斯洛文尼亚，小国大能量

冬爷

欧洲行（25）2025年4月18日到4月21日

2025年复活节在4⽉20⽇，耶稣受难⽇是4⽉18⽇，复活节星期⼀则是4⽉21⽇。加上周六⽇整个复活节假期有4天，相当于我们的⼩⻓假。⼉⼦⼀家安排了复活节假期⾃驾出游，到欧洲⼩国斯洛⽂尼亚旅游。我们⼀⼤家⼀共6个⼈，常规5⼈座⼩⻋坐不下。⼉⼦租了⼀辆⼋座的⾯包⻋，5天租⾦1000欧元，不便宜。

斯洛文尼亚是一个位于中东欧，毗邻阿尔卑斯山的国家。西邻意大利，西南通往亚得里亚海，东部和南部被克罗地亚包围，东北有匈牙利，北接奥地利。斯洛文尼亚国土面积为20,273平方公里，2023年全国人口约212万人，半数以上居民信仰罗马天主教，卢布尔雅那为首都及最大城市。

斯洛文尼亚人均GDP：2023年约32,164美元，2025年预计增长至37,268美元，属高收入经济体。斯洛文尼亚实行全民医保。法定医保覆盖98%人口，医疗支出占GDP约7%。人类发展指数（HDI）排名全球前30，首都卢布尔雅那多次被评为“欧洲最宜居城市”。

斯洛文尼亚原来是南斯拉夫联盟的一个共和国。

1991年6月25日，斯洛文尼亚议会通过决议，宣布脱离南斯拉夫社会主义联邦共和国，成为独立的主权国家。

南斯拉夫随即派兵向斯洛文尼亚宣战，但十天内便在斯洛文尼亚的抵抗中撤退，双方伤亡微小，史称“十日战争”。1992年，欧洲共同体承认斯洛文尼亚独立，斯洛文尼亚开始将其经济和社会向西欧调整。

周四下午我们从柏林出发，第⼀站是慕尼⿊，住⼀晚后第⼆天从慕尼⿊经奥地利进⼊斯洛⽂尼亚。然后花两个整天游玩斯洛⽂尼亚，最后再经奥地利经过慕尼⿊返回柏林。整个⾏程往返将近2000公⾥。

斯洛文尼亚境内行车路线图

第三天游布莱德湖，⽂特加⼤峡⾕和⾸都卢布尔雅那，第四天游波斯托伊娜溶洞，拿破仑桥，索卡河⼤⼩峡⾕，然后翻越1600⽶的弗尔希奇⼭⼝，进⼊奥地利。

第一站布莱德湖

布莱德湖是朱利安阿尔卑斯⼭⼭区的⼀个冰蚀湖，位于斯洛⽂尼亚⻄北部，毗邻布莱德城。布莱德湖是⼀处热⻔的旅游⽬的地。

布莱德湖⻓2,120⽶，宽1,380⽶，⾯积1.45 km²，最⼤深度30.6⽶，海拔⾼度475⽶。该湖位于⻛景如画的环境中，被群⼭和森林环抱。⼀座中世纪城堡耸⽴于湖的北岸。

湖中间有一个小岛，布莱德岛。

布莱德岛由布莱德湖包围着，是斯洛文尼亚唯一一个的天然岛屿。岛上有几栋建筑，最大的是圣母升天教堂，并饰有中世纪壁画和丰富的巴洛克艺术。教堂拥有高达52米的塔楼，内有99级台阶，教堂建于十七世纪末。

我们⼀⼤早就赶到湖边，租了⼀艘船。租⾦每⼩时30欧元。

孙⼦和孙⼥很努⼒地在划船。

视频：布莱德湖景（无人机拍摄）

来到布莱德岛，登岛参观。船到岸边⾃⼰固定好。全是⾃⼰管理。没有专⻔的管理⼈员。

圣⺟升天⼤教堂

第二站是⽂特加⼤峡⾕。

文特加大峡谷位于斯洛文尼亚西北部戈尔尔和布莱德市，在布莱德西北4公里处，是特里格拉夫国家公园的一部分，由拉多夫那河雕刻而成，是拉多夫那山谷的延续。峡谷长1.6公里，深250米，陡峭的峡谷壁高50至100米，总坡度约250米。

