太极在樱花下绽放

素缘

　　石门洞的溪水，哗啦啦的流淌，一年又一年，与太极音乐合唱着悠扬。操场边的樱花，粉嘟嘟的怒放，一春又一春，见证了多彩班服的飞扬。

晨风微凉，树抽新芽，鸟语花香，晨练最美四月天。2025年4月8日，息烽老年大学太极（1）班的学员们，又开始了新一天的学习。7点半，大家陆续到场，笑容满面，活动关节，拉伸筋骨，压腿踢脚，热身放松，换装准备，整理队形。在这个春满校园的日子里，一场别开生面的学习活动已经拉开了帷幕。

　　“八法五步”是太极拳的核心技法，掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八种手法，进、退、顾、盼、定五种步法。让我们，掤初绽， 捋拂枝， 靠倚春…。

伴随着太极“八法五步”音乐声的响起，一种非常经典，刚劲有力的太极拳基础套路正式开始。

　　春风带香，樱花烂漫。不负时光太极人，拳、剑、刀、扇全都来，一起上，全部录，留下美好时光，精彩瞬间。

这是潇洒、流畅、舒展大方的24式太极拳。

　　这是刚学的，非常适合老年人习练的，动作舒缓大方的杨式传统30式太极拳。

　　轻松柔和、圆活自然、刚柔相济的42式太极拳。

　　舒展大方的32式太极剑。

　　潇洒飘逸，极具阳刚之美的42式太极剑。

　　刚柔并济的第一套功夫扇。

　　优美大方、赏心悦目的观音拳。

　　动作新颖、变化灵活、造型优美、刚柔并济的36式太极刀。

　　学风淳朴，交流总结。对照印证，提高进步。小团体及个人展示开始了。

　　用镜头捕捉那瞬间即失的美好。

　　意犹未尽，如此美景怎能不留下太极人的倩影。

　　今天，清风徐来，樱花烂漫，春色满园，鲜艳的太极服、太极拳与春色融为一体了，“拳舞相融”，成为一道倩丽的风景线，不时引来路人的围观。这画面真是“飘樱似雪落无声，起势浑圆纳春风。白鹤亮翅惊粉浪，青丝缠月引香泓。阴阳旋处千瓣雨，吐纳间时万点星。莫道柔极非劲道，转身拂乱一庭红。”

今天的晨练，仿佛是一场盛大的演出。大家与鲜花争奇斗艳，留下了美好精彩瞬间。老学员杨少荣有感而发，赋诗一首《人间最美》:“场地天然生得美，百花盛开春曰美，太极一班选日美，太极班委用心美，太极一班太极美，太极人才摄影美，息烽太极天下美，太极一班人人美！”。

请珍藏这美好时刻，也许再过10年、20年，当我们古希、耄耋之年重温这段校园时光，你定会感慨万千！

虽然我们的拳技还十分稚嫩，但我们努力在太极的世界里追求着，感悟着、提升着，快乐着。

人间最美四月天，人生最美健康态。趁着每天最有活力的时候，趁着余生最年轻的时候，以太极为伴，不负时光，相约来年樱花烂漫时。

再见，谢谢观赏！