<p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">最近三个月，因父亲生病后，我让自己素心(不做太多事，不贪求太多外在的东西），素食(戒肉，培养慈悲心，也因父亲生病原因），素颜(放下对外表的执着）。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"><span class="ql-cursor"></span>同时为了了解关于生命终结的一些困惑，我屏蔽了外界很多干扰，不社交，然后让自己不断的深入经藏，这一深入，为我的世界打开了又一扇无限广阔的天地，也可以说走进了一座充满无限能量与吸引力的宝藏中……</span></p> <p class="ql-block">我看了电视剧《佛陀传》，读了《地藏菩萨本愿经》53遍，还有彩梅老师给我的助念手册，寺院结缘的《印光大师嘉言录》，同时最近又开始读秦源妈妈送我的宝藏“净空法师”的《地藏菩萨本愿经讲义》，关于生命的意义，生命的起始，我在经典中找到了很多答案，我意识到了关注并管理自己的每一个起心动念是无比重要的，因为起心动念就会决定我们的行为，而行为就会产生一个结果，所以如果起心动念是恶的，那么等于决定了结果必然是恶的，因为有因就有果!</p> <p class="ql-block">早上讲《易经》，也讲到了我们学《易经》，就是为了趋吉避凶，最重要的事就是把念头要把握住了，一念天堂，一念地狱，方向把握好了，心善，语善，行为善，有这个善因，再加上善缘，就会得出善果。</p> <p class="ql-block">《地藏经》里讲，南阎浮提众生，举止动念，无不是业，无不是罪，并且经书里把种什么因，就会得什么果，写的无比清楚，无比直观形象，让人读了之后才真正生起了敬畏之心，这个敬畏之心和之前的敬畏之心，完全是两个概念。</p><p class="ql-block">之前认为这个敬畏之心，是一种道德高尚，修养良好的表现，而此时的这种敬畏之心，则是因为明了因果之后所生起的敬畏之心，这个敬畏之心，就形同给自己的内心安装了一个摄像头一样，让你真正明了，每一个起心动念以及行为都会有一个果，善因结善果，恶因结恶果。</p> <p class="ql-block">所以管理好自己的起心动念就变成了最重要的事情，这要求我们时时刻刻带着一颗觉察之心，不迷失，不懈怠，了了分明，观照自己!当你不断去觉察自己的起心动念的时候，发现我们真的是随时随地都会进入“贪嗔痴慢疑”的病毒中，如果能够觉知到，那么快速转念，把它转到一个好的境界中，这样不断一次一次的刻意训练，才能真正的对治我们的习气习性!</p> <p class="ql-block">昨天看女儿推荐的电视剧《北上》，一不小心就被代入了剧中的情节中，甚至也把剧中人物的经历代入了自己的经历中 ，于是对一件事的认知从念头上就产生了共鸣，而这个念头的共鸣 ，就让我昨天一下午的情绪都陷入了悲伤之中……</p><p class="ql-block">迷了但到晚上还未觉察到，直到今天早课的时候，突然意识到昨天的情绪来自于昨天的电视剧，而我看待电视剧的起心动念，是自己把自己带进了受害者角色中，所以就产生了很多悲伤的情绪。</p><p class="ql-block">当我今天意识到这一点的时候，我很快就从那种情绪中走了出来，把自己的念头转换到了好的方向，于是这一天，我的能量都是处于正能量中，突然意识到太可怕了!也更加明白了“不怕念起 ，就怕觉迟”的意义。</p> <p class="ql-block">复盘今天一天的每个当下，我看到了80岁卖菜的老大爷，虽无需求，但也刻意去照顾他的生意;</p><p class="ql-block">然后有一个寺院的护法，说给鲤鱼放生，我便捐了善款，也看到了大家把很多的鲤鱼放入了大海，我想也许那些鱼儿里也有我的亲人吧，顿觉欣慰;</p><p class="ql-block">上班的时候，全心全意的教学生，看到她们越来越配合，上课越来越恭敬认真，满心欢喜;</p><p class="ql-block">回家，虽然一个人，但也自己认真做饭，吃饭，收拾，然后读书，学习，写日志，这一天我随时觉察，并且管理好了自己的起心动念，在有不好的念头出现时，马上调整并转换自己的念头，感觉这一天我的观照力又提升了，为自己随喜赞叹，希望能够继续保持!</p>