眼袋是健康的晴雨表

阿金

　　　 眼袋是健康的晴雨表

记得以前带小孩时，看小孩舒不舒服，就看孩子尿泡收得好不好。年纪大了，我发现衡量一个人身体健康与否，就要看他的眼袋，突出得明不明显了。

依我这些年的亲身体验，我发现眼袋是一个人健康的晴雨表。一旦身心疲惫、劳累过度、或身体不适时都会出现眼袋下垂浮肿的现象。我也特别喜欢通过看别人的眼袋变化，去推测这人的身体状况，判断基本上很准确。

透过此现象我翻阅了各方面资料，最终也认定眼袋变化确实与人的身心健康存在密切关联。

首先，是肾虚的表现。肾生精，精生神。肾功能正常，人才有精神气，才能昂首挺胸、直面人生。肾虚的人肯定萎糜不振，老态龙钟，眼皮似乎都张不开，连走路的鞋跟都贴着地走。眼皮就一定是下垂的。

其次，是血管、神经不作为的表现。健康的人心血管功能正常，血流通畅，血压力强，就能迅速把血液循环到身体每一个角落，使全身各器官都得到必要的营养，并把代谢出的物质排出体外。一旦心血管出现异常，有粥样阻塞或血压力不够强大，有些边缘区域的血流就会减缓，抑或末梢神经雄劲不足、指挥无力，就会表现出皮肤浮肿、指尖麻木、头皮骚痒、血管抽筋等等现象，而最先受到伤害的就是眼晴，眼睛周围皮肤出现松弛，眼皮下垂，形成眼袋。

再次，是人体器官炎症加重的体现。人体内存在两种正负能量相互抗衡的细胞，当人体自身免疫力减弱，负能细菌占优势时，就会损坏人体各功能器官，人们把这叫炎症，当炎症达到一定程度，某些器官就会坏死，产生各种病症。阴阳失去调和、功能就会混乱，最先表现在皮肤上，而眼睛是心灵的窗户，也最先受损，最终出现眼袋突出。

我每天出门前都要观察一下自己的眼袋是否突起，如果有异样变化，我就会停歇下自己手头的工作，分析一下自己这段时间是不是太劳累了、或者运动量不够大。我会马上调节好自己。

我认为：身体调整不能依靠营养或者药物，常言道：病从口入，是药三分毒。病都是吃出来的，吃得太好、吃得太饱、吃得太讲究就会生出各种不同的病症来；打针吃药也只是治表不治本的疗效。所以，我身体一旦出现异样，我最先想到就是去做适当的运动，比如：去冰冷的水里泡上几十分钟，用心去折腾一下自己，包好！

曾有一回，我把泳前泳后的照片发给我的一位红粉朋友，她惊奇地回复我：仔细对照前后照片，发现我泳后神态好多了，而且眼睛更好看了，特别眼袋没有了，帅呆了！

还有一个泳友偷偷告诉我，他每次冬泳后，原来松驰的尿泡，收缩得非常好了，难道年纪大的人健康与尿泡也有关系吗？还是冷水刺激有利于返老还童了呢，这个问题还有待进一步考究。

基于这些分析和自己的体验，这些年，我观察身边的人是否有病、是否健康、是否不适，我都会通过看他眼袋的大小、走路的形态、说话的语气、呼出的气味、甚至体味、皮毛、脸色。而且每试必准。

生老病死是亘古不变的规律，然而，适当的运动可以延缓衰老，强其身、塑其形、增其神、健其志。奉劝年岁稍微大些的朋友，一定要以自己身体为重，再大的成功都没有自己有个健康身体重要！

健康，小看尿泡收得好，老看眼袋不成泡！