼저 자신을 가꾸는 일입니다.

자신에게 좋은 음식을 먹게 하고, 좋은 옷을 입게 하며, 좋은 집에서 살게 하고, 좋은 놀이를 하며, 좋은 환경에서 심신이 자유를 누릴 수 있게 하는 것입니다.

좋다는 뜻이 간소하고, 깨끗하며, 자연친화적인 것임은 두말할 필요가 없습니다.

명상이란 먼 데 있는 것이 아니라 바로 자신을 다듬고 사랑해주는 일입니다.

그 결과 자신뿐 아니라 바라보는 이들에게도 아름다움과 기쁨을 주는 일입니다.

아름답다는 것이, 꼭 어디가 잘생기거나 코가 예쁘거나 귀가 예쁜 것을 말하는 것은 아닙니다.

그보다는 그 사람이 풍기는 ‘분위기’가 아름다워야 한다는 것입니다. 추하면 안 되는것이지요.

예를 들어 어떤 사람이 무언가 배우겠다고 왔는데, 가르치는 사람의 태도가 마땅치 않다, 추하다, 촌티가 난다 하면 배울 마음이 안 생길 것입니다.

그러니 우선 자신을 아름답게 가꾸는 일부터 해야겠습니다.

“나는 못 생겼는데 어떻게 아름답게 가꾸는가?” 하는 분도 계실 텐데, 외모는 가꾸는 것입니다. 본인이 먼저 가꾸면 좋은 느낌을 줄 수 있습니다.

그 사람의 인상을 가장 많이 좌우하는 것은 표정입니다. 표정에 따라 예쁘게도 보이고 이상하게도 보입니다.

표정이 밝고 예쁜 사람이 있는가 하면, 우중충하고 관에서 막 일어난 사람처럼 죽을상을 한 사람도 있더군요. 이런 분은 거울을 보면서 표정 관리를 하면 예뻐 보일 것입니다.

표정 관리를 잘하다 보면 성형수술을 하지 않아도 예뻐집니다. 예뻐지고 싶어서 성형수술을 하는 분이 많은데, 근육으로 다 조절이 되는 것입니다.

굳이 뼈를 깎는 수술을 하지 않아도 되는 것이지요. 얼굴의 어느 부위를 들어가게 하고 싶다면, 들어가게 하는 마사지가 또 있습니다.

표정을 밝게 가꾸고 웃는 얼굴로 다른 사람을 맞이해 보세요.

사람을 맞이하는 것을 보면 그 사람이 정성이 보입니다. 정성스럽게 맞이하는지 후 아닌지 다 느껴집니다.



내 힘으로 벌어먹을 수 있다면

행복하다

생명이란 그 자체만으로도 너무나 고마운 것입니다.

거기에다 건강한 육신을 부여받았다면, 또 부모님과 형제자매가 살아 계시다면 너무나 행복한 것입니다.

남에게 빌어먹지 않고 내 힘으로 벌어먹을 수 있다면 그것 또한 너무나 행복한 일입니다.

호주머니에 쓸 돈이 있어서 “차비하게 100원만 꿔 줘” 하면서 살지 않는 것만으로도 너무나 행복하다는 것입니다.

그런데 사람의 마음이란 것이 돈이 있으면 있을수록 더 많은 돈을 바라더군요.

그러면서 계속 불만스러워하더군요. 그러니 생각을 늘 감사한 쪽으로 돌려보십시오.

대개는 상대적인 빈곤 때문에 마음이 더 춥습니다. 다 똑같은 사람인데 왜 저 사람은 잘살고 나는 이러고 사는가 하면서요.

그런데 이 세상에 공짜는 없습니다.

잘사는 사람들이 편하게 돈을 번 것 같아도 그게 아닙니다. 그만큼 다 노력을 했고 대가를 치렀습니다.

‘어떻게 하면 돈 벌 수 있을까?’ 하면서 밤잠 안 자고 연구했습니다. 공부하고, 인터넷을 뒤지고, 온갖 정보 매체를 활용하면서 부지런을 떨었습니다.

그 사람과 내가 근본적인 차이가 있는 것은 아닙니다. 그 사람은 돈 버는 데 대가를 치렀고, 나는 딴 데 치렀을 뿐입니다.

배 아파할 필요도 없는 것이지요.

/ 延边仙冥想文化