 

河水清澈见底，因河水中矿物质的影响，呈现出如绿松石般的迷人色彩，在不同光线照射下，颜色会有微妙变化。峡谷尽头是落差达13米的Šum瀑布，是斯洛文尼亚最大的河流瀑布，水势磅礴。

整个峡谷规划了便于步行的木栈道，被誉为斯洛文尼亚最受欢迎的栈道，全长约1.6公里，沿着峡谷的栈道漫步，可观赏急流、瀑布等景色，徒步往返至少需要1.5小时。

第三站是卢布尔雅那，斯洛文尼亚的首都。

卢布尔雅那是斯洛文尼亚的首都及最大城市，也是卢布尔雅那城市市镇的行政中心。面积163.8平方千米，人口约29.3万（2019年统计）。

卢布尔雅那是斯洛文尼亚的政治、经济和文化中心。该市是斯洛文尼亚中央政府及其各部、国会和总统的驻地。由于交通联系、产业集中、科研机构和产业传统等方面的优势，该市在斯洛文尼亚得以拥有首席经济地位。

卢布尔雅那地处阿尔卑斯山山麓的河谷盆地，风景宜人。城市的建筑氛围明显受到了来自奥地利和意大利的强烈影响，位于河畔的市中心地带，遍布文艺复兴风格、巴洛克风格、新古典主义和新艺术运动风格的古老建筑与桥梁，高地上始建于中世纪的城堡则俯瞰整个古城。

国会广场，于2021年被列入世界遗产名录，作为“约热·普列赤涅克在卢布尔雅那的作品——以人为本的城市设计”项目的一部分。

卢布尔雅那大学

圣乌尔苏拉三一教堂

斯洛文尼亚爱乐乐团大楼

离开国会⼴场⾛下来就可看到和卢布尔雅那市同名的卢布尔雅那河。沿着河的两旁是热闹的中央市场。

普列舍仁⼴场位于市中⼼，是当地⼈和游客的热⻔聚会点，以斯洛⽂尼亚著名诗⼈普列舍仁命名，⼴场上有诗⼈及其缪斯的雕像，周围还有粉⾊的⽅济各会教堂等标志性建筑。

三桥：由著名建筑师约热·普莱奇尼克设计，是卢布尔雅那的标志性建筑之⼀，连接着旧城区和新城区，三座桥并列横跨卢布尔雅那河，⻛格独特。

中央市场：位于卢布尔雅那河岸边，是⼀个充满活⼒的地⽅，有各种新鲜农产品、鲜花、⼿⼯艺品等摊位，游客可以品尝当地美⻝，购买特⾊纪念品。

在路边咖啡馆买杯咖啡，边走边喝。

卢布尔雅那城堡是斯洛文尼亚的一座中世纪城堡，位于卢布尔雅那城堡山上，俯瞰老城区。据考古调查发现，城堡一带在公元前1200年就已经有建筑存在。现在的城堡则主要修建于16至17世纪，修建的主要目的是抵御奥斯曼帝国和农民反抗。1905年，城堡由卢布尔雅那市政府收购。现在城堡也是座观光景点。

坐缆车上城堡

在城堡上俯瞰卢布尔雅那市区

城堡区

第四站是波斯托伊纳溶洞。

波斯托伊纳溶洞是世界最长、最大溶洞之一。它位于斯洛文尼亚西南部喀斯特高原上，是当地一种十分机灵、没有眼睛的无眼龙的藏身之地。洞长24千米，深入地下达200米。洞内套洞，有隧道相连，形成曲折幽深的山洞长廊。洞内到处是数不尽的石钟乳和石笋，千姿百态，并有可容千人的大厅。洞内建有小铁路和电动游览车，一个半小时的旅程包括两次乘坐地下铁和一段1.7公里没有台阶的斜坡。波斯托伊纳溶洞东北距卢布尔雅那62公里。溶洞由地下暗流在石灰岩地层中历经三百万年溶蚀而成，深入地下达200米，现已辟为自然保护区。

