<p class="ql-block">结肠清洗是最强有力但却被忽视的健康干预措施。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">它修复慢性疲劳、皮肤问题和免疫力低下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我自己测试过，效果很好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以下是如何以正确的方式进行结肠清洗:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">检查螺纹👇</p> <p class="ql-block">你的结肠(大肠)可以容纳几磅的有毒废物。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这些废物含有你摄入的毒素，是有害细菌、病毒和寄生虫的滋生地。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在开始净化之前，问问你自己:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我每天排便多少次？</p> <p class="ql-block">如果低于2，你的身体储存毒素的时间会比它应该储存的时间长。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">把你的消化系统想象成一条传送带:食物进来，废物马上就出来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当该系统备份时，它上面的所有东西都会受到威胁。</p> <p class="ql-block">就像你的汽车一样，最有毒的物质来自你身体的“排气管”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当你的结肠堵塞时，你的肝脏不能正常过滤毒素。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">疾病背后的真正原因通常是积聚的有毒废物的滞留和再吸收。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">结肠堵塞=身体不适。</p> <p class="ql-block">以下是如何让你的淘汰系统运转起来的方法:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">增加水分和纤维(吉亚种子、车前草)</p><p class="ql-block">服用镁(对肠道有“松弛”作用)</p><p class="ql-block">添加维生素C(抗氧化剂+拉肚子)</p><p class="ql-block">使用天然泻药(氧化镁)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">便秘不要排毒！</p> <p class="ql-block">但是仅仅有规律是不够的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你需要冲洗你的整个消化道。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我发明了一种我称之为“体内沐浴露”的东西，它可以冲洗你的结肠和小肠，而不需要昂贵的灌肠剂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">它简单，实惠，而且一夜见效。这是:</p> <p class="ql-block">内部身体清洗协议:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">睡前服用天然泻药</p><p class="ql-block">早上:喝一夸脱温盐水(2茶匙海盐)</p><p class="ql-block">在浴室附近等10-60分钟，直到它出来</p><p class="ql-block">此后每隔15分钟喝一次新鲜水，延长冲洗时间</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">将此加入书签👇🏽</p> <p class="ql-block">清洁结肠后，你的消化系统可能会更加敏感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">为了防止胀气和腹胀:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">细嚼慢咽</p><p class="ql-block">饭前服用苹果醋</p><p class="ql-block">使用消化酶</p><p class="ql-block">进餐时限制液体摄入</p><p class="ql-block">添加有益肠道健康的益生菌</p> <p class="ql-block">如果胃酸倒流或胃灼热困扰你，这可能是因为胃酸太少，而不是太多。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">放弃抗酸剂，取而代之的是在饭前服用苹果醋或含有盐酸甜菜碱的消化酶。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这种方法通过帮助你的胃正确消化来发挥作用。</p> <p class="ql-block">最后一步:让你的肠道重新充满有益菌。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">抗生素、避孕药、杀虫剂、人工甜味剂和加工食品会破坏你体内的有益细菌。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">服用优质益生菌或食用发酵食品(生酸菜、泡菜、不加糖的开菲尔)。</p> <p class="ql-block">清洁你的结肠只是走向最终健康的第一步。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从这里，您可以:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自然减肥</p><p class="ql-block">杀死抗生素接触不到的病毒和寄生虫</p><p class="ql-block">增强你的免疫系统</p><p class="ql-block">冲洗你的肝脏</p><p class="ql-block">克服慢性疼痛</p><p class="ql-block">感觉更快乐和平静</p> <p class="ql-block">如果你喜欢这个帖子。你想要更多类似的见解。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">关注我@Prince_Fynnz</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">-订阅更多有教育意义的健康内容。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">-打开我的通知，这样你就不会错过任何一个。</p>