<p class="ql-block"> 每个家长都渴望孩子能够拥有稳定的情绪，因为情绪稳定不仅关乎孩子的心理健康，更影响她们与人交往、学习和成长的方方面面。</p><p class="ql-block"> 无论孩子年龄多大，家长的言语有着塑造孩子情绪的强大力量，想要培养一个情绪稳定内心强大的孩子，父母可以常对他们说这10句话。</p> <p class="ql-block"> 这句话能让孩子知道父母对他的理解和共情，让孩子感受到被关心和接纳，有助于安抚他们的情绪。</p> <p class="ql-block"> 强调开放沟通的重要性，这句话传递的是父母对孩子情绪的倾听和关注，让孩子感受到自己的情绪被接纳和认可，有助于建立安全感。</p> <p class="ql-block"> 教导孩子通过深呼吸等简单技巧来自我调节情绪，深呼吸是一种简单而强大的自我调节技巧，它可以帮助孩子在情绪不稳定时恢复平静，重新获得对情绪的控制感。</p> <p class="ql-block"> 哭也是一种表达，每个人都会有表达的需求，但同时记得哭完擦干眼泪解决问题，家长应允许孩子通过哭泣来表达情绪。</p> <p class="ql-block"> 孩子害怕或不安时这句话能给予他们安心和信任，让他们知道他们不是孤单一人，有助于缓解他们的恐惧和焦虑。</p> <p class="ql-block"> 这句话充满了理解和共情，它让孩子知道他们并不孤单。在情绪的低谷中，父母能够理解和体会他们的感受，这种共鸣有助于减轻孩子的孤独感和无助感。</p> <p class="ql-block"> 当孩子遇到问题时，这句话引导他们采取积极的行动，鼓励他们自己思考解决问题的方法，培养他们的独立思考和解决问题的能力。</p> <p class="ql-block"> 当孩子遇到困难时，给予他们正面的鼓励和支持，再引导孩子以更积极乐观的态度看待问题，培养他们的情绪韧性。</p> <p class="ql-block"> 用轻松愉快的方式，尝试改变孩子的情绪状态，鼓励孩子走出情绪低谷，重新帮他们找回快乐。</p> <p class="ql-block"> 父母对孩子无条件的爱和支持可以让孩子知道，无论遇到什么困难，都有父母作为坚强的后盾，从而增强他们的自信心和勇气。</p> <p class="ql-block"> 心理学家丹尼尔·戈尔曼曾说“家庭生活是我们学习情绪的第一个学校。”，在孩子成长的道路上，父母就是孩子学习情绪最好的老师，通过以上这些简单的言语，家长不仅能够为孩子提供一个情感表达的安全空间，还能教会他们如何管理自己的情绪。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">-END-</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">关注明佳幼教</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">一起做有远见的父母</span></p> <p class="ql-block">🏫园所地址</p><p class="ql-block">❥❥❥⇢明佳幼儿园ʚ❤️ɞ</p><p class="ql-block">☎️报名热线：</p><p class="ql-block">13948813655</p><p class="ql-block">15124785710</p><p class="ql-block">🚘地址：南二环路呼市第一医院西侧天骄花园院内（请走小区西门）</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">内容来源：乔智大叔</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">声明：明佳幼教刊载此文，是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请联系我们，我们将及时更正、删除，谢谢。😊</span></p>