排队等待入洞

洞⼝合影

坐了⼤概⼗来分钟⼩⻋后，下⻋后步⾏两公⾥⼀路观赏洞中⻛景。

无眼⻰因有四肢且体形纤巧如⻓蛇，⽪肤呈浅粉⾊，⼏乎半透明，外形有点像欧洲神话中⻰的形象，因此也被称作“⻰宝宝”。它的身体细⻓，通常能⻓到20-30厘⽶，最⻓可达35厘⽶，有四个短⼩的肢体，每肢有三到四个脚趾。由于⻓期⽣活在⿊暗的洞⽳中，洞螈的眼睛退化，隐藏在⽪肤之下，没有视⼒，但它⼝周围有敏感的电感受器，能感知外界微弱电场。

无眼⻰是欧洲特有的地下脊椎动物，主要⽣活在斯洛⽂尼亚、意⼤利、阿尔巴尼亚等国的喀斯特溶洞中。它们是⽔⽣动物，喜欢栖息在洞⽳内的地下河流、湖泊和⽔潭中。作为洞⽳⽣态系统中的顶级捕⻝者，无眼⻰主要以洞⽳中的⼩型⽆脊椎动物，如蜗⽜、螃蟹、虾等为⻝。其新陈代谢缓慢，在⻝物匮乏的情况下，无眼龙可以忍受⻓达10年甚⾄更久的时间不进⻝，寿命可达100年左右。

在斯洛⽂尼亚的⺠间传说中，⼈们曾认为无眼⻰”是⻰的后代，或是隐藏在洞⽳中的⻰所留下的神秘⽣物，给洞螈赋予了神秘的⾊彩，也让波斯托伊纳溶洞增添了更多的传奇氛围。

在斯洛⽂尼亚有⼀座拿破仑桥，位于斯洛⽂尼亚的索察河⾕，横跨在索察河上。该桥建于1812年左右，因拿破仑带领军队在18世纪末⾏军⾄此⽽得名。它是⼀座⽯桥，其独特性和技术成就使其成为珍贵的建筑古迹，⻅证了过去的历史。

⼤索卡河峡⾕位于斯洛⽂尼亚⻄北部，在博⻙茨附近。⻓约750⽶，深达15⽶，是索卡河经过数千年冲刷⽯灰岩形成的壮观峡⾕。峡⾕内有圆形的⽔潭，翡翠绿⾊的河⽔在其中回旋，形成危险的⽔流，峡⾕两岸悬崖峭壁，景⾊壮美。

⼩索卡河峡⾕与⼤索卡河峡⾕相距不远，是⼀个⻛景如画的地⽅，周围景⾊迷⼈，河流两岸植被茂盛，河⽔清澈碧绿，沿着峡⾕漫步，可以欣赏到⼤⾃然的宁静与美丽。

游览玩⼤⼩索卡河峡⾕后⽂明需要翻越弗尔希奇⼭⼝。到⼭另⼀⾯的奥地利住宿。

上山口的路十分陡峻，呈多个之字形。

弗尔希奇山口的高度为 1611 米，是东朱利安阿尔卑斯山脉最高的公路山口。

跨越峡谷的道路是由战俘，主要是俄罗斯人，在第一次世界大战期间修建的。为了纪念他们在 Mihov dom 和 Koča na Gozdu 之间的道路上方建有一个俄罗斯小教堂念。

斯洛文尼亚以“小国大能量”著称，无论是自然奇观、文化遗产还是经济活力，都展现出独特的欧洲魅力。这个小国就是典型的小确幸国家。虽然很小，但是夹在大国中间，不需要为被侵略和欺负担心，无需为保卫自己付出高额国防开支，仅凭旅游就可以过得很好，加上经济不错就更好了。欧洲有很多这样的小国家寄托在大国的保护之下活得很滋润，很享受。